Альбукерке »  Эзотерика »  Ринпоче Согьял - Медитации на каждый день

Слушать аудиокнигу "Ринпоче Согьял - Медитации на каждый день" бесплатно без регистрации

2 509 Просм.
27-08-27 , 05:20
Chelovek42

Ринпоче Согьял - Медитации на каждый день

Ринпоче Согьял - Медитации на каждый день
    Год: 2022
    Автор: Ринпоче Согьял
    Исполнитель: Добрый человек
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 02:30:18
    Битрейт: 128 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за мысль, не укрепляйте её и не потакайте ей. Не держитесь за мысль и не пытайтесь усилить её. Ни следуйте за мыслями, ни приглашайте их. Уподобьтесь океану, глядя на его волны, или небу, созерцая плывущие облака.
    Я дам вам один практичный совет: когда ваш ум объят беспокойством, сморите вниз, а когда он туп и сонлив, смотрите вверх.
    Что бы ни происходило, никогда не отчаивайтесь. Тот, кто говорит себе: «Я добьюсь успеха», обязательно достигнет своей цели.
    «Несмотря на то, что созерцатель оставляет медитацию, медитация не оставляет созерцателя».

Добавить комментарий