Слушать аудиокнигу "Гунаратана Бханте - Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким" бесплатно без регистрации

Ничего не объясняя, Экзюпери в то же время показывает и объясняет простыми словами сложные вещи, при том, как-то между строк. Когда-то меня учили, что о грустном нельзя говорить грустно. Гениально поступает Экзюпери: о жизни он не говорит жизнью, он показывает ее с какой-то третьей стороны: и не снаружи и не изнутри. “Маленький Принц” – это не книга. Это что-то гораздо большее. Это другой мир, планета Маленького Принца, причем мир свой, особый, отдельный и родной. Это мой мир, куда я прячусь от взрослых с их бесконечным скепсисом и негативом. Удивительно, что добивается Экзюпери этого совсем простыми словами, которыми мы пользуемся каждый день. А не понимают “МП” тот, кто читает глазами, а не чувствует сердцем....

Практичное руководство по настоящей осознанности.

Буддийский монах и тренер Лобсанг Тенпа очищает понятие осознанности от модных искажений, возвращая его к традиционным корням.

Ключевые темы:

- Истинный смысл осознанности vs. популярные упрощения

- 2 функции ума: наблюдение и реагирование

- Различие между гедонией (удовольствиями) и эвдемонией (осмысленным счастьем)

- Практические методы тренировки ума

- Подводные камни практики (тревога, духовный материализм)

Для кого:

✔ Новичкам - чтобы начать правильно

✔ Практикам - чтобы углубить понимание

✔ Скептикам - научно-обоснованный подход

Фишка: Честный разбор сложностей, о которых молчат в массовых книгах.

Итог: Осознанность - не модный тренд, а система тренировки ума для устойчивого благополучия....

Лана Нагорная – опытный инвестор и трейдер с шестнадцатилетним стажем работы на рынке ценных бумаг и производных инструментов. Основательница школы инвестиций Lana Invest, успешно завершённой в 2020 году тридцатью тысячами учеников, десять тысяч из которых перешли к активной инвестиционной практике.

Книга «Инвестиции и трейдинг от А до Я» — это уникальный путеводитель по фондовым рынкам, написанный простым языком и приправленный добрым юмором. Автор бережно вводит начинающих инвесторов в основы рынка акций, разъясняя сложные концепции простыми словами.

Прочитав эту книгу, вы освоите следующие важные навыки:

— Поймете базовые механизмы и правила игры на инвестиционных площадках;
— Научитесь анализировать и оценивать финансовые показатели публичных компаний;
— Сможете грамотно управлять собственным портфелем активов;
— Откроете возможности заработка независимо от вашего местоположения;
— Будете способны принимать разумные инвестиционные решения даже в периоды экономической нестабильности.

С помощью «Инвестиции и трейдинг от А до Я» инвестиции перестанут пугать вас своей сложностью, а биржа превратится в удобный инструмент личного роста и увеличения капитала....

Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где привычное становится необычным, а обыденное наполняется смыслом. Это – осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту в мельчайших деталях, которые ранее оставались незамеченными. Когда мы практикуем осознанность, мы начинаем ценить каждый момент, ощущая его глубину и значимость. Представьте себе утреннюю чашку чая или кофе. В обычной спешке она может быть лишь частью рутинного начала дня. Но с осознанностью каждый глоток превращается в настоящий ритуал: вы чувствуете тепло чашки в руках, вдыхаете аромат, наслаждаетесь вкусом, как будто пробуете его впервые. Этот простой момент становится источником радости и умиротворения. Также и эта книга, слой за слоем, страница за страницей откроет перед вами Чудо вашей жизни. Даниил Зуев – мудрец нашего времени и наставник, поможет вам взглянуть на привычные вещи по-новому, познакомит с простыми решениями для улучшения жизни и даст вдохновляющие напутствия, с помощью которых вы ощутите значительные изменения с первых строк! Эта книга – ваш духовный проводник! Она поможет вам не только совершить духовное преображение, но и преодолеть негативные мысли и убеждения, которые лишают вас радости жизни. С помощью этой книги вы: · осознаете, в чем заключается радость жизни; · сможете обрести счастье и умиротворение; · преодолеете негативные убеждения и перестанете видеть жизнь в черном цвете; · познаете себя и свою сущность; · обретете духовного наставника, который поможет вам преодолеть все испытания. Позвольте этой книге стать вашим помощником на пути к внутреннему равновесию и благополучию. Ваша осознанная и гармоничная жизнь начинается здесь!...

В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл «Карания-метта-сутты» – основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты....

В этой книге автор подводит читателя к непосредственному и личному переживанию одного из основополагающих принципов буддизма: всё, что возникает, проходит. Бывшие некогда юными тела стареют и изнашиваются. Новые мысли, ощущения и чувства возникают и исчезают каждую секунду. Непостоянство — это не какая-то абстрактная метафизическая идея. Это Дхамма, и вы сами можете её увидеть....

Фредрик Бакман «Три новеллы» – три короткие истории о самом важном от автора бестселлера «Вторая жизнь Уве».

Новеллы Фредрика Бакмана проникнуты тем же мягким юмором и теплотой, что и его «полнометражные» романы, изданные сегодня уже в сорока трех странах. Это современные притчи на вечные темы или – если хотите – своего рода сказки для взрослых. Бакман верен себе – он снова говорит простыми словами о самом важном: о смысле жизни, о смерти, о безжалостном времени и человеческой памяти. С присущим ему состраданием, тактом и юмором Фредрик Бакман напоминает нам о том, что жизнь это бесценный дар, и наш долг – научиться делиться им с теми, кого мы любим....

Деревушка затерянная в дремучих лесах. Крохотный мир девочки-подростка, простой, знакомый, понятный. Но однажды в деревне появляются новые люди и привычный мир рушится, срывая маски и открывая кошмарные тайны....

В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл «Карания-метта-сутты» — основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.

...

Книга посвящена рассмотрению природы джхан – состояний глубокого медитативного погружения, характеризуемого отстранённостью от беспокойств и завес мира чувственных желаний. В книге особый упор делается на ясное различение мирских и сверх-мирских джхан. Так, четыре джханы и четыре нематериальных достижения вначале появляются как мирские состояния глубокой безмятежности, помогающие сформировать необходимую для возникновения мудрости основу сосредоточения. Но когда джханы непосредственно связаны с освобождающей мудростью, они называются над-мирскими, запредельными джханами, объектом созерцания в которых является сама ниббана. 

Автор подчёркивает, что безмятежность, блаженство и счастье, исходящие из состояния джхан, позволяют легче переносить страдания этого мира. Так, для Будды на всём протяжении его пути джханы оставались его небесными обителями, местами духовного отдохновения от тягот самсары.

...

 В маленьком городке на юге США маньяк перестрелял почти всех сотрудниц службы женского такси. Местные детективы, взявшись за расследование, обнаруживают, что дело, похоже, не только в нарушенной психике стрелка. Тем более, что расследованием заинтересовалось ФБР...

...

 В маленьком городке на юге США маньяк перестрелял почти всех сотрудниц службы женского такси. Местные детективы, взявшись за расследование, обнаруживают, что дело, похоже, не только в нарушенной психике стрелка. Тем более, что расследованием заинтересовалось ФБР...

...