Альбукерке »  Эзотерика »  Cure Pure - Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума

Слушать аудиокнигу "Cure Pure - Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума" бесплатно без регистрации

Cure Pure - Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума

Cure Pure - Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума
    Год: 2026
    Автор: Cure Pure
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 04:15:02
    Битрейт: 96 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Блуждающий нерв — самый протяженный из черепных нервов, соединяющий мозг с сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником. Грамотная работа с ним и его стимуляция могут помочь самостоятельно справляться с головными болями, тревогой, шумом в ушах, нарушениями пищеварения и другими распространенными состояниями.

    Эта книга — практическое экспертное руководство по самовосстановлению через блуждающий нерв. Вы разберетесь, как устроен этот механизм, за что он отвечает и какие методы помогают мягко «включать» ресурсы организма.

    Внутри вы найдете:
    • практики йоги, тайцзи и аутогенной тренировки;
    • способы стимуляции блуждающего нерва через дыхание, холод, пение и полоскание;
    • более 10 вариантов медитаций для поддержки и восстановления нервной системы;
    • советы по питанию, помогающему активировать блуждающий нерв;
    • приемы расслабляющего самомассажа;
    • 4-недельную программу самоисцеления.

Добавить комментарий