Альбукерке »  Лекция »  Дубынин Вячеслав - Мозг и сон

Слушать аудиокнигу "Дубынин Вячеслав - Мозг и сон" бесплатно без регистрации

Дубынин Вячеслав - Мозг и сон

Дубынин Вячеслав - Мозг и сон
    Год: 2022
    Жанр:Лекция
    Автор: Дубынин Вячеслав
    Исполнитель: Дубынин Вячеслав
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 02:07:51
    Битрейт: 128 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на работу. Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин не берётся сказать, насколько эти истории соответствуют истине. Зато он точно знает, чем для нас опасны подобные режимы сна и бодрствования. Ведь пока мы спим, мозг выполняет важную работу: удаляет отходы обмена веществ, обрабатывает полученную днём информацию, помогает организму восстановиться.

Добавить комментарий