Купить аудиокнигу "Демичева Ольга - Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья"

Вам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Аудиокнига «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» – это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой. Вы узнаете: • что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности; • как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод; • что мешает похудеть, а что помогает; • как составить правильный базовый рацион. Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта аудиокнига то, что вам нужно! При создании аудиокниги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.

Если вопросы «Зачем я живу?», «Кто я?», «Чего я хочу?», «Что делать?» и «Почему оно так?» вы относите к разряду риторических, очевидных или при случае легкоразрешимых, книги Ольги Юнязовой не для вас. И готовых ответов в них нет. Есть загадки и подсказки, ведущие к неожиданным открытиям и новым вопросам – они намечают пути двух главных героев, Оксаны и Александра. «Это всего лишь сон» – первая часть увлекательной истории.
Оксана – глава крупной фирмы, вся жизнь для нее сосредоточена вокруг работы; от войны с конкурентами и бизнес-планов ее может отвлечь только болезнь. В санатории она знакомится с собратом по несчастью, который делится с ней своими идеями и сомнениями по поводу снов и реальности, мироустройства, возможностей человека. Вернее, Василий Сергеевич учит ее самому важному: задавать вопросы…
Александр служил в «горячих точках» и теперь, в мирной городской жизни, не может найти себе место – у солдата, привыкшего к тому, что за него все решают командиры, нет ни денег, ни здоровья, ни цели. Он уезжает в деревню, в дом своего прадеда – тот был знахарем, известным всей округе. У знахаря остались «ученики». Александр от них и на собственном опыте получает примерно те же сведения, что и Оксана. У него появляются вопросы, а значит, начинается его движение к цели… или к встрече?…

"Третий лишний" - шестая книга в ряду знаменитых путевых заметок Виктора Конецкого -романа-странствия "За Доброй Надеждой". Ее герои, как это часто бывает у Конецкого, совершают рейс во льдах, но на этот раз в местах необычных - в антарктических морях. А, кроме того, капитаном корабля и начальником главного героя - самого писателя - оказывается прототип одной из его предыдущих книг, и отношения между ними развиваются по непредсказуемому сценарию.

Грехи предтеч, повесть.
Далекое будущее. Только ленивый не бороздит просторы вселенной. Обитатели удаленной колонии обнаруживают под поверхностью планеты "наследство", оставленное предположительно расой, именуемой Предтечами. Проникнуть внутрь таинственных объектов не удается. К месту находки спешит экспедиция, состоящая из специалистов разноплановых компетенций...

В составе раздачи также рассказы - Аппетит (необычный случай в типографии), Дневник капитана (рейс межзвездного корабля со слов очевидца, а также кое-что о последующих событиях), Родная деревня (пасторальная страшилка).

Правит городом Черный властелин. Город, естественно, не очень-то этому рад и ищет героев для подвига. Но победить Темного властелина совсем не просто. Хорошо хоть пророк Бромор дал надежду…

Рассказ в жанре хоррор о том, что может произойти на, казалось бы, безобидной кофе-точке.

История о мистических часах, переходящих по стечению обстоятельств из рук в руки, и каждый их владелец несёт ужасную судьбу.

Рассказ Ольги Шарк — победителя 1-го турнира Invisiblefun 2021.

Ольга Борисовна Обнорская (1892–1957) обладала исключительными духовными качествами, писала чудесные стихи. Хорошо рисовала, была глубокой духовидицей. В 1936 году, находясь в местечке Гуарек, близ Сочи, где была маленькая колония теософов, она впервые «стала ощущать присутствие Учителя» и беседы с ним оформила в виде поэтической рукописи «Сад Учителя». «Здесь дан опыт одной души, искавшей Света, жаждавшей прозрения и благословения Учителя. Он скрыт в каждом как его сущность. И Его чарующий голос скажет Свое Слово и раскроет однажды Свое дивное присутствие в каждом сердце».

 Первая книга известного детского психолога Ольги Маховской о современном российском детстве, о том, что родители, выросшие в советские времена, забывают или стесняются рассказать своим детям. В аудиокнигу вошел эксклюзивный материал - интервью с родителями, детьми и педагогами в США, Франции, Италии.

 Адресована родителям, педагогам, социальным работникам, журналистам, практическим психологам и всем, кто интересуется вопросами воспитания и хочет понять О ЧЕМ ГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ?

Стихотворения молодой поэтессы Ольги Волгиной.

 Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты – они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена множеством интересных фактов и удивительных исследований. Кроме того, вы узнаете, какие симптомы могут иметь гормональные причины и что можно с этим сделать.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.