Альбукерке »  Медицина »  Мильнер Евгений - Выбираю бег

Слушать аудиокнигу "Мильнер Евгений - Выбираю бег" бесплатно без регистрации

Мильнер Евгений - Выбираю бег

Мильнер Евгений - Выбираю бег
    Год: 2021
    Автор: Мильнер Евгений
    Исполнитель: Литвинцев Максим
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 03:24:11
    Битрейт: 128 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является.

     Книга предназначена широкому кругу слушателей.
    От чтецаНесмотря на некоторую «древность», а может быть и даже «архаичность» книги, изложенная система Мильнера вполне прошла себе испытание временем и успешно применяется в жизни. Чтец сам начинал бегать по системе Лидьярда и случайно попавшая в руки данная книга помогла избежать множества ошибок, отчасти помогла пробежать больше десятка марафонов и полумарафонов и регулярно помогает уменьшать артериальное давление.

    Именно из уважения к врачу, физкультурнику и человеку — Евгению Григорьевичу Мильнеру я начитал эту книгу.

    Спасибо всем слушающим и слышащим!!!

Добавить комментарий