Купить аудиокнигу "Чопра Дипак - Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья"

Многие из нас сталкиваются с такими утверждениями: «Всё дело в моих генах», «Генетика предопределила мою склонность к полноте, депрессиям или заболеваниям». Подобные высказывания отражают устаревшее понимание роли наших генов. Традиционно считалось, что судьба человека заранее записана в ДНК, и никакие усилия не способны повлиять на заложенные природой характеристики.

Однако современный взгляд на генетику переворачивает общепринятые догмы. Исследователи Дипак Чопра и Рудольф Танзи утверждают, что активность наших генов можно регулировать — иными словами, гены не управляют нами, а напротив, мы управляем активностью своих генов.

Эта книга открывает перед читателем потрясающий мир нового подхода к генетическому коду, который обещает радикально изменить наше понимание здоровья и качества жизни. В ней объясняются новейшие научные открытия, демонстрирующие, как изменение образа жизни, мыслей и поведения способно активизировать нужные гены и подавлять нежелательные.

Авторы подробно объясняют, как можно достичь состояния «радикального благополучия» — улучшенного здоровья, гармонии ума и тела, устойчивости к стрессу и старения медленными темпами. Конкретные рекомендации, практические советы и проверенные методы помогут вам взять под контроль активность ваших генов и значительно улучшить общее самочувствие.

Среди важнейших тем книги:
- Как гены реагируют на физическую активность, питание и умственную нагрузку.
- Психологическая составляющая здоровья: как мысли и настроение меняют экспрессию генов.
- Революционные выводы о взаимодействии генов и окружающей среды.
- Научно обоснованные стратегии предотвращения возрастных заболеваний и замедления старения.
- Уникальная программа для активации супергенов и продления активного периода жизни.

Данная книга станет вашим путеводителем в новом взгляде на генетику, откроет двери к самосовершенствованию и предложит действенные инструменты для радикальных положительных изменений в вашем здоровье и жизни....

Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особые свойства.

Многие с их помощью мечтают либо похудеть, либо поправить здоровье, либо продлить жизнь. Эти продукты называют суперфудами. И это не только гламурные ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа, водоросли хлорелла и спирулина. Это и грибы, и куркума, и гречка, и черника и другие.

Но как их употреблять, чтобы получить максимум пользы? Какие данные о продуктах правда, а что мифы маркетологов? Как разобраться в современном многообразии полезного? Эта книга поможет вам понять что к чему.

Современная наука усиленно ищет новые источники лекарств и средства для всеобщего оздоровления и омоложения, изучает вещества, которые содержатся в растениях, овощах и фруктах. Но часто маркетологи используют нашу веру и продают истории про здоровье, долголетие и осознанный выбор полезных продуктов. Они ведь одобрены учеными! Так, в описании суперфудов обязательно присутствует что-нибудь наукообразное про полезные вещества. Но как понять, где правда, а где вымысел?

В новой книге Сергей Малоземов подробно разберет свойства суперфудов: ягод годжи, семена чиа, крупы киноа, водорослей хлорелла и спирулина. Расскажет про свойства всем известных суперфудов: грибов, куркумы, гречки, черники и других. Научит разбираться в исследованиях, питаться вкусно и по-настоящему полезно....

Чудеса исцеления: как применять духовные законы для здоровья и гармонии

Эта аудиокнига создана в ответ на тысячи запросов учеников со всего мира. Она подробно раскрывает внутренний смысл историй об исцелениях и показывает, как древние духовные принципы могут работать в вашей жизни сегодня. Джозеф Мэрфи в книге «Исцеляющая сила разума. Практическое руководство к обретению здоровья и гармонии» объясняет, что ключ к исцелению – не только в физических методах, но и в силе сознания, веры и внутреннего понимания.

Во все времена люди сталкивались с болезнями – физическими и душевными. И сегодня, как и тысячи лет назад, страдания остаются частью человеческого опыта. Однако современная наука и духовные знания всё чаще подтверждают, что разум и эмоции играют решающую роль в возникновении и исцелении недугов. Эта книга покажет вам, как древние принципы духовного исцеления могут быть применены в повседневной жизни для обретения здоровья, внутреннего покоя и гармонии.

Прослушав эту книгу, вы узнаете:
• как внутреннее понимание священных историй может привести к исцелению;
• почему эмоции и мысли влияют на физическое здоровье;
• какие духовные законы управляют процессами исцеления;
• как настраиваться на Высший Разум и получать ответы на важные вопросы;
• как применять техники медитации и визуализации для восстановления здоровья;
• почему вера и сознательная установка могут творить чудеса.

Эта книга не просто о предписаниях или исторических фактах. Это практическое руководство к исцелению, которое поможет вам раскрыть скрытые ресурсы разума и использовать их в повседневной жизни. Разобравшись в принципах жизни, вы сможете обрести здоровье, радость и внутренний покой. Откройте для себя древние секреты исцеления, которые работают и сегодня – и сделайте первый шаг к жизни, наполненной здоровьем, гармонией и внутренней силой!...

Слоненок Ганеша и инспектор Чопра (в отставке) берутся за новое расследование!
Неунывающий инспектор Ашвин Чопра открывает детективное агентство «„Малыш Ганеша“», чтобы продолжать любимое дело. И очень кстати!
Кто-то похищает королевскую корону с бриллиантом «„Кохинур“» прямиком из музея принца Уэльского, и обвиняют в этом старого друга Чопры. Но кто же действительно стоит за преступлением, которое вот-вот обернется национальным скандалом?..
Разгадать эту тайну и вернуть бриллиант с многовековой историей под силу только инспектору и его проницательному слоненку....

Настал тот день, когда инспектор Ашвин Чопра, скрепя сердце, уходит в отставку… Но вот незадача: теперь его окружает еще больше загадок!
Во-первых, дальний родственник оставил Чопре в наследство самого настоящего слоненка.
А во-вторых, никто в полиции не хочет браться за расследование подозрительной смерти юноши. Чопра решает во что бы то ни стало добиться справедливости, и, кажется, помочь в этом деле ему сможет только… тот самый слоненок, получивший говорящее имя Ганеша.
Этот уютный и забавный детектив перенесет вас прямиком в жаркий, колоритный Мумбаи – где по улицам бродят слоны, а из окон доносится пряный запах специй....

Эта книга – прикосновение к тайне долголетия и здоровья! Автор в молодости попал в монастырь Тибета, обитатели которого владели знанием об «Оке Возрождения» – практике, дающей долголетие. С пятью упражнениями этой практики читатели могли познакомиться в книге Питера Кэлдера «Секреты омоложения. Древняя практика тибетских лам». Но это лишь видимая часть системы. Сейчас появилась уникальная возможность освоить все упражнения практики. Их семь. Полная практика тибетских монахов, которая представлена в этой книге, творит настоящие чудеса с нашим здоровьем; дает невиданную энергию, учит открывать «второе дыхание», справляться с любыми нагрузками, не болеть....

Это книга о здоровье от практикующего психолога, тренера, в прошлом – врача-невролога, а также специалиста по современной диетологии и фитотерапии Елены Ивановны Темнышовой. Книга основана как на профессиональном, так и на личном опыте автора и предназначена тем, кто интересуется способами укрепления здоровья и профилактики болезней. Методы укрепления здоровья, рекомендуемые в этой книге, помогли множеству пациентов и участников тренинговых программ.

Прочитайте, попробуйте – возможно, это шанс и для вас, и для ваших близких!...

Многим людям, приступавшим к изучению иммунологии, эта наука показалась запутанной и скучной, но только не молекулярному биологу Марии Кондратовой, которая берется показать, что на самом деле эта область знаний увлекательна и непредсказуема, как хорошее полицейское кино: с погонями, взрывами и поиском преступников.

Используя образы и метафоры самого динамичного жанра, но не жертвуя при этом научной точностью, автор превращает рассказ о защитных силах нашего организма в захватывающий экшен.

Из этой аудиокниги вы узнаете о том, как устроен иммунитет и почему он может быть не только защитником, но и опасным врагом, разрушающим организм, и познакомится с передовыми медицинскими технологиями (лекарствами и вакцинами), с помощью которых современная наука борется с ковидом, раком, СПИДом и другими опасными заболеваниями....

Древняя магическая наука пришла в упадок, но что делать тем, кто с детства мечтал о магии?

Многие формы магического искусства запрещены, техники развития дара утрачены. Жрецы Семерых, дворянские семьи и именитые школы надежно скрывают подобные знания. Магическая наука пришла в упадок, сохранив лишь обрывки прежних познаний. Остались элементная магия и целительство. К сожалению, для овладения этими аспектами начинающему магу необходим развитый источник. На что готов пойти тот, кто с детства мечтал о магии, но чей дар оказался слишком слаб? Что он выберет: отказаться от мечты или найти свой путь?...

В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни.

Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но всё это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и последовательности поз способны не только укрепить ваше здоровье, но и полностью преобразить вашу жизнь. Эта книга позволит вам заниматься йогой вдумчиво и осознанно, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, сострадать и добиваться успеха во всём, чем бы вы ни занимались....

Это не совпадение, что вы нашли эту книгу. Ваша душа призывает вас полностью осознать свою цель, свою истину, причину, по которой вы здесь: свою дхарму. Когда вы говорите «да» своему высшему призванию, все, что вы искали, естественным образом проявляется в вашей жизни. Эта книга проведет вас через это путешествие и приведет к жизни, полной счастья, изобилия, радости и самореализации.

Предисловие к книге написал Дипак Чопра, доктор медицины и автор книги «Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья», один из влиятельных мировых духовных лидеров.

В книге представлен уникальный подход к раскрытию вашей дхармы через доши (аюрведические типы ума и тела) и чакры (энергетические центры тела). Модернизируя древнюю ведическую мудрость, Сахара Роуз рассказывает о том, как помнить о своей истинной сущности и принимать свое высшее «я». Вы пройдете тест «Каков Ваш архетип Дхармы?» и составите план для дальнейшей жизни, который включает:

Ваш архетип дхармы: тест поможет определить, какой подходит вам.

Среда, которая естественным образом протекает через вас: написание, выступление, ведение блога, преподавание, проектирование, анализ и т.д.

Что вас волнует: волнение — это ключ к проявлению вашей дхармы. Без этого у вас не будет страсти воплотить это в жизнь!

Препятствия, которые вы решаете. Это напрямую связано с тем, как вы можете быть полезны. Для некоторых это может быть прямое взаимодействие с людьми, например, коучинг или преподавание. Для других это может быть косвенным, например, создание произведений искусства или бизнеса, который облегчает жизнь другим.

Ваша сверхсила: это секретный ингредиент, который вы привносите во все, что делаете, — инструмент, который превращает обычное действие в волшебство, то, за что люди хвалят вас, потому что вы делаете это, как никто другой....

Эта книга — настоящий справочник, своего рода энциклопедия смерти. Опираясь на мудрость тибетского буддизма, она даёт бесценные советы по духовной подготовке к этому великому переходу, а также рекомендации о том, как помочь в этом переходе другим…

...