Слушать аудиокнигу "Пельц Минди - Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости" бесплатно без регистрации
33 Просм.
29-04-29 , 14:29
Chelovek42
Пельц Минди - Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
- Во время климакса снижается выработка гормонов, благодаря которым женщина ощущала прилив сил, эмоциональный подъем и легче удерживала вес. Этот гормональный спад часто становится настоящим испытанием, с которым многие остаются один на один. Именно в этот период нередко дают о себе знать или усиливаются хронические заболевания.
Что важно понимать о том, как на организм влияют окситоцин, кортизол, инсулин, эстроген и другие гормоны? Почему при климаксе особенно значимы питание и здоровье кишечника? Как облегчить изматывающие симптомы без лекарств и притормозить возрастные изменения? Как наладить сон и стабилизировать настроение?
Книга поможет пройти этапы пременопаузы, менопаузы и постменопаузы и разобраться с переменами, которые происходят в вашем теле.
Год: 2026
Жанр:Медицина
Автор: Пельц Минди
Исполнитель: Беляева Наталья
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 05:29:31
Битрейт: 96 kbps
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Описание:
