Слушать аудиокнигу "Вялов Сергей, Рябов Василий - Стол № 5" бесплатно без регистрации

Показатели общего анализа крови изменились, и вы не понимаете — бить тревогу или не придавать значения?

Эта книга помогает превратить набор цифр из бланка в понятный ориентир для заботы о здоровье — без паники, домыслов и лишнего стресса.

Доктор Сергей Вялов на простых примерах и с готовыми схемами покажет, как читать результаты, что в них действительно важно и когда стоит разобраться внимательнее — без нагромождения терминов.

Сергей Вялов — врач‑гастроэнтеролог с международной квалификацией и опытом работы в Германии, гепатолог, кандидат медицинских наук, медицинский консультант телепрограмм «О самом главном», «Я худею», «Контрольная закупка» и других проектов на федеральных телеканалах.

Почему показатели общего анализа крови могут колебаться? Эта книга поможет понять причины спокойно и по делу.

Доктор Сергей Вялов ясно и наглядно объясняет, как устроен общий анализ крови и что означают его параметры. Каждый разворот — это практичный алгоритм расшифровки, который позволяет быстро сориентироваться в своих результатах.

Внутри:

• эритроциты, гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ и другие важные показатели;

• референсные интервалы и разбор вероятных причин отклонений;

• понятные объяснения без перегрузки медицинской лексикой.

Книга опирается на современные клинические рекомендации и многолетнюю врачебную практику.

Анализы — не повод для страхов, а удобный инструмент, который помогает осознанно заботиться о своем здоровье....

Иллюстрированное руководство, помогающее правильно читать результаты медицинских анализов. Каждый разворот — понятный пошаговый алгоритм расшифровки с пояснениями, из‑за чего показатели могут повышаться или снижаться и какие механизмы за этим стоят. Отдельно разобрано, почему результаты, полученные в разных лабораториях, иногда не совпадают, и как корректно оценивать такие различия. Книга развеивает распространенные заблуждения и дает понятные ориентиры для интерпретации данных.

Графический формат, разработанный доктором Сергеем Вяловым, сочетает схему и краткие комментарии: что означает тот или иной показатель, какие причины могут стоять за отклонениями и на что обращать внимание в первую очередь. Охвачен широкий круг лабораторных тем: общий анализ крови, гормоны, холестерин и глюкоза, витамины и микроэлементы, маркеры воспаления и онкомаркеры, показатели иммунитета и другие исследования. Для каждого параметра приведены референсные значения отдельно для мужчин и женщин и объяснено возможное значение повышения или снижения.

Материал опирается на актуальные клинические рекомендации и многолетнюю практику автора, помогая ориентироваться в терминах и воспринимать анализы не как повод для паники, а как инструмент осознанного контроля здоровья....

Известный гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов развеет мифы и средневековые предрассудки, а также ответит на вопросы о том, нужно ли гнать желчь и сколько ферментов понадобится для того, чтобы пищеварение работало правильно!

Нужно ли гнать желчь? Сколько требуется ферментов для правильного переваривания пищи? Интернет переполнен противоречивой информацией на эту тему: врачи, ЗОЖ-блогеры и производители БАДов не могут договориться между собой.

Известный гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов написал эту книгу, чтобы развеять мифы и средневековые предрассудки, с которыми ему приходится сталкиваться каждый день, принимая пациентов. Он подробно и профессионально рассказывает о процессах, происходящих в желчном пузыре и поджелудочной железе, и помогает разобраться, куда же на самом деле уходит желчь и достаточно ли в организме ферментов. Пищеварительный тракт – это путь, и как у любого пути, у него есть своя философия. Только поняв ее, можно стать по-настоящему здоровым человеком....

Сергей Вялов – кандидат медицинских наук, врач с международной квалификацией, автор гастроэнтерологических бестселлеров, медицинский консультант телепрограмм на федеральных каналах. В его активе более 160 научных статей и более 20 книг!

Человеческий кишечник – не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная «экосистема», которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение!

Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул. Вздутие. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этими неприятными симптомами. И часто это превращается в настоящий порочный круг. Что делать, чтобы вернуть состояние кишечника в норму, расскажет доктор Сергей Вялов.

• Узнайте, как устроен кишечник: отделы, расположение, функции и многое другое.
• Изучите работу кишечника: как он работает, когда все в порядке, что такое перистальтика и как правильно ходить в туалет.
• Выясните, зачем нашему кишечнику нужны бактерии и какая микрофлора формируется в нас от рождения до старости.
• Рассмотрите простые и понятные авторские иллюстрации и узнайте о различных пищеварительных процессах, которые происходят внутри нашего организма.
• А также откройте для себя основные причины болей и вздутий кишечника: как возникают данные процессы, откуда берутся газы и каким должен быть идеальный стул.

Узнайте, как эффективно наладить контакт со своим кишечником!...

От автора медицинских бестселлеров!

Эта аудиокнига сочетает в себе позитивный настрой с профессионализмом и опытом. Будьте здоровы и сохраняйте бдительность, и тогда болезни будут вам не страшны!

В новой книге доктора Сергея Вялова описаны 100 самых распространенных и опасных состояний, угрожающих человеческой жизни: шок, кома, проблемы с органами, обострения хронических болезней, отравления, травмы и даже роды. Перечислены их симптомы, даны пояснения того, как и почему эти неотложные состояния развиваются, а также приведена тактика доврачебной и врачебной помощи в соответствии со стандартами, результатами исследований, рекомендациями и приказами Минздрава РФ.

Книга будет полезна как обычным людям без медицинского образования, так и специалистам экстренной медицины....

Эта книга предназначена для широкой аудитории, включая тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ, стремится предотвратить их появление или желает поддержать близких в борьбе с подобными недугами. Основное содержание поделено на две части, каждая из которых детально рассматривает различные аспекты пищеварения.

Первая часть фокусируется на верхних отделах пищеварительной системы, таких как пищевод, желудок, поджелудочная железа, печень и желчный пузырь. Эти органы играют ключевую роль в процессе переваривания пищи, и любые сбои в их работе могут привести к неприятным симптомам вроде болей, тяжести и изжоги. Автор подробно описывает причины возникновения проблем и методы их профилактики и лечения.

Вторая часть посвящена самому большому органу пищеварительной системы — кишечнику. Здесь рассматриваются распространенные заблуждения относительно функционирования кишечника, объясняется, как распознавать его сигналы и реагировать на возникающие симптомы. Большое внимание уделяется вопросам ухода за кишечником, снижению раздражения и нормализации микрофлоры, что особенно важно для поддержания общего здоровья организма.

Таким образом, эта книга станет ценным источником информации для всех, кто хочет улучшить свое самочувствие и обеспечить здоровую работу органов пищеварения....

Кириллу Рябову дан удивительный дар, избегая традиционного и часто пустопорожнего многословия русской прозы, соединять в своих рассказах все болевые точки и лейтмотивы отечественной (да и мировой) гуманистической традиции, также известной как любовь и сострадание к ближнему.

Выморочные пространства городских окраин, бесприютные квартиры многоэтажек в рассказах Рябова не повод для унылого бытописательства, но полный энергии абсурда и отчаяния пограничный мир между сном и явью, лимб без шанса на побег.

Внимание! Аудиозапись содержит нецензурную брань...

Сборник малой прозы составили две повести и рассказ – это жанры, самые органичные языку и фантазии Кирилла Рябова. В них его изобретательность, искусство построения диалогов, звучащих правдивее, чем в реальной жизни, берут новую, доселе еще не достигнутую высоту.
Ужас, таящийся в повседневности, дойдя до предела, оборачивается то гротеском, то хоррором, через которые герои, если их можно таковыми называть, обречены шагать навстречу свету.

Внимание! Фонограмма содержит нецензурную брань....

Российский писатель . Финалист премии «Национальный бестселлер» 2020 года.

Два рассказа, вошедших в сборник "Фашисты":
01. Полина
02. Хуже героина...

Рассказ Кирилла Рябова «Полина», вышедший в рамках сборника «Фашисты» охватывает несколько дней жизни молодой девушки, поехавшей в родной город, чтобы навестить могилу отца....

В сборник вошли четыре детективные повести отечественных авторов конца XX века и бестселлер двадцатых годов "Шоколад" А.Тарасова-Родионова. "Смерть актрисы" Б.Мегрели, "Сумасшествие лейтенанта Зотова" Г.Рябова, "Прогулки на речном трамвае" Э.Хруцкого, "Обреченный на правду" И.Гамаюнова - остросюжетные произведения о работе правоохранительных органов, о советской мафии, о некомпетентности и чести, о подлости и долге....

Степан Разин. "Вор и душегуб", преданный анафеме Православной Церковью и "получивший по заслугам" на плахе? Или - просто сильный человек, одержимый жаждой свободы и поневоле потопивший свою мечту в кровавом кошмаре "русского бунта, бессмысленного и беспощадного"? А может - просто удачливый до поры атаман, чьи "подвиги" не зря вошли в разбойничьи песни? На этот вопрос, возможно, лучше всего ответит блистатпльный роман Василия Шукшина, сравнимым по масштабности, многогранности и знанию эпохи с "Петром I" А. Толстого! 

...