Слушать аудиокнигу "Никифорович Мария - Рецепт здоровой кожи" бесплатно без регистрации
13 Просм.
13-10-13 , 14:29
Chelovek42
Никифорович Мария - Рецепт здоровой кожи
- Как сохранить молодость и здоровье кожи без дорогостоящих процедур? Почему одни кремы работают, а другие нет? Как понять, какой у вас тип кожи, и подобрать правильный уход?
Эта книга – ваш путеводитель к здоровой и сияющей коже без высыпаний и шелушений. Она ответит на эти и другие вопросы и даст вам весь объем знаний, необходимый для правильного ухода за вашим самым большим органом!
Вы узнаете:
• Как на самом деле устроена кожа: из чего она состоит и для чего нужна.
• Какие существуют мифы о нашем самом большом органе и почему им нельзя верить: целлюлит, поры, запугивание алюминием в дезодорантах.
• Правила по уходу: подробные рекомендации для каждого типа + тест на определение типа кожи.
• Как стареть красиво: что происходит с кожей в 20, 30, 50 лет, почему она стареет и как ей помочь.
• Солнце – друг или враг: гайд по SPF, фототипам и защите, который убережет вас от преждевременных морщин и от рака кожи.
• Всю правду о косметике: что скрывается за страшными названиями в составе, кому действительно нужны пептиды, ретинол и витамин С, а кому они противопоказаны.
• Как болеет кожа и что делать: меры профилактики кожных заболеваний и ситуации, когда нужно срочно обратиться к врачу.
Эта книга для тех, кто устал от противоречивых советов из интернета и хочет получить чистую и гладкую кожу благодаря рекомендациям, основанным на научных данных.
Год: 2026
Жанр:Медицина
Автор: Никифорович Мария
Исполнитель: Лутовинова Мария
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 06:53:00
Битрейт: 96 kbps
Частота дискретизации: 32 kHz
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Описание:
