Альбукерке »  Познавательная литература »  Гийанэй Стефан Дж. - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Купить аудиокнигу "Гийанэй Стефан Дж. - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать"

114 255 Просм.
10-10-10 , 15:07
Chelovek42

Гийанэй Стефан Дж. - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Гийанэй Стефан Дж. - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
    Год: 2018
    Автор: Гийанэй Стефан Дж.
    Исполнитель: Пугачев Вадим
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 10:20:42
    Битрейт: 56 kbps
    Частота дискретизации: 44 kHz
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Музыкальное сопровождение: отсутствует
    Описание:

  • Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!

    Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.

    «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.


Добавить комментарий