Слушать аудиокнигу "Волк Николай - Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг." бесплатно без регистрации

Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если «просто бери и делай!» не работает?Авторская система создания осознанной жизни мечты, построенная на философии быть-делать-иметь, поможет вам незаметно и увлекательно изменить вашу жизнь и решить любые проблемы!Книга построена в формате тренинга – вы читаете небольшую теорию и делаете интересные упражнения, которые формируют в вашей голове ясность о том, как вы хотели бы жить и как к этому прийти. Автор – мастер вдохновения на перемены, поэтому желание бежать и что-то делать будет мотивировать вас на действия в процессе чтения книги и после нее. Книга-антилень. Книга-антискука. Книга-антидепрессант!...

Кому подойдёт книга-тренинг «Перезагрузка»? Для людей творческих профессий, которые не хотят ждать, пока снизойдёт муза, а готовы приложить все усилия для того, чтобы подружиться и эффективно сотрудничать с ней. При этом неважно являетесь ли вы писателем, художником или вяжете на заказ. Задача книги: помочь вам, если вы не в ресурсе, если нет сил творить, но вы знаете, что это вам НАДО. Следуя рекомендациям, вы сможете творить независимо от вашего текущего настроения, состояния и желания....

Безопасная и эффективная экспресс-диета, благодаря которой можно навсегда избавиться от ненавистных 2- 10 лишних килограммов от самого востребованного диетолога по версии журнала «Forbes».

Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами.

Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес. Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы. Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3–10 кг, доктор Ковальков и разработал безопасную, научно обоснованную, а главное – весьма эффективную экспресс-диету. Предисловие к книге Алексея Владимировича написано его коллегой, знаменитым диетологом, доктором Пьером Дюканом....

Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается?

Многие фыркнут: подумаешь, проблема – есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с невозможностью похудеть знают горькую истину: лишний вес – это болезнь, и часто корни ее лежат гораздо глубже, чем кажется.

Автор этой книги прошел весь сложный путь похудения и не понаслышке знает о том, что измениться в лучшую, стройную сторону – реально. Однако должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно очень сильно, по-настоящему должен этого хотеть.

Для тех, кто всегда боролся с лишним весом, и для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало, и была написана эта книга. В ней автор обстоятельно объясняет, как работает мужское тело, от чего все-таки происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на, а не против себя.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом....

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?

Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.

Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.

Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки....

Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда!

Автор долгие годы лечил людей так, как его учили: снимал симптомы, не уделяя внимания причинам болезни. Но он совершил шокирующее открытие, которое может спасти мир от ожирения и диабета. В этом революционном мировом бестселлере знаменитый врач рассказал, как убедить мозг и гормональную систему разобраться с проблемой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Книга также выходит под названием «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»...

"Третий лишний" - шестая книга в ряду знаменитых путевых заметок Виктора Конецкого -романа-странствия "За Доброй Надеждой". Ее герои, как это часто бывает у Конецкого, совершают рейс во льдах, но на этот раз в местах необычных - в антарктических морях. А, кроме того, капитаном корабля и начальником главного героя - самого писателя - оказывается прототип одной из его предыдущих книг, и отношения между ними развиваются по непредсказуемому сценарию.

...

Мелкий вор лезет в квартиру,крупный- грабит банк. Крупные дельцы строят финансовые пирамиды,создают дутые фирмы,проворачивают махинации с ценными бумагами. Рябинину приходилось расследовать преступления,где выступали фальшивые генералы,депутаты.артисты,дипломаты. И вот пришлось столкнуться с тем, когда для своего обогащения используют могилы и кладбище.

...

Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, вопросами снижения веса занимается 19 лет.

Ее авторская программа позволяет не просто избавиться от лишних килограммов,

но и сохранить достигнутый результат навсегда.

Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у знаменитостей.

Среди них - Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия и многие другие.

Теперь программа стройности доступна и вам!

...

Триша комплексует из-за лишнего веса и мечтает похудеть. Однако отказаться от еды девушка не в силах, а изнурительные занятия спортом ее жутко пугают. Однажды подруга рассказывает, как еще можно сбросить ненавистные лишние килограммы – нужно заниматься сексом. Триша выбирает этот способ, только вот осталось найти партнера по секс марафону.

...

Случайный удар головой о тумбочку - и перед Владиславом открылся новый мир: теперь он видит чужие галлюцинации. И не только видит, но и может избавить от них любого человека. И все бы ничего, вот только галлюцинации не желают мириться с таким положением дел…

В ролях:

Рассказчик: Шарапова Юлия
Владислав: Андреев Андрей
Фёдор: Конкин Алексей
Чёртик Липсик: Сафонов Алексей
Чёрт Кипс и др.: Сафонов Алексей
Макар: Бабин Роман (1-5 серии), Петрунин Павел (с 6 серии)
Геннадий: Заслуженный артист России Стоноженко Василий
Наташа: Шмелёва Нелли
Жена Владислава: Сметанина Инга
Кикимора: Орлов Игорь
Леший: Заслуженный артист России Стоноженко Василий
Делириум Тременс: Гуляренко Анна
Домовой: Чурилов Сергей
Химик Николай: Сафонов Алексей
Карабас: Козлов Алексей
Старушка: Гуляренко Анна
Клиент: Сафонов Алексей
Сосед: Дроздовский Николай
Глав.врач: Дроздовский Николай
Вейдэр: Заслуженный артист России Стоноженко Василий
Вахтёрша: Народная артистка России Науменко Ольга
Полковник: Черных Алексей
Максим и Витя (сыновья Владислава): Владовская Илона

...

Неестественные причины. Маленькая колония литераторов потрясена чудовищным убийством... В лодке, прибитой к берегу, найден изуродованный труп знаменитого автора детективных романов. Многоопытный следователь Адам Дэлглиш, приехавший погостить к своей тетушке, вынужден начать расследование. Вскоре он приходит к неожиданному выводу: каждому обитателю колонии есть что скрывать. Лгут циничный театральный критик и юный богемный наследник огромного состояния... Не желает давать показания хозяйка одинокого особняка, уверенная, что станет следующей жертвой... Адам Дэлглиш должен раскрыть жестокое преступление, иначе таинственный убийца нанесет новый удар...

...