Альбукерке »  Познавательная литература »  Петков Павел - Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Слушать аудиокнигу "Петков Павел - Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку" бесплатно без регистрации

403 Просм.
29-04-29 , 01:57
Chelovek42

Петков Павел - Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Петков Павел - Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
    Год: 2024
    Автор: Петков Павел
    Продолжительность: 04:00:01
    Битрейт: 60 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

    Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни.

    Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают.

    Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.

    Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.

Добавить комментарий