Альбукерке »  Познавательная литература »  Вейн Александр - Три трети жизни

Слушать аудиокнигу "Вейн Александр - Три трети жизни" бесплатно без регистрации

Вейн Александр - Три трети жизни

Вейн Александр - Три трети жизни
    Год: 2025
    Автор: Вейн Александр
    Исполнитель: Щевелева Людмила
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 07:00:16
    Битрейт: 48 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Эта книга о том состоянии, с которым каждый не только встречается каждый день, но и которому каждый из нас отдает ровно одну треть своей жизни. О сне. В книге рассматриваются вопросы о целесообразности и необходимости сна, тех процессов, которые происходят в мозге в это время, особенно в активном его состоянии и почему мы видим фантастические, столь реальные и не всегда связанные с жизнью сновидения. Ответы на эти вопросы стали появляться по мере развития сомнологии – науке о сне, которая постепенно раскрывает одну за другой тайны и механизмы нашего сна и психологию сновидений.
    Книга интересна не только этим. Помимо сугубо теоретических вопросов, в ней рассматриваются интереснейшие практические советы по улучшению качества сна, борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, которые доставляют столько неудобств людям в современном мире.

Добавить комментарий