Слушать аудиокнигу "Серебренников Даниил - Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде" бесплатно без регистрации
39 Просм.
6-12-06 , 02:28
Chelovek42
Серебренников Даниил - Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
- Это пособие предназначено для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в воде, снизить уровень стресса, улучшить здоровье и научиться плавать грациозно и уверенно. Автор, будучи мастером спорта международного уровня и бронзовым призером мирового чемпионата, предлагает рекомендации по правильному дыханию, поддержанию баланса, работе рук и ног, а также достижению идеального скольжения. В книге представлено 6 уроков, которые последовательно обучают плаванию кролем, 12 детализированных тренировок и интересные истории из жизни пловцов.
Год: 2025
Автор: Серебренников Даниил
Исполнитель: Серебренников Даниил
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 06:26:15
Битрейт: 96 kbps
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Описание:
