Слушать аудиокнигу "Макарова Елена - Готовим детям только из полезных продуктов" бесплатно без регистрации

Преступник, убивший беременную женщину, ищет следующую цель, не зная, что сам стал объектом преследования....

Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особые свойства.

Многие с их помощью мечтают либо похудеть, либо поправить здоровье, либо продлить жизнь. Эти продукты называют суперфудами. И это не только гламурные ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа, водоросли хлорелла и спирулина. Это и грибы, и куркума, и гречка, и черника и другие.

Но как их употреблять, чтобы получить максимум пользы? Какие данные о продуктах правда, а что мифы маркетологов? Как разобраться в современном многообразии полезного? Эта книга поможет вам понять что к чему.

Современная наука усиленно ищет новые источники лекарств и средства для всеобщего оздоровления и омоложения, изучает вещества, которые содержатся в растениях, овощах и фруктах. Но часто маркетологи используют нашу веру и продают истории про здоровье, долголетие и осознанный выбор полезных продуктов. Они ведь одобрены учеными! Так, в описании суперфудов обязательно присутствует что-нибудь наукообразное про полезные вещества. Но как понять, где правда, а где вымысел?

В новой книге Сергей Малоземов подробно разберет свойства суперфудов: ягод годжи, семена чиа, крупы киноа, водорослей хлорелла и спирулина. Расскажет про свойства всем известных суперфудов: грибов, куркумы, гречки, черники и других. Научит разбираться в исследованиях, питаться вкусно и по-настоящему полезно....

Мир всегда знал, что падение делает ангела демоном, но то, что любовь может сделать человека ангелом, - узнал впервые....

«Ну вот, - подумал Михаил, чувствуя, как в груди холодеет от подступающего ужаса, - лунатики уже есть. Далее по списку: привидения, черти, о… ожившие мертвецы, оборотни… фу, кошмар! Надеюсь, половина из этого – выдумки добрых старушек»....

Неизвестная катастрофа уничтожила человеческую цивилизацию, наступил новый ледниковый период. Огромные айсберги каждую весну приходят "умирать" к берегам, на которых живут люди новой эпохи. Они очень интересуются бродячими льдами и "дарами", которые те приносят....

На далекой планете по какой-то причине умирает вся колония, остаются последние выжившие: мужчина и женщина. Связи с Землей нет, и судьба ее неизвестна. Возможно, они последние люди на свете. Какой, казалось бы, у женщины может быть выбор в такой ситуации?...

Немного то ли сюра, то ли вирда, горсть позитива и охапка настроения....

Рейд в глубокий космос - это проверка на прочность не только для звездолета. Если члены экипажа не сработаются, им не выжить. На окраине освоенного пространства смерть подстерегает повсюду: на космической станции, на богом забытой базе Дальней разведки, даже в курортном раю, утопающем в свете двух солнц. Всего два пилота на борту. Раздоры в команде. Закрытые космопорты, странные пассажиры, мертвые корабли. И деньги! Большие деньги, которые капитану кровь из носа нужно заработать......

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.
В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии....

Переход из детского сада в школу – очень сложный период. Что должен знать ребёнок, чтобы его приняли в школу? И как научить малыша не бояться этого момента, правильно себя вести при поступлении в школу, как обеспечить ему комплексную подготовку ко всем видам вступительных тестов? Ответы на все эти вопросы вы можете найти в этой аудиокниге. Детям будут предложены весёлые и познавательные упражнения, построенные в игровой форме. Подобные задания предстоит пройти малышам при поступлении в школу. А для родителей и воспитателей даются подробные инструкции, как достичь самого лучшего результата....

Математический закон утверждает: параллельные линии не пересекаются. А в обычной жизни он не действует. Иначе почему три судьбы, казалось бы никак между собой не связанные, – французской аристократки Шарлотты Лепелетье де Сен-Фаржо, милой барышни Татьяны Лазаревой, жившей в Петрограде, и скромной докторши из роддома в небольшом городке Валентины Макаровой – вдруг сходятся в одной точке? Сходятся, чтобы история, начавшаяся во времена Французской революции,…...

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.

...