Купить аудиокнигу "Федоренко Павел, Качай Илья - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями"

Он вынужден жить под чужим именем, не имея возможности воспользоваться своими правами, данными ему от рождения. И продолжает обучение в магической гимназии, пытаясь в полной мере взять под контроль свой Дар. Встреча с очаровательной незнакомкой круто меняет его судьбу. Никита влюбляется в Тамару, не представляя, какую роль предстоит ей сыграть в будущих событиях....

Биография Антонио Вивальди, интересные моменты его жизни и его великолепная музыка в цикле «Времена года»....

Биография Михаила Ивановича Глинки, интересные моменты его жизни и его великолепная музыка....

Биография Иоганна Штрауса(сына), интересные моменты его жизни и его великолепная музыка...

Биография Сергея Сергеевича Прокофьева, интересные моменты его жизни и его великолепная музыка...

Продолжение биографии П.И.Чайковского, интересные моменты его жизни и его великолепная музыка...

Биография П.И.Чайковского, интересные моменты жизни и его музыкальные произведения....

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия....

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств.

Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки.

Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу, данную вам с рождения. 

...

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.

У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений,

а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая.

Страхи у нас разные, но механизм у фобий один.

Почему мы испытываем внутреннее напряжение?

Как избавиться от страхов и чувства тревоги?

Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни?

На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»!

Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц. 

...

«Зима тревоги нашей» (1961) – последний роман Стейнбека, невероятно современный и актуальный, хотя действие его происходит в 60-е годы в Новой Англии, в вымышленном небольшом городке. Главный герой – Итен Аллен Хоули, потомок некогда очень богатой семьи, ветеран Второй мировой войны, человек образованный, порядочный и честный, оказывается в затруднительном положении. Он вынужден работать продавцом в бакалейной лавке. Итену, привыкшему к совершенно другой жизни, не просто смириться с таким падением. Тогда он идет на сделку с совестью, чтобы обрести прежний статус и положение. Однако нечестные махинации, вернувшие герою богатство, не делают его счастливым. 

...

 Постапокалипсис. Мир после страшного суда. Остатки человечества едва начали пониматься с колен, занимая свое место в мире теперь полным чудовищ. Группа людей оказывается запертой в доме, который осаждают полчища всевозможной нечисти. Кто из них доживет до спасительного рассвета?

...