Альбукерке »  Психология »  Садова Елена - Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Купить аудиокнигу "Садова Елена - Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой"

0 Просм.
29-12-29 , 23:29
Chelovek42

Садова Елена - Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Садова Елена - Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
    Год: 2022
    Автор: Садова Елена
    Исполнитель: Махохей Светлана
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 05:13:05
    Битрейт: 128 kbps
    Частота дискретизации: 44 kHz
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределённости, и предлагает 8 приёмов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.

Добавить комментарий