Купить аудиокнигу "О’Коннор Ричард - Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства"

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.

У нас есть два мозга – один – вдумчивое, сознательное, совещательное «я», а другой – автоматическое «я», которое принимает большинство решений без нашего внимания. И нам нужно укротить именно автоматическое «я». О'Коннор объясняет, как развить и тренировать автоматическую часть вашего сознания, чтобы освободиться от деструктивных привычек, которые удерживают вас в плену.

В книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут вам бороться с прокрастинацией, перееданием, неорганизованностью, беспокойством, рискованным поведением. «Перепрограммируйте свой мозг» адресована всем, кто стремится избавиться от вредных привычек и зависимостей, и изменить свою жизнь к лучшему....

Любой успех зависит от того, насколько хорошо вы сходитесь с людьми. Увы, но такова суровая правда жизни. А хорошая новость заключается в том, что данный навык вполне можно освоить, и эта книга послужит великолепным началом.
Производите неизгладимое первое впечатление – пусть люди жаждут вашего общества.
«Сила эмоционального интеллекта» настолько практична, насколько это возможно для книги. Вы узнаете о техниках, которые можно немедленно испробовать на окружающих – и подивиться, как многое вы раньше упускали! Вы получите глубинное представление об эмоциональном интеллекте и широком спектре тончайших эмоций людей. Осознаете, насколько проще обрести друзей и привлечь к себе деловых партнеров, умея анализировать их внутренние побуждения.
Ищите кратчайшие пути налаживания контактов с окружающими. Узнайте секреты эффективной и эмпатичной коммуникации:
• что такое разговорный интеллект и как проявить эмпатию за четыре шага;
• как выйти за рамки собственных представлений и понять истинные эмоции окружающих;
• что такое холодное чтение и мастерство поиска «ключей» к человеку;
• зачем и как правильно обозначать свои эмоции и эмоции других людей;
• как правильные вопросы помогут приобрести репутацию ясновидящего;
• зачем и как устанавливать личные границы и уважать чужие....

«Река» — новелла южной готике американского писателя Фланнери О'Коннора, впервые опубликованная в 1953 году, о совсем маленьком мальчике, которого няня приводит к проповеднику на христианское исцеление, где его крестят в реке, а на следующий день он убегает из дома к месту своего крещения и крестит себя, а затем река уносит его в поисках Царства Христова, как сказал проповедник, и он тонет....

Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.
Эта книга содержит таблицы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости»....

Рассказы

Лесная картина
Хорошего человека найти нелегко...

Что остается в жизни Великому Делакорте, вчерашнему иллюзионисту с мировым именем, ныне же старику, прикованному болезнью к инвалидной коляске Конечно, передать свое волшебное искусство и артистический псевдоним сыну, пошедшему по стопам отца. Но может ли знать отец, на что обернет свой дар его порочный и завистливый отпрыск....

Популярное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор делится личным опытом и подробно освещает медицинские, психологические и др. аспекты. Анастасия Максимова – журналист, редактор рубрик «Психология», «Секс», «Стиль жизни», «Карьера» в женском журнале Cosmopolitan, автор телеграм-канала «Из депрессии», писательница. Закончила Новосибирский Государственный Педагогический университет. Увлекается воздушной гимнастикой на полотнах. В 2017 году Насте поставили диагноз клиническая депрессия. Настя справилась с болезнью и написала подробный гид по депрессии, чтобы помочь людям в схожем состоянии....

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.
Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом....

Война с Имперским Орденом закончилась, в Д’Хару и Срединные земли пришел мир. Люди, уставшие от тягот войны, жаждут знать, что ждет их в будущем. Города наводнили новоявленные пророки и прорицатели всех мастей, а Ричард, Кэлен, Натан и Зедд обеспокоены таким бурным интересом к пророчествам.
Новые предсказания — странные и не похожи на привычные пророчества. Они состоят из одной фразы, а то и одного слова. Их неимоверно трудно истолковать, и они сбываются в точности и необычайно быстро. К тому же, они сулят лишь беды, нарушая тем самым все законы равновесия.
Ричард пытается разобраться в происходящем, а тем временем приходит новое пророчество, которое гласит: «Гончие заберут ее у тебя». Понимая, что Кэлен грозит опасность, Ричард не находит себе места…...

Рассказы О'Коннор прекрасно написаны, их мрачному колориту великолепно соответствует строгая, несколько ироничная манера повествования (этим, кстати, они близки новеллистике другой известной американской писательницы Д. К. Оутс). Но, несмотря на эту сдержанность, рассказ О'Коннор звучит подчас как вопль отчаяния при виде попранной, изуродованной человечности; он полон жажды другой, более возвышенной, гармоничной, исполненной братских чувств жизни....

Карл Маркс начал жизнь в богобоязненной семье. Документально подтверждено, что когда-то он был христианином. Однако резкие перемены в жизни привели Маркса к глубокому личному бунту против Бога и христианских ценностей. Он стал поклоняться Сатане и регулярно участвовать в оккультных практиках.

 Исследуя поэзию, пьесы, переписку и биографию Маркса, Ричард Вурмбранд создаёт убедительное доказательство неоспоримых сатанинских предпочтений Маркса. Собственные высказывания Маркса подтверждают его ненависть к Богу и, следовательно, к Его творению — к пострадавшим от марксизма и коммунизма.

 Пастор Вурмбранд, который пережил 14-летнее заключение в Румынии за свои откровенные антикоммунистические взгляды, призывает христиан не поддаться обману ложной благожелательности марксизма. Вурмбранд тщательно исследовал эту тему и сам пережил ужасы коммунизма. Он выявляет истинные корни марксистского мышления, чтобы показать их христианам и призвать их выступить против коммунистического учения.

Ричард Вурмбранд (рум. Richard Wurmbrand; 24 марта 1909, Бухарест, Королевство Румыния — 17 февраля 2001, Торранс (Калифорния), США) — румынский лютеранский священник, общественный деятель, писатель, педагог и политзаключённый в годы СРР. Входит в число 100 величайших румын. Автор всемирно известной книги "Пытаемы за Христа".

...

Турист проснулся от звука чьих-то шагов около палатки. Кажется, кто-то крадется к нему в темноте. А еще Сейди куда-то пропала.

...