Слушать аудиокнигу "Чжан Сяомэн - Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена" бесплатно без регистрации

Ментальная устойчивость — это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности....

В живой компании работа каждый день бурлит, а люди часто улыбаются. В кризисные времена такие организации становятся собранными, сохраняют лучших сотрудников и быстро реагируют на перемены. Ключевым принципом устойчивости становится корпоративная культура – неочевидная реальность, которая влияет на результат.

Если руководитель игнорирует корпоративную культуру, он совершает фатальную ошибку и теряет стратегическое преимущество. Компании, в которых инвестируют корпоративную культуру, стоят дороже в несколько раз. Это доказывают исследования международных экспертов из Denison Consulting, в которых в течение 20 лет приняли участие 1057 компаний.

Автор книги Марк Кукушкин, один из самых известных российских экспертов по развитию лидерства и корпоративной культуры, расскажет, на что способна неосязаемая культура и как ей управлять, чтобы бизнес приносил результаты.

Книга полезна собственникам бизнеса, руководителям, менеджерам, НR-специалистам, а также всем, кто хочет получить конкурентные преимущества на рынке и видеть свою компанию «живой»....

Что чувствуют растения и есть ли у них интеллект? Способны ли они общаться между собой и предугадывать будущее? Как новейшие научные открытия в области растительной нейробиологии повлияют на наше представление о сознании? Оказывается, растения – сложные живые существа, способные к восприятию, борьбе, коммуникации, запоминанию, обучению и социальной жизни.
Книга профессора флорентийского университета нейробиолога Стефано Манкузо «О чем думают растения» доказывает, что растения способны на большее, чем мы можем себе представить....

Роман о травме и ее последствиях, о нравственном выборе и о справедливости.

Читает автор.

Павел Чжан – талантливый программист крупной китайской компании в Москве. Бывший детдомовец, он упорно идёт к цели: перебраться из стремительно колонизирующейся России в метрополию, Китай, – и не испытывает угрызений совести, даже когда узнаёт, что его новый проект лежит в основе будущей государственной чипизации людей.

Но однажды, во время волонтёрской поездки в детдом, Чжан встречает человека, который много лет назад сломал ему жизнь – и избежал наказания. Воспоминания пробуждают в Павле тьму, которой он и сам боится…

«Павел Чжан и прочие речные твари» – роман о травме и её последствиях, о нравственном выборе, о справедливости – и относительности этого понятия, о китайских и славянских мифических чудовищах – и о чудовищах реальных, из плоти и крови.

«Цифровой концлагерь, блистательно показанный в антиутопии Веры Богдановой, мыслится многими как ближайшее будущее. Но наступит ли оно? Трансформация карьериста в героя Сопротивления, трагическая и убедительная, поднимает роман на большой литературный уровень – и даёт читателю надежду».

Ольга Славникова

«Россия – для местных, местные – для Китая, все разом – для Большого брата, и только Маленький брат – никому.

Психологическая драма в объятиях антиутопии, герои в объятиях собственного прошлого, взявшего в силовой захват. Маленькая жизнь как „Маленькая жизнь“ и близкое будущее – как вид из окна, который хорошо различим и сегодня, но мало у кого хватает духу вглядеться».

Дмитрий Захаров...

Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.

Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ. Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя.

Книга, в которую входят в том числе более 20 медитаций, представлена в уникальной авторской озвучке.

Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом....

Что может быть сильнее тренированных кулаков профессионального боксёра? Александр Куприн не торопясь (снимет перчатки) и расскажет нам о боксе в те времена. Это были жестокие времена и жестокий спорт для всех, начиная от привилегированного аристократа, заканчивая портовым грузчиком. И даже в те времена были хитрецы, перешагивающие через спортивные и общечеловеческие правила. Ради денег они шли на серьезные и в то же время до смешного простые махинации, сводящие профессионализм спортсменов к позорным поражениям. Ну а сам Куприн был неравнодушен к боксу, тренировался и даже провел спарринг с чемпионом Франции Мариусом Галлом…...

«На крыльце под барельефом» — книга о прошлом, о школе конца 70-х годов ХХ века, где переплелись жизни и судьбы, причины и следствия, радости и разочарования, любовь к детям, предательство, дружба и зависимость от государственной машины. Эта книга — дань памяти тем, кто творил добро, даря свет и надежду даже в темные времена. 

Книга отмечена литературными критиками и блогерами, вошла в «Список литературы» Ридеро, выдвинута на конкурс «Большая книга»...

Духовный интеллект (SQ) — первая мера благополучия. И часто — недостающий элемент для счастья.

Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и приглашает нас в увлекательное путешествие. Оно откроет грани нашей личности и поможет понять, что влияет на нас позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Мы познакомимся с историями и страхами, которые сужают наш мир и делают его тусклее. Пока мы не уберем все это с пути, мы не увидим ничего, кроме границ реальности, установленных нами же.

«Развитый SQ ― все равно что пропуск всюду, без ограничений, — пишет Боулби. — Если, как принято считать, интеллект живет в левом полушарии мозга, а эмоции — в правом, то духовный интеллект охватывает весь мозг в целом. В сущности, это сумма всех интеллектов».

Боулби предлагает 10 шагов, которые помогут развить духовный интеллект. Читатель найдет в книге быстрые и простые методы борьбы с тревогой, стрессом, чувством подавленности и сможет обрести глубокое чувство связи и покоя в те времена, когда ощущает себя одиноким, опустошенным или подавленным.

Автор превращает древние учения в методы, меняющие жизнь, и представляет набор навыков, который поможет переживать взлеты и падения. Ищете ли вы покой, хотите вернуть себе свободу от душевной борьбы или просто привнести в свой мир немного чуда, эта вдохновляющая книга проведет вас по этому пути....

История самых знаменитых сестер Китая. От автора бестселлера «Дикие лебеди», самой читаемой книги о Китае в мире, но запрещенной в КНР.

В то время как страна на протяжении ста лет проходила через трудные периоды войн, революций и кардинальных преобразований, три сестры Сун из Шанхая были в центре власти, и каждая из них оставила неизгладимый след в истории.

Красная сестра Цинлин вышла замуж за «отца Китайской республики» Сунь Ятсена, а после падения Чан Кайши была заместителем Мао Цзэдуна.

Младшая сестра Мэйлин стала женой Чан Кайши – первой леди докоммунистического националистического Китая и одной из главных политических фигур.

Старшая сестра Айлин была неофициальным главным советником Чан Кайши и одной из самых богатых женщин Китая.

О сестрах в Китае даже сложена присказка: «Одна любила деньги, одна любила власть, и одна любила Китай». Они пользовались огромными привилегиями и славой, но также подвергались постоянной смертельной опасности. Они оставались эмоционально близки, даже когда выбирали противоположные политические лагеря.

Это история любви, войны, интриг, храбрости, блеска и предательства, которая отправляет нас в путешествие из Китая на Гавайи, с Гавайев в Нью-Йорк, из Японии в Берлин, а также в секретные конференц-залы в Москве, резиденции коммунистической элиты Пекина и коридоры власти демократического Тайваня. В групповой биографии, которая поочередно становится то интимной, то эпической, автор Юн Чжан раскрывает жизнь трех выдающихся женщин, которые помогли сформировать Китай XX века.

Книга вошла в шорт-лист британской премии Historical Writers’ Association в категории нон-фикшен (2020 год).

Книги автора переведены на 40 языков и разошлись по миру тиражом 15 миллионов экземпляров....

Павел Чжан — талантливый программист крупной китайской компании в Москве. Бывший детдомовец, он упорно идёт к цели: перебраться из стремительно колонизирующейся России в метрополию, Китай, — и не испытывает угрызений совести, даже когда узнаёт, что его новый проект лежит в основе будущей государственной чипизации людей.

Но однажды, во время волонтёрской поездки в детдом, Чжан встречает человека, который много лет назад сломал ему жизнь… «Павел Чжан и прочие речные твари» — роман о травме и её последствиях, о нравственном выборе, о справедливости – и относительности этого понятия, о китайских и славянских мифических чудовищах — и о чудовищах реальных, из плоти и крови.

«Цифровой концлагерь, блистательно показанный в антиутопии Веры Богдановой, мыслится многими как ближайшее будущее. Но наступит ли оно? Трансформация карьериста в героя Сопротивления, трагическая и убедительная, поднимает роман на большой литературный уровень – и даёт читателю надежду». (Ольга Славникова)

Премия АСТ «Мастера Ужасов».

Номинации:
— Интерпресскон (крупная форма)
— Ясная Поляна (лонглист)
— Национальный бестселлер (шортлист)
— Большая книга (лонглист)...

Какой путь развития прошел искусственный интеллект, на каком уровне он находится в наше время и что ждет всех нас в ближайшем будущем.

Искусственный интеллект прочно вошел в нашу жизнь, обосновавшись на невероятно обширном поле: от космических станций до домашних компьютеров. Именно с его развитием связаны наши основные футурологические надежды и страхи. Именно он, судя по всему, будет определять, каким станет наше будущее. Книга Мелани Митчелл, с одной стороны, объединяет все основные наработки в этом направлении, имеющиеся на сегодняшний день. Иными словами, она рассказывает, что уже умеет делать искусственный интеллект, чего он делать не умеет и как и чему он прямо сейчас учится. С другой стороны, книга обозревает основные футурологические прогнозы, пытаясь представить, каким будет наш мир в обозримом будущем, а главное, пытается найти ответ на вопрос, правда ли наделенная искусственным интеллектом машина – совершенно новый виток эволюции человечества, эволюции, которая будет идти отныне не биологическим, а технологическим путем....

Чжан Е был, на самом деле, обычным выпускником колледжа, со средненькой внешностью и не выдающимся ростом, но с огромным устремлением и мечтой стать знаменитым. Однажды он проснулся и понял, что оказался в параллельном мире!

В это мире в основном все было похоже на его предыдущий мир, но существовали и тонкие различия, например, бренды, знаменитости или даже знаменитые произведения!

Вооружившись знаниями своего предыдущего мира и помощью данного ему Небесами Игровым Кольцом, которое дает ему магические предметы, повышает характеристики и навыки, Чжан Е отправляется в путешествие в стремлении достичь мечты всей своей жизни — стать знаменитостью.

...