Альбукерке »  Психология »  Файнгольд Скотт - Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Слушать аудиокнигу "Файнгольд Скотт - Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее" бесплатно без регистрации

46 Просм.
22-01-22 , 02:06
Chelovek42

Файнгольд Скотт - Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Файнгольд Скотт - Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
    Год: 2022
    Автор: Файнгольд Скотт
    Исполнитель: Двинянинов Сергей
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 06:16:02
    Битрейт: 192 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить свою жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, на которые мы не могли решиться. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму; что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм, а также вы найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста.

Добавить комментарий