Альбукерке »  Психология »  Амен Дэниэл Дж. - Полюби свой мозг

Купить аудиокнигу "Амен Дэниэл Дж. - Полюби свой мозг"

32 Просм.
22-01-22 , 22:40
Chelovek42

Амен Дэниэл Дж. - Полюби свой мозг

Амен Дэниэл Дж. - Полюби свой мозг
    Год: 2019
    Автор: Амен Дэниэл Дж.
    Исполнитель: Доронин Максим
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 12:22:55
    Битрейт: 128 kbps
    Частота дискретизации: 44 kHz
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Перевод: Кирилл Савельев
    Музыкальное сопровождение: отсутствует
    Описание:

  • Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете
    не только в данный момент, но и в перспективе всей жизни. Поэтому так важно научиться правильно реагировать на те или иные ситуации. Но как это сделать? Можно ли почувствовать себя лучше прямо сейчас и сделать так, чтобы эти ощущения вас не покинули?

    Доктор Амен считает, что в этом человеку поможет знание работы мозга и умение пользоваться им для помощи разуму и телу. В своей книге автор описывает мощные инновационные стратегии, основанные на психологии и нейробиологии. Эти приемы помогают обрести контроль над негативными эмоциями, укрепить волю и привнести больше радости в жизнь.

    Если мечтаете почувствовать себя более жизнерадостными, успешными и спокойными, то книга Дэниэла Дж. Амена «Полюби свой мозг» – для вас.

Добавить комментарий