Альбукерке »  Психология »  Хансон Рик, Хансон Форрест - Живи. Как залечить раны прошлого

Слушать аудиокнигу "Хансон Рик, Хансон Форрест - Живи. Как залечить раны прошлого" бесплатно без регистрации

Хансон Рик, Хансон Форрест - Живи. Как залечить раны прошлого

Хансон Рик, Хансон Форрест - Живи. Как залечить раны прошлого
    Год: 2019
    Автор: Хансон РикХансон Форрест
    Исполнитель: Карлов Александр
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 08:43:02
    Битрейт: 56 kbps
    Частота дискретизации: 44 kHz
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Перевод: Юлия Гиматова
    Описание:

  • Как найти внутренний стержень?

    На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?

    Где источник внутренней силы и спокойствия?

    Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить.

    Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений.

    Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.

Добавить комментарий