Слушать аудиокнигу "Объедков Илья - Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет" бесплатно без регистрации
42 Просм.
3-05-03 , 19:24
Chelovek42
Объедков Илья - Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
- Ваш проводник к спокойствию и уверенности!
В данной аудиокниге собраны практические упражнения, успешные истории и научно обоснованные методы, которые помогут избавиться от тревожных расстройств и обрести гармонию в любом возрасте.
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справится с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями. Страница за страницей вы поймете, как работает наше мышление, научитесь распознавать и анализировать тревожные мысли, вести дневник и формировать более рациональные убеждения.
Год: 2025
Жанр:Психология
Автор: Объедков Илья
Исполнитель: Андрианов Григорий
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 05:45:48
Битрейт: 62 kbps
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Описание:
