Альбукерке »  Психология »  Тертышная Юлия - Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом

Слушать аудиокнигу "Тертышная Юлия - Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом" бесплатно без регистрации

78 Просм.
24-07-24 , 23:45
Chelovek42

Тертышная Юлия - Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом

Тертышная Юлия - Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
    Год: 2025
    Автор: Тертышная Юлия
    Исполнитель: Муратова Диана
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 05:13:28
    Битрейт: 128 kbps
    Частота дискретизации: 44 kHz
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Музыкальное сопровождение: отсутствует
    Описание:

  • Ощущение быстротечности времени усиливается с возрастом — дни, недели, месяцы пролетают незаметно, вызывая сожаление: «Хоть бы время немного притормозило...». Но такая возможность существует! Автор книги, коуч и конфликтолог Юлия Тертышная, делится авторскими практиками и упражнениями, помогающими изменить отношение к течению времени.

    Эти методики позволят научиться полноценно ощущать каждый миг, получать удовольствие даже от повседневных дел, эффективно справляться со стрессом, концентрироваться на значимых событиях и осознавать свою собственную роль в происходящем. Вы сможете увидеть конкретные результаты своих действий и почувствовать, насколько насыщенной и осмысленной становится ваша жизнь.

Добавить комментарий