Альбукерке »  Психология »  Андреева Евгения - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Купить аудиокнигу "Андреева Евгения - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу"

99 Просм.
9-08-09 , 01:49
Chelovek42

Андреева Евгения - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Андреева Евгения - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
    Год: 2021
    Автор: Андреева Евгения
    Исполнитель: Беляева Наталья
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 04:37:52
    Битрейт: 160 kbps
    Частота дискретизации: 44 kHz
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Музыкальное сопровождение: отсутствует
    Описание:

  • Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
    Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт – уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
    Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.

Добавить комментарий