Слушать аудиокнигу "Корб Алекс - Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением" бесплатно без регистрации
54 Просм.
19-10-19 , 16:24
Chelovek42
Корб Алекс - Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
- Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Год: 2024
Жанр:Психология
Автор: Корб Алекс
Исполнитель: Нордшир Михаил
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 06:56:48
Битрейт: 128 kbps
Частота дискретизации: 44 kHz
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Перевод: Ирина Видревич
Описание:
