Слушать аудиокнигу "Абрамович Джонатан - ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями" бесплатно без регистрации
57 Просм.
14-11-14 , 02:16
Chelovek42
Абрамович Джонатан - ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
- Книга, созданная одним из ведущих мировых специалистов по обсессивно-компульсивному расстройству, предлагает практическое понимание и стратегии преодоления этого состояния. Автор предлагает методы когнитивно-поведенческой терапии и советы для близких, как поддержать страдающего ОКР. Люди с этим расстройством часто сталкиваются с навязчивыми мыслями, такими как страх забыть выключить газ или заразиться через прикосновение. Эта книга объясняет, как обсессии и компульсии влияют на человека и как его окружение может взаимодействовать с ним, избегая вовлеченности в его ритуалы. Также обсуждаются способы поиска специалиста, общения о состоянии с близкими и восстановления контроля над своей жизнью. В каждом разделе представлены истории пациентов и практические рекомендации. Между контролем и хаосом всегда можно найти спокойствие.
Год: 2025
Жанр:Психология
Автор: Абрамович Джонатан
Исполнитель: Суслов Максим
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 08:27:37
Битрейт: 96 kbps
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Описание:
