Слушать аудиокнигу "Бобрякова Галина - Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе" бесплатно без регистрации
50 Просм.
8-12-08 , 02:09
Chelovek42
Бобрякова Галина - Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе
- Избавьтесь от промедления, страхов, перфекционизма, страха перед выступлениями и синдрома самозванца. В своей книге врач-невролог, нейробиолог и коуч Галина Бобрякова объединяет передовые знания о мозге в эффективную систему практик, упражнений и реальных примеров. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать новую, более осознанную и устойчивую версию себя. Вы научитесь перепрограммировать мышление, вырабатывать полезные привычки и формировать новые модели поведения. Начните с принятия себя, ведь именно любовь к себе раскрывает ваш истинный потенциал. С помощью этой аудиокниги: сформируйте привычки, которые вас поддерживают; устраните ограничивающие убеждения и уменьшите тревожность; научитесь управлять эмоциями и повышать продуктивность; раскройте творческий потенциал и начните генерировать смелые идеи; найдите внутреннюю опору и примите себя искренне.
Год: 2025
Жанр:Психология
Автор: Бобрякова Галина
Исполнитель: Пугач Алевтина
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 08:05:18
Битрейт: 128 kbps
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Описание:
