Альбукерке »  Психология »  Буш Фолькер - Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Слушать аудиокнигу "Буш Фолькер - Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости" бесплатно без регистрации

43 Просм.
11-12-11 , 12:42
Chelovek42

Буш Фолькер - Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Буш Фолькер - Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
    Год: 2025
    Автор: Буш Фолькер
    Исполнитель: Науменко Николай
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 11:19:11
    Битрейт: 96 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Чувствуете себя подавленными и истощенными из-за стресса, тревоги, апатии и других проблем? Полностью устранить негатив невозможно, но есть способы научиться защищаться от него. Известный невролог, психиатр и исследователь Фолькер Буш предложит практические рекомендации для укрепления психической устойчивости и поделится стратегиями, которые помогут: – повысить уверенность в себе; – оградиться от негатива; – достичь внутреннего спокойствия; – справиться со страхами; – развить позитивное мышление.

Добавить комментарий