Слушать аудиокнигу "Владимирская Алена - Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает" бесплатно без регистрации
56 Просм.
27-12-27 , 03:03
Chelovek42
Владимирская Алена - Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
- Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
В этой книге Алена расскажет:
– как щитовидная железа влияет на карьеру;
– почему «просто отдохнуть» не поможет;
– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
– что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!
Год: 2024
Жанр:Психология
Автор: Владимирская Алена
Исполнитель: Владимирская Алена
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 05:57:57
Битрейт: 128 kbps
Частота дискретизации: 44 kHz
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Музыкальное сопровождение: отсутствует
Описание:
