Слушать аудиокнигу "Смит Айлен - Выход из травмы. Исцеление души через тело" бесплатно без регистрации
36 Просм.
16-04-16 , 00:39
Chelovek42
Смит Айлен - Выход из травмы. Исцеление души через тело
- Если привычные методы терапии уже не дают результата, а психика и тело словно существуют отдельно друг от друга, эта книга предлагает иной путь — вернуться к телу как к опоре и источнику восстановления. Она объясняет, как с помощью телесных практик можно снять хроническое напряжение, бережно проработать глубокие травмы и вновь почувствовать целостность и вкус к жизни.
Вы уже испробовали стандартные способы справляться со стрессом и травматичным опытом, но облегчение так и не пришло? Ходили к психологу, а тревога не отпускает? Есть ощущение, что разум «хочет одного», а тело реагирует совсем иначе? Тогда эта книга адресована вам.
Вы узнаете, как через работу с телом снижать уровень стресса, налаживать отношения с людьми, возвращать способность радоваться и постепенно освобождаться от внутренней боли. Тело — то самое недостающее звено, которое помогает связать воедино переживания, реакции и исцеление.
Год: 2026
Жанр:Психология
Автор: Смит Айлен
Исполнитель: Медникова Нина
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 05:28:37
Битрейт: 128 kbps
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Описание:
