Слушать аудиокнигу "Хендриксен Эллен - Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего" бесплатно без регистрации
27 Просм.
20-04-20 , 16:24
Chelovek42
Хендриксен Эллен - Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
- Во сколько вам обходится перфекционизм?
Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс — их стремление к безупречности принесло миру выдающиеся результаты, но потребовало слишком высокой внутренней цены. Узнаёте себя в бесконечной погоне за недостижимым идеалом? Пора поставить паузу.
Эта книга — возможность изменить правила игры. Вместе с клиническим психологом Эллен Хендриксен вы научитесь заменять жесткие установки на гибкость и заботу о себе, превращать страх ошибки в готовность действовать и ослаблять изнуряющую потребность всё контролировать. Чтобы наконец почувствовать свободу быть собой — не совершенным, зато живым и настоящим.
Жизнь по ту сторону перфекционизма уже рядом.
Год: 2026
Жанр:Психология
Автор: Хендриксен Эллен
Исполнитель: Летура Анна
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 10:42:10
Битрейт: 128 kbps
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Описание:


