Альбукерке »  Психология »  Бильбао Альваро - Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь

Слушать аудиокнигу "Бильбао Альваро - Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь" бесплатно без регистрации

Бильбао Альваро - Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь

Бильбао Альваро - Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь
    Год: 2026
    Автор: Бильбао Альваро
    Исполнитель: Маслаков Павел
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 03:33:11
    Битрейт: 128 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Почему порой так сложно разобраться в себе? Отчего эмоции захлестывают сильнее, чем хочется, а решения даются с трудом? И как понять, куда идти дальше, если страшно ошибиться?
    Иногда внутри словно поднимается буря: хочется резко хлопнуть дверью, ответить грубо, принять решение на эмоциях. И дело не в том, что с вами «что-то не так». Просто эмоциональная система запускается быстрее, чем успевают включиться и окрепнуть «тормоза» самоконтроля.
    Новинка «Ты на своем пути» помогает подростку лучше понять себя — свои чувства, страхи и сомнения в непростое время взросления. Известный нейропсихолог Альваро Бильбао доступно и увлекательно рассказывает, как устроен мозг, почему управлять собой бывает трудно и какие шаги помогают стать увереннее.
    Внутри — надежные инструменты и понятные пошаговые советы для учебы, общения, укрепления самооценки, выбора окружения, заботы о теле и психике. Книга пригодится и взрослым: она подскажет, как быть рядом с подростком, поддерживать его и говорить о сложных темах без морализаторства.

Добавить комментарий