Слушать аудиокнигу "Новоселова Елена - Спасти Анну Каренину: Герои русской классики на приеме у психолога" бесплатно без регистрации

Нас преследует чувство тревоги и тоски, радость от жизни становится забытой. Дни проходят, оставляя за собой пустоту. Мы живем как будто чужой жизнью или вовсе не живем. Словно постоянно сдаем экзамен на успешность, но так и не достигаем цели. Психолог Елена Новоселова предупреждает, что каждый день мы создаем свою историю, и опасно откладывать жизнь на потом. На лекции будем разбирать, как выйти из замкнутого круга и где найти «простую человеческую радость». Обсудим, может ли занятый взрослый наслаждаться жизнью, как в детстве; как ощутить полноту жизни, когда кажется, что нет на это времени или средств; какие изменения ждут нас, если остановиться и увидеть в мире приятные моменты; как перестать гнаться за успехом или убегать от страха, развивая здоровый эгоизм. Успех – это когда хорошо именно вам, когда жизнь ярка и насыщенна, а время не ускользает. Что для этого необходимо? Как сохранить внутренний ресурс, чтобы не только все успевать, но и получать удовольствие? Нас этому не учили, но начнем с того, что имеем сейчас, ведь другой жизни не будет, утверждает Елена Новоселова. Елена Новоселова – опытный психолог, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая проектов на ТВ и радио, член Российской психотерапевтической лиги, постоянный автор «Прямой речи»....

Связь между женской красотой и психологическим состоянием гораздо глубже, чем принято думать. Мы часто уделяем внимание внешнему виду, забывая о важности внутреннего мира и психического равновесия. Как можно поддерживать себя в отличной форме и стать привлекательной как изнутри, так и снаружи? На лекции Елены Новоселовой будет рассмотрена психология красоты, предложены практические методы управления настроением и окружающей средой. Доказано, что забота о себе и уверенность в себе способствуют нашей привлекательности и гармоничным отношениям с окружающими. Елена Новоселова, психолог и член Российской Психотерапевтической Лиги, начала изучать психологию в 32 года, окончив философский факультет МГУ, и работала военным корреспондентом в течение шести лет. Она ведет программу «Секс, жизнь и прочие сюрпризы» на радио «Серебряный дождь» и является автором книг «Альфа-самец? Да!» и «Что делать, если у вас есть муж?». Елена специализируется на консультировании и проведении тренингов, уделяя особое внимание мужской психологии как самостоятельной дисциплине....

Часто фраза «А что люди скажут?» становится определяющей в нашей жизни. Эти люди, вероятно, скажут, что «вам нельзя»: нельзя испытывать определенные эмоции, нельзя делать такие поступки, нельзя одеваться так, как хочется, не думать о фигуре, заниматься сексом после 50 лет и так далее. Нельзя быть самим собой. Мы словно заключены в оболочку из этих запретов и теряем связь с самим собой. Любимые дела перестают приносить радость, и на смену им приходят тревога, обида, раздражение и усталость. Как выбраться из этого «футляра»? Психолог Елена Новоселова на лекции расскажет, как научиться выражать себя и вернуть радость жизни. Мы обсудим: – когда и почему мы теряем связь с собой; – что мы можем себе позволить и есть ли границы у «можно»; – помогут ли пофигизм и самооценка на этом пути; – как перестать жить ради чужого одобрения. Наши эмоции, поступки и даже недостатки делают нас уникальными. Представьте, насколько скучным был бы мир, если бы в нём были только идеальные, «одобренные» люди. К счастью, никто не идеален! То, что мы считаем недостатками, может казаться другим людям выдающимися чертами, которые делают нас запоминающимися и любимыми. Узнать это можно, только выражая свои чувства и желания. Давайте это делать, это уже можно, – говорит Елена Новоселова. Елена Новоселова – опытный психолог, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги и постоянный автор «Прямой речи»....

Вначале отношения часто наполнены романтикой, но спустя время они могут стать обыденными. Терпение становится необходимым. Что мы не учитываем, решив начать совместную жизнь? Какие темы избегаем? Почему страх разрыва приводит к эмоциональному выгоранию и чувству, что живешь чужой жизнью? Вопросов множество, но ответы тоже существуют....

Специалисты утверждают, что любовные отношения очень сильно изменились за последние годы. Этому способствует и непредсказуемость мира, в котором мы сейчас живем, и новая информационная культура. Когда непонятно, что ждет нас завтра, невольно задумываешься: зачем мне сейчас серьезно с кем-то сближаться?

Психолог Елена Новоселова расскажет:

– как со времен наших родителей трансформировались любовные отношения и гендерные роли;

– нормально ли отказываться от отношений из-за страха ответственности;

– правда ли, что сейчас комфортнее оставаться индивидуалистом, чем создавать пару и тем более семью.

«Очень часто в последние годы я слышу от молодых людей, что деньги и карьера интересуют их значительно больше, чем отношения – даже больше, чем секс. Отношения превращаются в „приятное дополнение“ к жизни, а базой становится работа, профессиональные достижения, саморазвитие. Нормально ли это? Почему так происходит? И будет ли возврат к прежним ценностям? Об этом на лекции», – говорит Елена Новоселова.

Елена Новоселова – психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям и одна из немногих, кто профессионально специализируется на мужской психологии. Автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи»....

Насколько жизнь человека зависит от того, каким взглядом он смотрит на мир? Вроде бы лучше быть оптимистом, но кажется, что в его позитивности прячется недалекость. Пессимизм, напротив, вроде базируется на критическом опыте, однако взгляд пессимиста на жизнь уныл и навевает тоску. А можем ли мы по собственной воле менять эту «оптику» и что тогда будет?

С психологом Еленой Новоселовой поговорим о различиях оптимистической и пессимистической позиций и о том, как наши мысли о жизни влияют на наше же настоящее и будущее. Никакой эзотерики, только доказательная психология!

На лекции узнаем:

– есть ли плюсы у пессимизма и какая стратегия выгоднее;

– как связаны с эмоциями наша пассивность и активность;

– почему оптимисты выглядят более удачливыми и что делать пессимисту;

– может ли взгляд на жизнь меняться и как при этом изменится наша жизнь.

«Правда ли, что именно оптимизм продлевает жизнь? Стоит ли стремиться к этому взгляду на окружающий мир? Или лучше сохранять собственный кодекс восприятия? Обсудим на лекции», – говорит Елена Новоселова.

Елена Новоселова – психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи»....

До определённого возраста за нас многое решает общество и его традиционные запросы: обучение в школе и в вузе, первая работа, карьера, семья – по накатанной, как говорится. Но в один прекрасный день вдруг приходит понимание: всё, дальше оно не может продолжаться. В силу личного кризиса или внешних обстоятельств – причины могут быть любыми. И жизнь встаёт на паузу, мы словно в тумане и не видим перед собой дороги в будущее. Мы ответили на запросы общества, что нам делать дальше?...

"Никаких кризисов нет! Их придумали психологи!" – возмущаются молодые женщины, пока не столкнутся со странным, тяжёлым, порой оскорбительным для них мужским поведением. К сожалению, кризисы – это реальность, с которой мужчины сталкиваются в возрасте 20, 30, 40, 50 лет. У каждого из этих периодов есть свои особенности и свой потенциал. В такие моменты женщине нелегко понять мужчину, а порой и сам мужчина не может в себе разобраться. Откуда, вдруг берутся раздражение, тревога, желание всё бросить и начать жизнь сначала? Непонятно. Именно в этот период отношения становятся наиболее уязвимыми и можно потерять любимого человека. Как анализировать кризис? Где искать причины его возникновения? И что делать, чтобы успешно его преодолеть вместе? Об этом и поговорим на лекции....

Позиция жертвы очень выгодная, она заставляет подчиняться и страдать окружающих людей. Но очень часто человек, который влезает в «шкуру жертвы» и сам не осознаёт, что это его собственный выбор.

На лекции мы разберём, как осознать в себе жертву и избавиться от этой роли. Как изменить себя и начать жить полноценной, счастливой жизнью, потому что ни одна жертва счастливой быть не может по определению. Можно ли помочь своим друзьям и близким избавиться от комплекса жертвы и поменять шаблон отношений?...

Парадоксально, но часто препятствием к нашему собственному счастью становимся мы сами, точнее, наши страхи и стереотипы. Каждый из нас, ещё до вступления в брак, знает, что хорошо и что плохо, чего нужно опасаться, а чего – нет.

Но в современном мире модель семьи поменялась, сегодня нам просто жизненно необходимо поменять стереотипы и модели поведения в браке. На лекции мы поговорим о новых и старых моделях семьи. О том, как преодолеть стереотипы предыдущих поколений и построить счастливую семью в реалиях сегодняшнего дня....

Как жаль, что русскую классику мы проходим слишком рано, в школе. Когда еще нет собственного жизненного опыта и трудно понять психологию героев, их счастье и горе. А повзрослев, редко возвращаемся к школьной программе. «Герои классики: продлёнка для взрослых» – это дополнительные курсы для тех, кто пропустил возможность настоящей встречи с миром русской литературы. Или хочет разобраться глубже, чтобы на равных говорить со своими детьми, помогать им готовить уроки. Она полезна старшеклассникам и учителям – при подготовке к сочинению, к ЕГЭ. В этой книги оживают русские классики и множество причудливых и драматических персонажей. Это увлекательное путешествие в литературное закулисье, в котором мы видим, как рождаются, растут и влияют друг на друга герои классики.

Александр Архангельский – известный российский писатель, филолог, профессор Высшей школы экономики, автор учебника по литературе для 10-го класса и множества видеуроков в сети, ведущий программы «Тем временем» на телеканале «Культура»....

"Анну Каренину" по праву называют самым известным и популярным в мире романом о любви.

"Огромная разработка души человеческой", как отзывался о книге Достоевский, – вот, наверное, что больше всего подкупает нас в этой книге.

История всепоглощающей страсти, история замужней женщины, полюбившей красавца офицера и бросившей своего мужа наперекор всему: мнению света, общепринятой морали, своей совести.

"Анну Каренину" экранизировали 30 раз, музыку к балету писали Чайковский и Родион Щедрин, главную героиню в кино играли Грета Гарбо и Вивьен Ли, Алла Тарасова и Татьяна Самойлова, Софи Марсо и Кира Найтли.

Эта книга, конечно, гораздо больше, чем просто роман о любви, это целая наука о семье, об обществе и о жизни....