Слушать аудиокнигу "Чхве Джихун - Утро, с которого начинается счастье" бесплатно без регистрации
3 Просм.
Вчера, 23:41
Chelovek42
Чхве Джихун - Утро, с которого начинается счастье
- Несколько лет назад Чхве Джихун ненавидел каждое свое утро. Его день начинался с резкого звонка будильника, бесконечных новостей и наспех сваренного кофе, а заканчивался ложными обещаниями «всё изменить». Вместо неспешного пробуждения с чувством умиротворения – вечное напряжение. Знакомо?
Автор делится системой утренней рутины, которая однажды помогла ему взглянуть на рассвет иначе и изменить жизнь. Практики помогают задать правильный настрой, снизить тревогу и начать движение к целям.
Вы узнаете, как использовать утро для благодарности, фокусировки на важном, развития навыков, чтения и маленьких ежедневных шагов к мечте. Постепенно такие ритуалы формируют устойчивые привычки и превращают утро в точку опоры, с которой начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни.
Год: 2026
Жанр:Психология
Автор: Чхве Джихун
Исполнитель: Нафронович Сергей
File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
Продолжительность: 01:58:00
Битрейт: 96 kbps
Частота дискретизации: 32 kHz
Аудиокодек: mp3
Канал: Стерео
Перевод: Эвелина Манакова
Описание:


