Альбукерке »  Психология »  Чхве Джихун - Утро, с которого начинается счастье

Слушать аудиокнигу "Чхве Джихун - Утро, с которого начинается счастье" бесплатно без регистрации

3 Просм.
Вчера, 23:41
Chelovek42

Чхве Джихун - Утро, с которого начинается счастье

Чхве Джихун - Утро, с которого начинается счастье
    Год: 2026
    Автор: Чхве Джихун
    Исполнитель: Нафронович Сергей
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 01:58:00
    Битрейт: 96 kbps
    Частота дискретизации: 32 kHz
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Перевод: Эвелина Манакова
    Описание:

  • Несколько лет назад Чхве Джихун ненавидел каждое свое утро. Его день начинался с резкого звонка будильника, бесконечных новостей и наспех сваренного кофе, а заканчивался ложными обещаниями «всё изменить». Вместо неспешного пробуждения с чувством умиротворения – вечное напряжение. Знакомо?

    Автор делится системой утренней рутины, которая однажды помогла ему взглянуть на рассвет иначе и изменить жизнь. Практики помогают задать правильный настрой, снизить тревогу и начать движение к целям.

    Вы узнаете, как использовать утро для благодарности, фокусировки на важном, развития навыков, чтения и маленьких ежедневных шагов к мечте. Постепенно такие ритуалы формируют устойчивые привычки и превращают утро в точку опоры, с которой начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни.

Добавить комментарий