В своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ариэль Шварц, клинический психолог и специалист по К-ПТСР, излагает разностороннюю методику терапии случаев К-ПТСР. Изложенная в форме понятных терапевтических упражнений-опросников, теоретических обоснований и случаев из практики, методика доктора Шварц станет полезным инструментом в арсенале разных специалистов, работающих с психотравмами: от психологов до психиатров. Различные подходы призваны переключить внимание пациента с внутренних переживаний и ретроспективы на ощущения собственного тела и его возможностей на настоящий момент.

Книга затрагивает следующие аспекты работы с «телесностью»:

– реляционная терапия (взаимное или совместное регулирование эмоций);

– терапия субличностей;

– когнитивно-поведенческая терапия;

– ДПДГ-терапия;

– а также основы поливагальной теории, психосоматических практик и комплиментарной медицины....

Пётр Жгулёв – популярный писатель-фантаст. Наибольшую известность имеет цикл его книг «Город гоблинов». «Храм пустоты» – одиннадцатая книга этого цикла. Представляем её в аудиоформате.

В наш мир пришла Великая Игра, принёсшая с собой бесчисленное множество миров. Главный герой цикла Василий – один из игроков. Игрок получает шанс на обретение богатства и власти, однако при этом рискует сложить голову. Игрок – лишь пешка в руках богов. Но любая пешка мечтает стать ферзём. Почему бы не попытаться?

После посещения Школы Семи камней и прохождения сложных испытаний герой возвращается домой, чтобы подготовиться в штурму Башни, а попутно разобраться со всем полученным наследием. Слушайте продолжение истории!...

Более 30 изданий! Ежегодно тысячи людей приезжают в Сань-Эр, чтобы посмотреть на игры. Это захватывающее зрелище, в котором может принять участие каждый. Убив восемьдесят семь человек, победитель получит несметные богатства. После гибели родителей принцесса Калла Туолейми вынуждена скрываться. Она планирует отомстить и свергнуть короля, своего дядю. Но только если она одержит победу в играх, то сможет встретиться с ним один на один и убить. Бывший аристократ Антон Макуса едва сводит концы с концами. По вине короля его возлюбленная находится в коме. Ради ее спасения Антон должен принять участие в играх. Когда начнется смертельная битва, Калле и Антону придется заключить временные союз. По крайне мере, на какое-то время, чтобы остаться в живых. Ведь когда между ними вспыхнут чувства, им придется решать: выжить любой ценой или умереть ради любви....

Дмитрий Шелег – популярный молодой писатель, автор произведений в жанре фэнтези. Представляем в аудиоформате вторую книгу его авторского цикла «Кровь и лёд». Действие романа происходит в том же мире, что и в полюбившейся читателям серии «Живой лёд».

Герой повествования – наставник Ивана Морозова Феофан. Он погиб в бою, но в награду за преданность роду Морозовых переродился в новом теле. Теперь Феофан вновь молод и полон сил, при этом он сохранил опыт и мудрость. Такой герой не останется незамеченным.

Егерем – истребителем монстров может стать любой. Но это только на словах. На деле это ремесло закреплено за потомственными боярами, которые вовсе не желают видеть в своих рядах безродных выскочек. Герою предстоит отстоять своё право на обучение, показать себя и получить прозвище Бешеный пёс. Почему? Об этом узнаете, прослушав аудиокнигу....

Кванты – это сверхмалые частицы, кирпичики «всего», космос – это триллионы звёзд и постоянно расширяющихся галактик. Жизнь на необъятных просторах Вселенной неотделима от взаимодействий в масштабах кварков. Объединяя эти измерения, авторы книги – ученые-физики, ведут диалог в поисках ответов на самые фундаментальные вопросы науки:

– Откуда во Вселенной вещество?

– Вечна ли материя?

– Как разгадать «химию» небес?

– Почему умирая, звезды взрываются?

– Как выглядит «теория всего»?

С авторами этой книги, учеными-физиками, мы погрузимся в глубокое прошлое Вселенной и заглянем в ее далекое будущее сквозь «оптику» квантового мира, а более понятным это изучение сделают иллюстрации этой книги....

От автора парадоксальных триллеров «Колокол» и «Дежавю».

На этот поезд хотел попасть каждый.
Каждый, кому есть, что скрывать…
Фокусник, доктор, молчаливая девушка и старик с ребенком убегают от прошлого на поезде, полном таких же беглецов.
Он мчится в город грехов – туда, где дозволено всё.
Но уже в начале пути начинают происходить странные вещи: пассажиры понимают, что заперты, а поезд мчится без остановок.
Вскоре один из них умирает, и эта смерть – не последняя. Каждый час находят тела, каждый день непонятных смертей становится больше.
Так, билет в лучшую жизнь оказался смертельной ловушкой.
Кто здесь убийца и здесь ли он?

Попытайся его найти....

Его звали Феофан...
Он был мастером боевых искусств в ранге богатырь, который посвятил жизнь служению роду Морозовых. Духи семьи посчитали его заслуги достойными высокой награды и подарили ценнейший дар…
Новую жизнь!
Какая судьба ждёт старого убийцу? Чем он будет заниматься в новом мире? Есть ли у него шанс выбрать другой путь? Сейчас и узнаем…

Без заявки на оригинальность. Боярка с сильным попаданцем (которого многие просили воскресить) и который начнёт натягивать всем глаз на одно место).

ВНИМАНИЕ!!! ВРЕМЕННО ДОСТУПЕН ТОЛЬКО ТОРРЕНТ ФАЙЛ. ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ПОЯВИТСЯ ПОЗЖЕ. ПРИНОСИМ ИЗВИНЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВО. ПРОСЬБА ОТНЕСТИСЬ С ПОНИМАНИЕМ....

Эта история о смысле, который психопаты вкладывают в слово «любовь». Его семейная жизнь дала трещину. Жена выставила из квартиры. Пришлось ехать на дачу. Там он и встретился с Ингой – сестрой жены. Слово за слово. Бутылка коньяка. Бурная ночь… А утром нагрянули из Следственного комитета. Жену жестоко убили минувшей ночью. Нож со следами ее крови обнаружен в его машине. Инга бесследно исчезла. Все улики против. Шансов никаких… У него не было иного выхода, как пуститься в бега. Он должен сам найти убийцу. Кровавые следы привели на скотобойню, а потом – в заброшенную воинскую часть. Там, где ржавели под серым небом останки грузовиков, какие-то цистерны на спущенных колесах, трактора и прицепы, он нашел Ингу. И еще человека, который любил ее. Любил до самозабвения, почти так же пылко и страстно, как и процесс убийства…

ВНИМАНИЕ!!! ВРЕМЕННО ДОСТУПЕН ТОЛЬКО ТОРРЕНТ ФАЙЛ. ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ПОЯВИТСЯ ПОЗЖЕ. ПРИНОСИМ ИЗВИНЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВО. ПРОСЬБА ОТНЕСТИСЬ С ПОНИМАНИЕМ....

XIX век – время перемен, время взрывного роста технологий, время гениев – Пушкин и Дарвин, Аносов и Штраус, Чайковский и Кутузов… Время величия России и упущенных возможностей. А что произойдёт, если в начале этого века в колесо времени попадёт одна маленькая песчинка?...

Пётр Жгулёв – популярный писатель-фантаст. Наибольшую известность имеет цикл его книг «Город гоблинов». «Перерождение» – девятая книга этого цикла. Представляем её в аудиоформате.

В наш мир пришла Великая Игра, принёсшая с собой бесчисленное множество миров. Главный герой цикла Василий – один из игроков. Игрок получает шанс на обретение богатства и власти, однако при этом рискует сложить голову. Игрок – лишь пешка в руках богов. Но любая пешка мечтает стать ферзём. Почему бы не попытаться?

Василий наконец-то вырвался из Башни и вернулся на Землю. Теперь ему предстоит встретиться со старыми союзниками, поучаствовать в войне с инсектоидами и в конце концов пройти перерождение. А времени, как всегда, в обрез…...

Главный герой попал в нехорошую историю. Его жизни угрожают, и таинственный незнакомец очень убедительно сообщает, что он – «нежилец». И предлагает альтернативу – переместиться в другой мир. Герою приходится с предложением согласиться, и он попадает в мир, существующий по законам игры. Спутником Сержанта (такой ник выбрал герой) становится случайно попавший с ним в этот мир котёнок. Герой и не догадывается, насколько важен для него маленький домашний питомец, ведь именно благодаря котёнку он достигает в новом мире больших успехов в развитии.

В четвертой и заключительной книге серии все члены альянса переселяются в новое место обитания. Однако надежды на безопасность оказались призрачными. Старые враги обнаружили их дислокацию, а кроме того появились и новые. Единственное, что дает героям шанс им противостоять – отсутствие единства среди недругов. А потому Сержант и команда намерены использовать все, что умеют, чтобы победить и закрыть вопрос своей безопасности раз и навсегда. Слушайте окончание этой истории в аудиокниге....

27 глав, с прологом, эпилогом и вступлением от автора....

Лауреат премий «Аврора» и HOMer Awards.
Номинант на премии «Небьюла», «Хьюго», «Сэйун».
Вот уже почти двадцать лет космические исследования стремительно развиваются, и устанавливаются новые контакты с внеземными разумными существами. Все это благодаря цепочке загадочных искусственно созданных межпространственных стяжек. Никто не знает, кто создал эти межзвездные порталы, но они сделали дальние уголки космоса легкодоступными. Командир огромного исследовательского звездолета «Старплекс» Кейт Лансинг считает, что космос стал даже слишком легкодоступным. И когда через новую стяжку проходит неизвестное судно ― идеально гладкое, без иллюминаторов, швов и видимых двигателей, ― уже и так изрядно потрепанный в боях «Старплекс» может стать точкой преткновения, с которой начнется новая межзвездная война…
Окунитесь в эпическое космическое приключение, полное технических описаний звездолетов, с реалистичной физикой, человеческими проблемами и нечеловеческими тайнами....

Офицер полиции Маркус Хейз возвращался домой, но задержался из-за непогоды. Это опоздание стало фатальным. Потому что за несколько минут до возвращения Маркуса его жена Кэтрин была жестоко убита в собственном доме. С этого момента он потерял все и попал в кошмар. Маркус везде начал видеть убийцу и любимую жену… Расследование же зашло в тупик: за какую зацепку не схватиться, все оказывается тщетным. Но одно он знал точно: еще не все потеряно, пока остался необследованным хотя бы один закоулок его памяти, в котором и найдутся все ответы....

Коротко звучащая шведская фамилия Нобель ассоциируется как в Швеции, так и в России с Альфредом Нобелем – шведским химиком, инженером и учредителем Нобелевской премии.

Однако историю его семьи – длинную, увлекательную и бесконечно соединенную с Россией – следует связать и с его отцом, братьями и другими членами семьи. Все они были гениальными изобретателями и талантливыми предпринимателями: отец, Иммануил, руководил фабрикой, которая поставляла российскому флоту паровые машины и подводные мины; Людвиг превратил дело отца в один из самых успешных машиностроительных заводов России, который еще и поставлял на российский рынок дизельные двигатели, а Роберт заложил основу для нефтяной компании «Бранобель».

Бенгт Янгфельдт, известный шведский русист, писатель, ученый и переводчик, описывает исключительную историю успеха семьи Нобель в России с помощью ранее не использованных архивных материалов. «Нобели в России» – первая научная работа о семье Нобель, которая окажется маленьким шедевром и расскажет о самой природе гениальности этой выдающейся семьи, ее изобретательности и невероятной предприимчивости....

В наш мир пришла Великая Игра, принёсшая с собой бесчисленное множество миров. Главный герой цикла Василий – один из игроков. Игрок получает шанс на обретение богатства и власти, однако при этом рискует сложить голову. Игрок – лишь пешка в руках богов. Но любая пешка мечтает стать ферзём. Почему бы не попытаться?

Василий наконец-то вырвался из Башни и вернулся на Землю. Теперь ему предстоит встретиться со старыми союзниками, поучаствовать в войне с инсектоидами и в конце концов пройти перерождение. А времени, как всегда, в обрез…...

Знаете ли вы, что прямо сейчас на земле происходит вымирание насекомых, которое может угрожать всему: от диких птиц в небе до еды на наших тарелках? Пережившие пять великих кризисов, мухи, навозные жуки и другие крошечные существа не справляются с давлением, оказываемым на них сельским хозяйством и урбанистикой. В этой книге автор приводит недавние свидетельства того, что эта гигантская группа существ переживает величайший экзистенциальный кризис за свою удивительную 400-миллионную историю. – Что вызывает коллапс в мире насекомых? – Почему уменьшение количества насекомых так тревожит ученых? – Что можно сделать, чтобы остановить гибель миниатюрных империй, поддерживающих жизнь планеты в том виде, в каком мы ее знаем? – Сможем ли мы заменить пчел роботами-опылителями? – Как неухоженный газон помогает насекомым выживать? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге. Эта книга не только пугающее предупреждение о надвигающейся катастрофе, но и сборник инструкций по спасению нашей планеты. Оливер Милман – известный британский журналист и корреспондент по вопросам окружающей среды в Guardian....

Антон Карелин – российский писатель-фантаст, получивший известность благодаря серии книг о сыщике Одиссее Фоксе. Творчество автора было отмечено многими маститыми фантастами и набирает популярность у читателей. Предлагаемая серия книг написана на стыке жанров космической и детективной фантастики с элементами юмора.
Человечество давно в космосе и активно осваивает другие планеты, причём люди вовсю используют технические усовершенствования, позволяющие быть умней, красивей, сильней и моложе. Но только не наш герой. Он, наверное, последний житель галактики, который отказался от этих инноваций. Тем не менее интеллект Фокса превосходит разум большинства других её обитателей. Он расследует самые сложные преступления и разгадывает самые захватывающие тайны.
В четвёртой книге слушателей ждут новые приключения Одиссея Фокса. На радарах – Планета Ноль, которая появляется раз в тысячу лет. А это значит, что состоятся игры Древних, для участия в которых нужно пройти отбор. Квалификационные испытания проходит и Одиссей, ведь главный приз в этих играх – разговор с Древними и возможность осуществить то, чего желаешь больше всего на свете. Подробности – в аудиокниге....

Что делает урок интересным, а что способно безвозвратно его испортить? Что такое быть хорошим учителем? Это книга о жизни школьного учителя. В ее начале он предстает наивным и восторженным студентом-практикантом, для которого все в школе является новым и интересным. Постепенно у него открываются глаза, и он понимает, что профессия его мечты имеет не только плюсы, но и ряд серьезных минусов, которые очень непросто пережить.

Уилсон сталкивается с трудными учениками, нежелающими идти на контакт родителями, огромным количеством бумажной работы, жесткими требованиями начальства и постоянными инспекторскими проверками. Он открыто рассказывает о неприятных ситуациях, которые вполне могли стоить ему карьеры.

В книгу «Дневник учителя» он вложил все свои самые яркие воспоминания об учительской карьере и размышления о сути этой непростой профессии....

С чего началась борьба темнокожих рабов в Америке за право быть свободными и называть себя людьми? Как она превратилась в BLM движение? Через что пришлось пройти на пути из трюмов невольничьих кораблей на трибуны Парламента?

Американский классик, писатель, политик, просветитель и бывший раб Букер Т. Вашингтон рассказывает историю первых дней борьбы темнокожих за свои права. О том, как погибали невольники в трюмах кораблей, о жестоких пытках, невероятных побегах и создании системы «Подземная железная дорога», благодаря которой сотни рабов сумели сбежать от своих хозяев, вы услышите в этой аудиокниге....

Пётр Жгулёв – популярный писатель-фантаст. Наибольшую известность имеет цикл его книг «Город гоблинов». Роман «Внешняя зона» – восьмая книга этого цикла. Представляем её в аудиоформате. Из-за большого объёма она разбита на две части.

В наш мир пришла Великая Игра, принёсшая с собой бесчисленное множество миров. Главный герой цикла Василий – один из игроков. Игрок получает шанс на обретение богатства и власти, однако при этом рискует сложить голову. Игрок – лишь пешка в руках богов. Но любая пешка мечтает стать ферзём. Почему бы не попытаться?

Город Стального Клана захвачен, героя ждёт награда, однако эта победа – лишь промежуточная точка на пути домой. Чтобы выбраться из Вавилонской Башни, игрокам предстоит отправиться во Внешнюю Зону – парящий в пустоте остров, который превратился в поле боя между божественным хранителем и династиями бессмертных. Место, выжить в котором будет непросто…...

Пётр Жгулёв – популярный писатель-фантаст. Наибольшую известность имеет цикл его книг «Город гоблинов». Роман «Внешняя зона» – восьмая книга этого цикла. Представляем её в аудиоформате. Из-за большого объёма она разбита на две части.

В наш мир пришла Великая Игра, принёсшая с собой бесчисленное множество миров. Главный герой цикла Василий – один из игроков. Игрок получает шанс на обретение богатства и власти, однако при этом рискует сложить голову. Игрок – лишь пешка в руках богов. Но любая пешка мечтает стать ферзём. Почему бы не попытаться?

Город Стального Клана захвачен, героя ждёт награда, однако эта победа – лишь промежуточная точка на пути домой. Чтобы выбраться из Вавилонской Башни, игрокам предстоит отправиться во Внешнюю Зону – парящий в пустоте остров, который превратился в поле боя между божественным хранителем и династиями бессмертных. Место, выжить в котором будет непросто…...

Доминик не помнит своего прошлого, но точно знает, что умер и оказался в теле подростка в одном из параллельных миров. Здесь царит матриархат, мужчины – на вторых ролях, а сам герой – потомок обедневшего аристократического рода и сирота. В мире, где он очутился, магия превалирует над техническим прогрессом, но герою удаётся доселе небывалое – объединить и то, и другое. Перед ним встают перспективы серьёзного роста в этом мире, несмотря на засилье женщин.

В четвёртой книге цикла нас ждёт окончание истории. Доминик оказывается на секретной базе под названием «Курорт», где планирует, не тратя времени даром, заняться своими разработками. Но вскоре неожиданно оказывается в плену, причём за него готовы заплатить баснословный выкуп. Меж тем сплетни о герое достигают всё больших масштабов. Доминик решает воспользоваться сложившимися обстоятельствами в свою пользу. Слушайте завершение тетралогии....

2084 – год действия нового романа Алекса Белла, автора «Мирового правительства».

Красочный, полный удивительных технологий мир будущего. Счастливый мир, в котором решено множество проблем человечества, люди отправляются покорять Марс, создан сверхразумный компьютер, а виртуальный мир все больше заменяет собой реальность. Но так ли все хорошо в этой новой жизни?

Автор в яркой, увлекательной форме, на стыке научной фантастики и футурологии, делает неожиданный прогноз о близком будущем человечества. Все описанные в романе технологии возможны с точки зрения современной науки. Но к чему эти технологии приведут наших с вами потомков и все человечество?

Будущее – прекрасно, заманчиво, полно удивительных возможностей и открытий, но также и СВЕРХОПАСНО....

Антон Карелин – российский писатель-фантаст, получивший известность благодаря серии книг о сыщике Одиссее Фоксе. Творчество автора было отмечено многими маститыми фантастами и набирает популярность у читателей. Предлагаемая серия книг написана на стыке жанров космической и детективной фантастики.
Человечество давно в космосе и активно осваивает другие планеты, причём люди вовсю используют технические усовершенствования, позволяющие быть умней, красивей, сильней и моложе. Но только не наш герой. Он, наверное, последний житель галактики, который отказался от этих инноваций. Тем не менее интеллект Фокса превосходит разум большинства других её обитателей. Он расследует самые сложные преступления и разгадывает самые захватывающие тайны.
В третьей книге нас ждут новые приключения Одиссея Фокса, последнего человека без апгрейда и гениального детектива, который летает по огромной галактике, наполненной миллионами удивительных миров, на старой мусорной барже под названием «Мусорог». Какие тайны откроются перед ним? Тайны, за обладание которыми Вечные готовы, не раздумывая, стирать целые планеты…...

Антон Карелин – российский писатель-фантаст, получивший известность благодаря серии книг о сыщике Одиссее Фоксе. Творчество автора было отмечено многими маститыми фантастами и набирает популярность у читателей. Предлагаемая серия книг написана на стыке жанров космической и детективной фантастики с элементами юмора.
Человечество давно в космосе и активно осваивает другие планеты, причём люди вовсю используют технические усовершенствования, позволяющие быть умней, красивей, сильней и моложе. Но только не наш герой. Он, наверное, последний житель галактики, который отказался от этих инноваций. Тем не менее интеллект Фокса превосходит разум большинства других её обитателей. Он расследует самые сложные преступления и разгадывает самые захватывающие тайны.
Во второй книге серии нас ждут новые приключения Одиссея Фокса – гениального детектива, который на старой мусорной барже летает по огромной галактике и раскрывает секреты, за обладание которыми иные пожертвовали бы многим. Подробности – в аудиокниге....

Элиан Тарс – псевдоним популярного писателя, работающего в жанрах боевого фэнтези и ЛитРПГ. Предлагаем в аудиоформате шестую и заключительную книгу одного из наиболее известных его циклов «Мрачность». Главный герой после сбоя в экспериментальной виртуальной капсуле навсегда застревает в игре, которой… вообще не существует. Тут есть и другие игроки, и «местные персонажи», но невозможно определить, кто есть кто. Мир меча и магии жесток: в любой момент героя могут отправить на «перерождение». Помощь неожиданно приходит от Бога Тьмы. Однако, чтобы не стать мишенью для врагов и скрыть новые способности, приходится качать показатель «Мрачность». Энергия быстро кончается, и нетрудно представить, что случится, когда её не останется вовсе… В финальной книге нас ждет развязка. Война за целый мир вышла на новый уровень. Ее исход определит, будет ли вообще этот мир существовать или же станет пищей для Тлена. И, конечно, наш герой окажется в центре событий, встав во главе одной из воюющих сторон....

60 часов в неделю. 240 пациентов. 10 минут на диагностику. Вот она – жизнь терапевта. За дверями его кабинета происходят самые невообразимые, забавные и не очень ситуации. Не подозревающая о беременности женщина вот-вот родит в операционной; мужчина спускает штаны и предлагает тут же взять образец мочи; семья, только что столкнувшаяся с тяжелой утратой, нуждается в словах поддержки, а пандемия Covid-19 в один миг переворачивает с ног на голову весь распорядок работы врачей.

Проведите несколько дней с доктором Амиром Ханом и его пациентами, к которым он относится с той же заботой и участием, как к членам собственной семьи. И найдите свой собственный ответ на вопрос: каково же это – быть терапевтом?
– Как установить контакт даже с самым сложным пациентом?
– Что сказать женщине, которая только что потеряла ребенка?
– Как доктору справляться с нездоровой рабочей нагрузкой?
– Как вести себя, если пациент вооружен?
– Как коронавирус перевернул с ног на голову работу врачей?...

Автор популярной методики QBQ (Question behind the question), бизнес-консультант и оратор Джон Миллер уверен: прокаченная личная ответственность – универсальная отмычка, открывающая любые двери, и необходимое условие счастливой жизни. Главное – научиться задавать себе правильные вопросы. Эта книга для тех, кто хочет видеть возможности, а не проблемы, кто готов избавиться от стресса, перестать откладывать дела и взять жизнь в свои руки....

Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги он был директором компании стоимостью 265 млн долларов.

Зарабатывать деньги – базовый навык, и ему можно научиться, уверен Брайан Трейси. Он собрал проверенные временем принципы, которые помогут настроить себя на изобилие, сформулировать четкие финансовые цели и разбогатеть. Неважно, хотите вы увеличить свой доход, открыть бизнес или начать инвестировать, эта книга станет катализатором вашего успеха....