Простые шаги к тому, чтобы у ребенка формировалась здоровая самооценка.

Почему одни дети уверены в себе, легко заводят друзей и без страха берутся за новое, а другие постоянно сомневаются, боятся промахнуться, не решаются проявиться и быстро опускают руки?
Чаще всего разница — в самооценке, которая закладывается еще в детстве.

Аудиокнига практикующего психолога и травматерапевта Натальи Здерёвой, автора популярной книги «Мама, услышь меня!», объясняет, какие слова и действия взрослых помогают ребенку почувствовать опору внутри себя, а какие могут ранить и надолго оставить след. Внутри — понятные упражнения, игры и приемы, которые поддержат ребенка и помогут ему ощущать себя сильным, смелым и любимым.

Эта аудиокнига поможет вам:
• разобраться, какие фразы, реакции и привычки родителей укрепляют детскую уверенность, а какие незаметно подтачивают ее;
• взять в арсенал упражнения и приемы, которые помогут поддержать ребенка в сложные периоды;
• заметить, как ваша собственная самооценка влияет на ребенка, и повернуть это влияние в позитивную сторону;
• выстраивать отношения через поддержку, доверие и принятие — без сравнения, критики и давления;
• укрепить не только самооценку ребенка, но и свою.

Для кого эта аудиокнига:
• родители, которые хотят помочь детям вырастить устойчивую, здоровую самооценку.
• люди, стремящиеся понять, как их детский опыт и родительские установки отражаются в сегодняшних реакциях.
• специалисты (педагоги, психологи, воспитатели), работающие с детьми и подростками....

Многие мамы мечтают о том, чтобы дети без лишних споров выполняли просьбы, с интересом делали уроки, охотно участвовали в домашних делах, мирно общались с братьями и сёстрами и добивались успехов в том, что им нравится. Но нередко реальность оказывается другой: трудности тянутся годами, а родители устают настолько, что сил почти не остаётся.

Есть понятный инструмент, который помогает изменить ситуацию, — грамотная похвала. Она укрепляет внутреннюю опору ребёнка: уверенность рождается там, где человек видит свои сильные стороны и умеет на них опираться. Поэтому, если вы хотите сформировать у детей здоровую самооценку, важно освоить умение хвалить правильно.

Похвала не заменит решение всех семейных вопросов и не является «универсальным лекарством», однако её мягкое влияние способно сдвинуть с места то, что долго не получалось:
— укрепит родительский авторитет;
— поможет выстроить и уважать личные границы;
— улучшит отношения между детьми;
— поддержит развитие саморегуляции (уборка, уроки, обязанности);
— усилит мотивацию в учёбе и общении;
— создаст тёплую, поддерживающую атмосферу дома.

В книге вы узнаете:
— на что действительно способна похвала;
— как хвалить так, чтобы это работало;
— как принимать комплименты и говорить их другим;
— как воспитывать через фокус на прогрессе и улучшениях;
— ответы на частые родительские вопросы;
— а также пройдёте марафон-практикум «Пять новых идей жизни» — простой пошаговый способ внедрить знания в повседневность.

Хвалить — можно. Перехвалить — нельзя.

Автор — практикующий педагог‑психолог, травматерапевт и сертифицированный коуч по семейным отношениям, автор книг и пособий по развитию мышления, памяти и внимания у детей, ведущая родительского лектория издательства «Робинс», в эфирах которого участвовали известные мамы: Виктория Макарская, Анна Якунина, Ирина Слуцкая, Ирина Муромцева и другие.

Авторский текст озвучивает актриса, певица и профессиональный диктор Анна Яковлева....