Для тех, кто хочет примирить в себе извечный конфликт двух начал и получить новый заряд сил, чтобы менять свою жизнь.

Эзотерики и верующие люди часто находятся по разные стороны баррикад: каждая сторона убеждена, что другая несет угрозу. Автор книги Петр Лупенко предлагает иной взгляд: он показывает, как можно сочетать эти два духовных пути, не впадая в крайности, и получать ощутимые, практические результаты от поисков и духовных практик в реальной жизни.

«Петр Лупенко — человек с необыкновенной судьбой: выбрав путь духовного роста, он сбросил 42 кг, смог избавиться от алкогольной и наркотической зависимостей, восстановил отношения с близкими, почувствовал свое подлинное предназначение, пришел к признанию и финансовой устойчивости. Его личные изменения стали вдохновением для тысяч людей». — Автор бестселлера «Депрессия: выход есть»...

Только тот, кто испытал на себе депрессию, способен по-настоящему понять, как из неё выбраться. Пётр Лупенко, коуч в области саморазвития, сумел преодолеть алкогольную зависимость и снизить свой вес на 40 кг, разработав уникальный метод борьбы с депрессией. Эта аудиокнига представляет собой полноценную систему выхода из депрессии, озвученную самим автором. В ней слушатель найдёт объяснение духовных и психологических причин депрессии, рассмотрение семи уровней сознания и сопутствующей им боли, различные дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения для переписывания прошлого, даосские техники по восстановлению энергии, а также рекомендации по питанию и работе с телом. Главное, что предлагает эта книга, – это путь к принятию, любви, благодарности и обретению смысла. Важно отметить, что данная книга не является медицинским пособием, и советы автора следует применять только после консультации с врачом....

Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» – это пошаговое руководство для тех, кому надоело откладывать свою яркую и успешную жизнь на завтра. Автор предлагает читать всего по одной главе в день, чтобы практики, о которых он рассказывает, постепенно стали вашей обыденностью, а устаревшие убеждения трансформировались в новые приятные привычки. Помимо советов по питанию и гимнастике, книга включает в себя техники, основанные на принципах психологии и духовности, которые помогут читателю изменить свое отношение к еде, улучшить эмоциональное состояние и обрести то самое заветное ощущение счастья – не зависящего от внешних факторов. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста....