Слушать аудиокнигу "Ли Ден - Биохакинг. Инженерный план вашего долголетия" бесплатно без регистрации

Она думала, что рядом с ней успешный врач и будущий муж. Но беременность превращается в череду пугающих приступов, а подозрения ведут туда, куда страшнее всего заглянуть — к человеку, которому она доверяла больше других. Эта история цепляет не только жестокостью, но и тем, как жертва сама шаг за шагом разоблачила тщательно скрываемый план....

Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта в области нутрициологии Кэтрин Шэнахан станет вашим путеводителем в мир осознанного питания и долголетия.

Здесь вы найдете сразу две книги:

1. Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

2. Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Откройте секреты здоровья и долголетия! Узнайте, как работает ваш метаболизм и как еда влияет на гены. Научно обоснованные советы помогут улучшить самочувствие, замедлить старение и укрепить здоровье.

Это ваш гид к энергии, стройности и долгой жизни. Закажите комплект и начните меняться уже сегодня!...

Заключить сделку с демоном? Ради спасения сестры я пошла на это. Но в качестве платы демон потребовал не душу, как можно было ожидать, а мое тело. Теперь я – Риниссия, кронпринцесса демонов. План на ближайшую неделю: избавиться от нового жениха, не заиметь новых, не поддаться действию афродизиака, не соблазнить первого встречного. Забегая вперед, скажу: план с треском провалился. И что мне теперь делать с двумя эльфами, каждый из которых утверждает, что он – мой жених?!...

- Вот, Хлебников, бери и расти его сам! Слышишь? Опять от меня прячешься? Я говорю, принимай сына и забирай его!
От калитки слышится громогласный женский голос, который, судя по всему, взывает к моему мужу.
Я выхожу из двери загородного дома, куда приехала одна рано утром, вижу дородную даму с коляской.
- Здравствуйте, а вы кто? - спрашиваю, не ожидая ничего хорошего.
- А я та, кто родила от вашего мужа! - начинает вещать женщина. - Он сына у меня просил, умолял и в ногах валялся. А сейчас заявил, что знать нас не хочет.
Она без спросу открыла калитку и вкатила в нее коляску.
- Вот! Растите, не обляпайтесь! Свидетельство и памперс я положила. И поздравьте Веню с сыном!
Она разворачивается и уходит, а у меня начинается приступ паники.
Что это за жестокий розыгрыш?...

Легко влюбиться, сложнее поддерживать страсть и создать глубокую связь со своим партнером. Часто забота друг о друге может казаться менее важной, чем повседневные задачи. Работа, финансы, дети и ежедневный список дел – требуют вашего немедленного внимания, а отношения уходят на второй план.

Если вы хотите сохранить свой брак, улучшить общение, избегать разногласий и реагировать на потребности друг друга с большей любовью, сочувствием, то одним из решений является формирование осознанных привычек в отношениях.

Авторы собрали конкретные советы, идеи и практики от ведущих экспертов по отношениям и осознанности, которые можно встроить в свою жизнь, сделать совместными привычками и восстановить отношения....

На этот раз приключения начались не с главных героев, а с их друзей Троя и Кианы, и не в космосе, а прямо на Земле под боком. Друзья, это, конечно, не семья, у них всегда случается какая-нибудь ерунда, которая требует вашего участия. А хочется полежать, понежиться под одеялом, составить план безделья на выходные. Но надо поднимать свою ленивую задницу и отправляться к черту на кулички, чтобы…...

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают.

Авторы — практикующий врач Олли Совиярви (Olli Sovijärvi), специалист по цифровизации Теэму Арина (Teemu Arina) и эксперт по питанию Яакко Халметоя (Jaakko Halmetoja) — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века.

Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций....

Как хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать и при этом иметь столько энергии, чтобы добиваться высоких результатов во всех сферах жизни.

Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты. Постоянное стремление хорошо выглядеть заставляет нас часто идти на компромисс — терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет энергии, чтобы полноценно жить.

Джеймс Коллинз — спортивный нутрициолог, работавший с ведущими атлетами планеты, — предлагает принципиально другой подход к рациональному питанию. Разработанный им энергетический план — это не новомодная диета, которую вы бросите через пару недель. И не жесткое неизменное меню, которого вам придется придерживаться день за днем. Это практическое руководство по использованию питания в соответствии с повседневными потребностями вашего тела.

Вы узнаете:

— как определить свои цели и в соответствии с ними спланировать наполнение своей тарелки — в зависимости от потребностей на конкретный день;

— как научиться определять свое меню на день, а затем на неделю, чтобы приобрести навык постоянного управления своим питанием;

— что делать, если что-то идет не так;

— как проанализировать свои покупательские привычки и понять, что вы можете сделать, чтобы максимально удобно встроить энергетический план в свой образ жизни.

А еще вы узнаете секреты того, как лучшие мастера управляют своей энергией на крупнейших мировых спортивных аренах....

Ведущий европейский криптозоолог сэр Бенедикт Брут приглашает всех владельцев василисков, саламандр, горгулий, мантикор, а также любых других криптид приводить своих питомцев на врачебный осмотр по адресу: Пекарский переулок, д. 21б.
Возможен выезд на дом (оплачивается отдельно).
Животные с магическими ошейниками принимаются при наличии паспорта без просроченных отметок магпроизводителя.
Постоянным клиентам скидка!"
Из объявления под заголовком «Здоровый василиск – залог вашего долголетия!» на второй странице «Князьгородского вестника»....

У Великой Ведьмы есть жестокий план — избавиться от всех детей в Англии. Сначала её ведьмы завладеют всеми магазинами сладостей. Затем они продадут детям отравленные конфеты и шоколад, которые превратят малышей в мышей! А там уж и мышеловки пригодятся... Этот ужасный план был подслушан мальчиком. К счастью, его бабушка знает кое-что о ведьмах. К сожалению, прежде, чем мальчику довелось добраться до своей бабушки, он был превращен в мышь. Неужели ведьмы одержат победу? И какую тайну хранит бабушка мальчика?

...

Сборник Александра Житинского «Эффект Брумма» в основном состоит из юмористических производственных рассказов.

 "Магия и умения в руках человека. Вечный младший научный сотрудник Петр Верлухин — инженерный гений, плоть от плоти Русского Мира. Вышедший из империи Советов и попавший, пройдя несколько эпох в новые времена открытого мира, в далекую и пряную Бризанию, он легок и находчив, весел и упорен — герой эпохи перемен, воссоединивший время, пространство и прекрасных добрых людей глаголом «инженер»

...

В этой динамичной и нестандартной аудиокниге Джон Вон Эйкен предлагает Вам взгляд руководителя на то, что происходит в офисе, его требования к сотрудникам и образ мыслей.

Вы узнаете:
- как стать партнером, а не врагом Вашего босса.
- как понять стиль работы Вашего начальника и подстроиться под него, не теряя своей индивидуальности.
- как донести до босса Ваши идеи и сделать его Вашим соратником.
- как всегда соответствовать ожиданиям Вашего руководителя.
и более того
- как воспользоваться этими знаниями для того, чтобы продвинуться вверх по карьерной лестнице.

Поймите, как мыслит Ваш босс - и сами станете мыслить, как руководитель. Помните, Вы должны начать думать и действовать, как начальник - это первый шаг к должности в управлении!

В приложении: личная рабочая тетрадь....