Альбукерке »  Медицина »  Лисенкова Ольга - Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания

Слушать аудиокнигу "Лисенкова Ольга - Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания" бесплатно без регистрации

Лисенкова Ольга - Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания

Лисенкова Ольга - Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания
    Год: 2026
    Автор: Лисенкова Ольга
    Исполнитель: Дианова Ольга
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 08:19:08
    Битрейт: 96 kbps
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Это издание — практичный и достоверный справочник о витаминах и минералах для тех, кто хочет осмысленно заботиться о здоровье.
    Опираясь на научно подтверждённые рекомендации, вы научитесь подбирать добавки под свои задачи, разберётесь в ключевых веществах, их действии и сочетаемости.
    Книга поможет уверенно ориентироваться в разнообразии витаминных комплексов и принимать взвешенные решения.

    «Чтобы витамины и пищевые добавки действительно приносили пользу, важно уметь выбирать их правильно. Советы блогеров, друзей и родственников могут быть полезны, но куда надёжнее — опираться на научно обоснованные данные.
    Эта книга — ваш проверенный навигатор в мире витаминов и минералов, созданный для тех, кто хочет глубже понять, как поддерживать здоровье. Научно выверенные рекомендации помогут не теряться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как подбирать препараты с учётом потребностей именно вашего организма. В книге собраны подробные сведения обо всех необходимых витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете вовремя распознавать дефицит или избыток веществ, избегать типичных ошибок при приёме комплексов и БАДов, научитесь забо»

    К книге прилагается дополнительный материал в формате PDF: его можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.

Добавить комментарий