10-летний Вилли часто ощущает, что его окружение считает его странным. Родители, соседи и даже старшая сестра издеваются над ним, особенно потому, что он учится в специальной школе. Единственный человек, с кем ему комфортно общаться, - его приемный дедушка, который любит уединение....

«Предатель» – фантастический роман Сергея Кима, третья книга цикла «Орден геноцида», жанр боевое фэнтези, героическое фэнтези. В Московской Академии магии учат в первую очередь не волшебству, а тому как править. Планы мирной учёбы и заведения знакомств идут прахом, наследники польских княжеств и Новгорода пытаются поколебать власть Рюриковичей. Да и в самой Москве неспокойно – анархисты, террористы и преступники всех мастей бродят по улицам. И, как обычно, в дело вступает семейство Винтеров....

«Нарушая правила» – роман Алекс Коваль, жанр современный любовный роман, романтическая эротика. Ренат – боец СОБРа. Он не верит в чувства, и предпочитает не ввязываться в отношения. Вики – дочка мэра, которая хочет вырваться из-под гнета отца. Одна случайная ночь, после знакомства в клубе, и возникшее между героями притяжение уже не остановить....

Главный герой через капсулу погружения в виртуальный мир неожиданно переместился… в мир параллельный. Очутившись среди орков, эльфов и представителей иных рас, казавшихся ранее мифическими, немудрено растеряться. Но наш герой не таков. Первое, что он сделал, – нашёл работу: как нельзя кстати подвернулось объявление, что требуется помощник палача – даже без опыта работы. Но это было только начало его пути в новой жизни… В третьей книге герой решает податься к чёрным магам, ведь человеку с тёмной магической печатью самое место среди них. Но вот беда: Отрёкшиеся – вне закона, и найти их не так-то просто, а путь предстоит неблизкий и опасный. Но есть и приятный момент: спутницами героя во всех его приключениях будут очаровательные представительницы разных рас. Подробности – в аудиокниге....

Ник – профессиональный геймер. Но главная мотивация его действий не связана с игровым процессом. Дело в том, что в числе игроков есть тот, из-за кого Ник, а игре Нибор, потерял всех своих родных и близких. Первоочередной задачей героя становится месть, игра – лишь инструмент для её свершения. Найти врага, отомстить супостату – и плевать на игру!.. Проблемы продолжают преследовать Нибора. Во втором этапе игры определить врага можно, взглянув на запястья, но вот незадача – авантюристы тоже стали носить наручи. Элизабет Фэтл и король воров Торгос не собираются оставлять героя в покое. Но главной проблемой становится тёмная душа, которая настойчиво просится наружу. Слушайте продолжение увлекательной истории!...

Элеонора Раткевич – русскоязычная писательница из Латвии, обретшая известность благодаря циклу фэнтези-романов «Деревянный меч». Первая книга цикла в 2007 году получила литературную премию «Большой Зилант». Представляем в аудиоформате третью книгу этого цикла. Главный герой Кенет желает стать магом, но его не берут в ученики. Тогда он решает овладеть воинским искусством, но что это за воин, который не имеет права даже прикоснуться к металлу? Кенет выбирает своим оружием деревянный меч. Он и определяет путь героя. Путь, где дорога воина и стезя мага сольются воедино. Путь, где Кенета ждёт противостояние злу, бросить вызов которому способен лишь он один. В третьей книге, после изменения реальности и победы над одним злом, герой сталкивается с другим. Ему вновь предстоит вступить в борьбу – как за судьбу всего королевства, так и за душу человека, за чью судьбу он теперь в ответе....

«Никогда я так не позорилась, как на этой вечеринке…» После случившегося начинаешь чувствовать себя одинокой и никчёмной, а если добавить к испорченному настроению вино, немудрено вовсе отчаяться и скачать популярное приложение для знакомств «Пять свиданий», которое гарантирует пользователю пятерых идеальных кандидатов. Но так ли они идеальны на самом деле? Могут ли бездушные алгоритмы просчитать чувства? Возможно ли найти свою вторую половинку в приложении?...

Через час мы едем в ресторан к моему брату. Его жена отчего-то хочет познакомиться с тобой.Если бы я знала, с КЕМ еду на знакомство, предпочла бы остаться дома.Но уже поздно. Я, беременная, на девятом месяце, смотрю на мужчину, который однажды растоптал меня в пух и прах. На отца своего малыша…...

Наташа вышла замуж по большой любви. У нее было все – любящий и обожаемый муж, куча денег, роскошная машина, шикарный дом. Но вскоре она стала замечать, что муж охладел к ней, и начались неприятности – сначала мелкие, а затем и крупные. Но даже в самом жутком сне не могла она себе вообразить, что придумает муженек, чтобы развязать себе руки…...

– Ты понимаешь, что инсеминацию сделали не моей невесте?– Стоп, – до друга, наконец, доходит. – Ты хочешь сказать, что на приём к врачу вместо Риты пошла другая баба, и теперь в ней твой биоматериал?– Да! – шиплю на идиота, который до сих пор не пришёл в себя. – Где-то ходит беременная от меня девушка. Не знает об этом и…Да твою мать! Почему мне так не везёт?!– В смысле, где-то ходит? – таращит глаза, перебивая. – Ты не в курсе, кто это?– В этом и проблема, – цежу сквозь зубы и падаю устало в кресло. – И я совершенно не знаю, как её найти....

Узнав, что сводный брат остался сиротой, Коул Хендерсон летит в Атланту. Он намерен убедиться, что маленький Закери в надежных руках, и тут же вернуться на Аляску, но встреча с тетей малыша Эмбер Уэлсли меняет его планы....

Казалось, ничто не могло положить конец добровольному затворничеству вдовца Уорда Миллера, но однажды он встретил Ану Родригез. Она держит дистанцию, но Уорда это не остановит: Ана разбудила в нем желания, которые он считал уснувшими навек…...

Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только усилит симптомы беспокойства в перспективе.

Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход – нацеленный на понимание истоков вашей тревоги и исцеление травм прошлого, которые заставляют вас болезненно реагировать на то или иное событие в настоящем. Вы определите, как ваше беспокойство связано с конкретными травмирующими событиями, возможно, когда-то показавшимися вам незначительными неприятностями, но теперь питающими ваш страх, – сможете проработать их и в итоге обретете покой.

Когда вы поймете, что в действительности стало причиной вашей тревоги, беспокойство ослабит хватку – дав вам свободу жить более осознанно, с уверенностью в себе и миром в душе.

О чем эта книга

Вначале вы узнаете, как возникает беспокойство и каким образом встревоженный мозг обобщает и «раздувает» угрозу. А также поймете, почему игнорирование тревоги и борьба с ней не приносят ощутимого результата.

Затем – шаг за шагом – вы будете учиться прислушиваться к тревоге, позволяя ей рассказать вам об источнике возникновения этого страха в прошлом, и работать с обнаруженным травматическим опытом. Вы сможете подружиться со своей тревогой – вместо того чтобы отворачиваться от нее, таким образом отворачиваясь от самих себя. В этом процессе ваши отношения с тревогой полностью изменятся, и вы сможете начать жить в соответствии со своими ценностями и мечтами.

Почему книгу стоит прочитать

– Вы научитесь отличать адекватную тревогу от неадекватной, а также поймете, вызвано ваше беспокойство психологическими причинами или является симптомом какого-то заболевания;

– отделите тревогу от своей личности и осознаете ее «потребности» и свои желания;

– освоите методы работы с беспокойством, которые помогают быстро справиться с острым стрессом;

– узнаете, как происходит застревание в воспоминаниях и почему не каждый болезненный опыт становится травмой;

– выявите свой основной страх и проведете с ним «переговоры»;

– избавитесь от парализующего действия, оказываемого тревогой, и сможете смело идти вперед – к реализации своих стремлений.

Для кого эта книга

Эта книга не только отвечает на вопрос: «Почему я тревожусь?» Но и – что более важно – на вопрос: «Почему я тревожусь так сильно?»

Если тревога лишает вас сил и воли к жизни, если вам приходится отказываться от новых возможностей – будь то собеседование или свидание – из-за чрезмерных переживаний, эта книга для вас.

Беспокойство не покинет вас навсегда, ведь оно часть нашей жизни, но вы станете человеком, способным управлять им и будете сохранять способность действовать в самых непростых обстоятельствах.

Почему решили издать

Хайме Кастильо – терапевт, специализирующийся на лечении тревожности, она помогла уже сотням людей обрести свободу от беспокойства. Ее книга основана на нескольких хорошо зарекомендовавших себя на практике терапевтических подходах. Таких как: метод десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR), терапия внутренних семейных систем (IFS) и терапия принятия и ответственности (ACT). Вы освоите самые полезные и эффективные техники из перечисленных подходов – в сочетании с авторскими наработками, созданными за много лет практики терапии тревожных расстройств.

Эта книга не только поможет вам справиться с симптомами тревоги посредством дыхательных техник и навыков заземления, но и станет вашим проводником на пути в прошлое, где застряла ваша тревога. Вы сможете добраться до корня проблемы и произвести качественные изменения в себе, чтобы больше не искать новые способы преодоления тревожности. Вы перестанете избегать беспокойства, а вместе с ним и тех аспектов жизни, с которыми оно связана, – и начнете жить полноценной жизнью.

Информация об авторе

Хайме Кастильо – профессиональный психотерапевт и социальный работник, занимающийся лечением травм и тревожных расстройств. Также она является лицензированным специалистом и консультантом по терапии методом десенсибилизации и переработки движением глаз, с дополнительным образованием в области терапии внутренних семейных систем и экспозиционной терапии.

Она специализируется на работе со взрослыми, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), фобиями и генерализованным тревожным расстройством.

Кастильо часто привлекают в качестве эксперта по травмам различные журналы по психологии.

Ключевые понятия

Тревога, тревожность, самопомощь, метод десенсибилизации и переработки движением глаз, EMDR, терапия внутренних семейных систем, IFS, терапия принятия и ответственности, ACT, терапия расстройств....

Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей жизни. Например, начать правильно питаться, купить абонемент в спортивный зал, записаться на языковые курсы, стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Эти идеалы всесторонне развитого и успешного человека во многом сформированы медиа.

Именно поэтому попытки начать новую жизнь с понедельника, с нового года и первого числа часто бывают обречены на провал. Все дело в том, что люди пытаются соответствовать тем стандартам, которые не отвечают их внутренним ценностям и идеалам, поэтому не вдохновляют и не мотивируют двигаться дальше.

Книга Мишель Л. Драпкин посвящена теме правильной постановки целей и их пошагового выполнения. Вы попробуете различные психологические методики и упражнения, которые позволят вам лучше понять себя, поразмышлять – а как выглядит жизнь вашей мечты? что поистине важно для вас?

Лишь после того, как вы отделите собственные идеалы от тех стандартов, которые приняты в обществе, начнется настоящая работа по изменению жизни и достижению ваших целей.

Книга написана с пониманием того, что менять жизнь к лучшему бывает непросто. Автор пишет о сложных вещах лаконично и понятно, рассказывает о своем опыте искренне и с юмором. Как говорит сама Мишель Л. Драпкин «Смысл мотивационного консультирования заключается в том, чтобы мы шли к переменам, устанавливали связи с ценностями и создавали жизнь вышей мечты».

О чем книга

Книга состоит из четырех частей.

Первая, «Вовлечение», направлена на то, чтобы вы наладили связь с собой. После прочтения вы разберетесь, почему вам хочется перемен, и какую пользу они принесут.

После прочтения второй части под названием «Фокусировка» вы поймете, какая область вашей жизни требует изменений, определите конкретные цели и задачи, которые нужно выполнить для их достижения.

Третья часть, «Побуждение», посвящена навыкам коммуникации. Вы увидите, как можете использовать свои связи (с друзьями, коллегами, однокурсниками и т.д.) для того, чтобы двигаться к собственным целям.

Четвертая часть – «Планирование». После прочтения вы оцените потенциальные пути изменений, выберете отправную точку и составите маршрут. Это последние шаги, которые позволят вам начать путь к вашим целям и не сойти с него. Вы поймете, как сохранить достигнутые результаты, и подготовитесь к тому, что делать, если старые нежелательные модели поведения снова дадут о себе знать.

Почему книгу стоит прочитать

После прочтения этой книги, вы:

– больше узнаете о научном методе мотивационного консультирования;

– разберетесь, какие ценности действительно являются важными для вас, а какие – навязаны медиа и обществом;

– поставите себе цель и разработаете пошаговый план для ее достижения;

– поменяете свои установки и поймете, что жизнь вашей мечты достижима;

– научитесь методикам сохранения мотивации и поддержания дисциплины;

– станете более заботливым и понимающим по отношению к себе.

Для кого эта книга

Эта книга будет полезна всем тем, кто:

– хочет ставить и достигать важных целей;

– устал от навязанных стандартов и идеалов и хочет жить в соответствии с собственными ценностями;

– интересуется современными психологическими практиками и методиками.

Почему решили издать

Изюминкой этого издания является то, что она посвящена методике мотивационного консультирования. Суть заключается в том, что сначала происходит большая работа с установками человека. Во время этого процесса вы поймете, что действительно важно для вас, а какие стереотипы и стандарты – навязаны обществом и медиа. И только после этой глубокой психотерапевтичной работы начинается разработка пошагового плана по созданию жизни вашей мечты.

«В нашей совместной работе мы глубоко проанализируем вашу личность и разберемся, что помогает вам двигаться вперед. Что питает ваше желание измениться? Это именно то, что поможет не сойти с этого долгого и трудного пути к переменам».

Мишель Л. Драпкин

Информация об авторе

Мишель Л. Драпкин – кандидат наук, сертифицированный психолог, основатель и руководитель Центра когнитивно-поведенческой терапии. Более двадцати лет работает в области наук о поведении. Мишель работала в разных сферах как ученый-бихевиорист, в том числе руководила разработкой и внедрением мероприятий по изменению поведения в компании Johnson & Johnson. Мишель занимала должность тренера по мотивационному консультированию (МК), преподавала в Пенсильванском университете. Защитила докторскую диссертацию по клинической психологии в Ратгерском университете штата Нью-Джерси. В 2008 году присоединилась к сообществу тренеров по мотивационному консультированию (MINT: Motivational Interviewing Network of Trainers). Обучила тысячи медицинских работников и лидеров рынка методике МК.

Ключевые понятия

Мотивационное консультирование, постановка целей, достижение, психотерапия, работа над собой, самопознание, ментальное здоровье, личностные изменения...

Все знают и любят доктора Айболита, особенно те, кто был ребенком в советское время. Однако мало кто знает, что другого доктора, Дулиттла, его любят все остальные дети. Дулиттл - внучатый племянник мистера Пиквика и дальний родственник хирурга Лэмюэля Гулливера. Его придумал простой ирландский инженер Хью Лофтинг. Во время службы в армии, чтобы не расстраивать родных ужасами войны, он начал сочинять веселые приключения доктора-путешественника, спасающего животных в Африке....

Его зовут Ник. Ему тридцать пять лет. Он молод, красив и талантлив. И все это – не пригодилось. Красота, ум, талант – все уходит, как дым в трубу. Никому не надо.
Десять лет назад Ник окончил театральную школу. О! Какое было время… Как они пели, пили, мечтали, любили… Как он сверкнул в выпускном спектакле… Все думали, взошла новая звезда. А потом все кончилось. В Англии много безработных актеров. И Ник среди них....

Альфьери, опытный волшебник, был в ярости – ему очень важна была его репутация. Что-то пошло не так, когда его ученик Монастикус пытался вызвать демона, возможно, из-за некачественных ингредиентов, которые поставил Гаргрийн. Пять ламп, чадящих вокруг пентаграммы, оставались пустыми. Решив остаться наедине с магическим символом, Альфьери решил попробовать вызвать демона еще раз....

Галактическая Доставка способна доставить любой предмет из любой точки галактики. Однако на этот раз что-то пошло не так, и вместо беглого мошенника, они получили кого-то другого. Теперь им предстоит разгадать загадку личности этого человека, которого они привезли....

Хейс Каллистер посадил своего коллегу Сэма Прендергаста в камеру для реэволюции, чтобы избавиться от него. Однако вместо того чтобы погибнуть, Прендергаст начал развиваться снова после прохождения стадии простейшего существа....

Митяню был известен в деревне как постоянный житель. Он часто встречался со всеми, носил удочки через плечо и ходил в болотных сапогах. Иногда он ловил рыбу с мужиками из леспромхоза, иногда встречался на элеваторе. Он также возил бидоны с молоком с фермы вместе с Палычем или помогал на водокачке на станции. Иногда он просто сидел на завалинке, зажигая сигарету и освещая своё лицо....

В руки тридцатилетнего холостяка Стаса Думова при странных обстоятельствах попадает некий амулет, который, подобно маятнику лозоходца, позволяет находить потерянные вещи.
Но с помощью этого амулета Стас также узнает, что среди людей живут потусторонние твари, скрывающиеся под магической Завесой, искажающей весь мир......

Над дверью звякнул колокольчик. В лавку вошел сутулый паренек с рюкзаком за плечами, в руках держал пакет, доверху набитый отменными яблоками, по заданию матушки, они требовались для пирога......

Одно предательство. Одна ошибка. Один секрет.Три года спустя он вернулся, с единственной целью – отомстить. Теперь в его руках будущее моей семьи и у меня есть десять дней, чтобы склонить его на свою сторону. Только вот, как не стать пешкой в чужой игре, не влюбиться снова и…Не выдать ту самую тайну, что я так старательно хранила?...

Он. Девица была явно не в моем вкусе. Но сразу запала в душу… Вот только я не сразу понял, что влюбился в чудовище. Маленький взъерошенный воробей на поверку оказался гадюкой. Она сбежала, прихватив мое сердце и деньги. Ну погоди, стерва, я найду тебя, и мало тебе не покажется!

Она. Я поверила ему. Повелась на сладкие обещания. А он меня предал. Обвинил в воровстве. У него нет совести и камень вместо сердца. И я молюсь всем святым, чтобы он навсегда забыл обо мне. Да, я украла у него! Но не деньги, а нечто большее. Забрала с собой частицу его самого. И никому не признаюсь, кто отец моего ребенка…...

Автобиографическая повесть польской писательницы, разоблачающая реакционную сущность различных католических организаций, которые уродуют судьбы молодежи....

Отгородившийся от мира адвокат Логан Уиттакер приезжает с поручением к вдове Ханне Армстронг и сообщает, что ей оставлено наследство. Он предлагает ей разобраться в тайнах ее прошлого и приглашает погостить в его доме. Однако он не предполагает, что их первоначальная симпатия перерастет в бурную страсть…...

Жестокое преступление потрясло тихий маленький городок Буживаль. Вдова Леруж зверски убита в своем доме. На место преступления направлены следователь Дабюрон, шеф полиции Жевроль и его помощник Лекок, который подключает к делу своего мудрого наставника папашу Табаре по прозвищу Загоню-в-угол. Все улики указывают на молодого человека из хорошей семьи. Кажется, что убийца найден и дело можно закрывать, но некоторые факты заставляют папашу Табаре сомневаться и взглянуть на убийство под другим углом…...

О танце с принцем мечтает каждая девушка, но для бывшей балерины Мередит Уитмор это всего лишь профессиональная обязанность. Пресса наградила Кернана, принца Чатема, титулом Принца Разбитых Сердец, но Мередит не боится искушения – ее сердце давно разбито…...

У Жанны было всё, о чём, казалось, только могла мечтать каждая женщина: богатый муж, двухэтажный особняк в центре Москвы, прислуга, только не было обыкновенного женского счастья. Смертельная скука и одиночество терзали бедняжку, дни её были пусты и унылы, а ночи однообразны и оттого мучительны. Но вот однажды всё изменилось! Злоключения посыпались на Жанну градом, словно Пандора, мифическая обладательница всех на свете бед, открыла крышку своего волшебного ларца, в котором они хранились…...

Восьмидесятые годы девятнадцатого века. На торжественном приеме по случаю открытия губернского театра убит миллионер-чаеторговец. Кто стоит за этим преступлением? Семья? Конкуренты? А может быть, китайцы, внезапно приехавшие осмотреть предприятия покойного? В расследование странного дела волею обстоятельств вынужден включиться молодой доктор Борис Самулович и его друг Аркадий Зимин....