Зачем превращать похудение в страдание? Потерять 5 кг за неделю реально и доступно каждой. Не потребуется питаться одним хлебом и водой. В этой книге вы найдете лучшие методики из известных детокс-центров. Вы не только сбросите вес, но и очистите организм от токсинов, улучшите состояние кожи, волос, ногтей и нормализуете метаболизм. Потерянные килограммы не вернутся. Здоровое питание, пять приемов пищи в день, простые физические упражнения – и через неделю на весах будет на 5 кг меньше! Скажите лишнему весу «прощай» навсегда! Обратите внимание, что книга не является медицинским руководством, и все советы следует обсудить с врачом....

Вокруг Дамитара собрались выжившие, и он основал подземный город на нейтральной территории, который может соперничать чудесами с главной столицей людей, Старградом. Под его руководством новая дружина одержала первую значимую победу, однако она оказалась кратковременной и горькой на вкус. Причиной этого стала война на несколько фронтов, причем их было больше, чем два. Столетие назад гиперпространственный карман поглотил флот могущественной цивилизации, и теперь последствия той битвы угрожают миру, который стал временным домом для Дмитрия Воеводина. Осажденная столица, где надежда борется с отчаянием, видит в нем угрозу или, напротив, последнюю надежду. Однако эти опасности ничто по сравнению с древним разумом, чуждым и холодным, для которого все живое — это ошибка. Не успев понять последствия победы, Дамитар оказывается в заточении, где реальность и иллюзия сливаются, и время становится ненадежным, а единственное спасение — это забвение. Здесь он сталкивается с существом, рядом с которым елемийские машины кажутся близкими и почти родными. Пока Дамитар борется за сохранение рассудка, его люди пытаются силой доказать право называться дружиной князя Воеводина. Дамитар находится в центре противостояния различных сил, где сложно определить, кто друг, а кто враг. Ему предстоит выяснить, что сильнее: чужой разум, стремящийся изменить мир, или человеческая воля, не желающая сдаваться. И это всего лишь начало....

Книга раскрывает традиции празднования Нового года в различных этапах российской истории, описывая, как отмечали этот праздник императоры, аристократы и крестьяне. Читатели узнают о нарядах, праздничных угощениях, гаданиях и подарках в разные времена. Новый год — это особенный зимний праздник, традиции которого знакомы нам с детства, но мало кто задумывается о его историческом развитии. Екатерина Мокрушева исследует происхождение новогодних обычаев и их трансформацию на Руси. Как 1 января проводили не только правители, но и обычные люди? Какие украшения использовали наши предки для елки? Чем был наполнен праздничный стол? Как блюда, советские фильмы и особенные цвета одежды стали частью новогодних традиций? Эта книга предназначена для тех, кто интересуется историей и мифологией с неожиданной стороны....

Мирча Элиаде, философ и традиционалист, может быть не так известен, как Фрейд или Кант, но его исследования позволяют понять, почему современный человек испытывает притяжение к древним мифам и ритуалам. Этот румынско-американский религиовед показал, что в нашем поведении неизменно присутствуют религиозные архаические программы. Элиаде разоблачал миф о превосходстве Запада над Востоком, демонстрируя, что архаичные и восточные мировоззрения содержат универсальные истины, актуальные всегда. Андрей Макаров изучал работы Элиаде и популяризирует его идеи в своих лекциях, делая сложные философские темы доступными и увлекательными. Макаров, доктор философских наук и культуролог, известен своими интерактивными лекциями, которые воспринимаются как философский сторителлинг и оставляют слушателей с новыми инсайтами и цитатами....

Юрий Рост – известный журналист и фотограф, автор уникального жанра, сочетающего изображения с их описанием. Его работы позволяют увидеть жизнь такой, какой она является – удивительной, многообразной и хрупкой. Рост показывает важные события последних лет через призму своего художественного взгляда. В его новой книге «Счастливые времена» собраны воспоминания о встречах с друзьями и выдающимися личностями, такими как Гия Данелия, Отар Иоселиани, Белла Ахмадулина, Резо Габриадзе, Буба Кикабидзе, Сергей Юрский. «Сегодня в моей жизни больше утрат, чем приобретений. Поэтому я решил вернуть многих своих друзей хотя бы на страницах книги. Это книга о радостных воспоминаниях, любви, друзьях и Грузии. Будем помнить вместе», – говорит Рост. Юрий Рост – фотожурналист, писатель, актёр, и ведущий на телевидении. Он отмечен Государственной премией РФ в области литературы и искусства и независимой премией «Триумф». Также является членом попечительского совета благотворительного фонда «Созидание»....

В фильме «Матрица» есть сцена, где Нео достает дискету из книги «Симулякры и симуляция» Жана Бодрийяра. Эта сцена символична, поскольку фильм отражает одну из концепций Бодрийяра. Чтобы осмыслить влияние философских идей, не обязательно глубоко изучать философию. Достаточно послушать лектора, такого как Андрей Макаров, чьи лекции сравнивают с «философскими сторителлингами» и активно цитируют. Он утверждает, что «Матрица» – это реализм, отражающий современную жизнь в гиперреальности. Макаров приглашает на лекции, посвященные постмодерну и идеям Бодрийяра, где обсуждаются работы «Симулякры и симуляция» и «Соблазн». Лекции Макарова лишены сложного научного языка, он легко взаимодействует с аудиторией, отвечает на вопросы и делится полезной информацией, а его острый юмор делает лекции запоминающимися. Андрей Макаров – доктор философии, культуролог и профессор, который увлекательно рассказывает о сложных темах, таких как логика и риторика, и является постоянным спикером «Прямой речи»....

Новая аудиокнига в исполнении Юрия Роста представляет собой сборник коротких рассказов, наполненных автобиографическими заметками, признаниями и анекдотами, которые создают почти исповедальную атмосферу. Автор мастерски сочетает умение смеяться над собой с обсуждением важных тем. В каждом рассказе прослеживается стремление к взаимодействию с другими – будь то собеседники, друзья, случайные попутчики или же поиск себя настоящего. Юмор переплетается с горечью, а повседневные детали соседствуют с глубокими размышлениями. Частные истории неожиданно превращаются в яркий портрет времени....

Работа профессора МГУ, доктора исторических наук Д. М. Володихина, посвящена замечательному событию в истории российского флота — триумфу адмирала Дмитрия Николаевича Сенявина над турецкими силами в Лемносско-Афонском сражении 1807 года. Эта морская битва стала примером не только мастерства командира, но и проявления мужества и выносливости русских моряков. В книге использованы разнообразные документальные источники, включая материалы из Российского государственного архива Военно-морского флота (РГА ВМФ) и многочисленные мемуары, в том числе воспоминания самого адмирала Сенявина....

Что такое «русский»? Это не такой простой вопрос. Философы не раз пытались описать «русскую душу»: они видели в русском человеке уникальное сочетание свободы, веры и мистического восприятия мира. Но до сих пор никто не дал однозначного ответа на вопрос о том, что такое русский характер – и почему он такой.Как в русской душе уживаются порыв к свободе и готовность к жертве? Правда ли, что наш внутренний мир глубоко связан с верой и судьбой? Почему мы рвемся к высоким идеалам, но часто вязнем в противоречиях? Вместе с философом Андреем Макаровым попробуем разобраться в этих вопросах – возможно, это поможет определиться не только с прошлым, но и с будущим.На этой лекции обсудим:– как мыслители Серебряного века, от Соловьёва до Бердяева, объясняли «русскую идею»,– почему русский характер – это не просто набор черт, а живая загадка,– как вера, соборность и поиск истины формируют наше «я»,– что является культурным кодом русского народа: религиозность или воинствующий атеизм, искание абсолютного добра или доверчивость к «разной сволочи», аполитичность или революционный дух.«Французский писатель Эжен-Мельхиор де Вогюэ как-то, путешествуя по России, спросил русского мужика: „Чем мы, французы, отличаемся от вас, русских?“. На что мужик ему ответил: „Вот ты, барин, беспокоишься, когда что-либо не понимаешь. А мы беспокоимся, когда что-то поняли“. Это так вдохновило Вогюэ, что он написал свой „Русский роман“ и влюбился в Россию. Таинственная русская душа – таинственна не только для иностранцев, она таинственна и для нас самих. Приходите, поговорим об этой загадке русской души».Андрей МакаровВас ждёт путешествие в глубину русской мысли. Но не бойтесь, что будет непонятно: на лекциях философа Макарова нет сложного научного языка. Профессор легко общается с аудиторией, отвечает на вопросы и щедро делится инсайтами. А его искрометный юмор делает каждую лекцию незабываемой.Андрей Макаров – доктор философских наук, профессор, культуролог. Умеет рассказывать увлекательно о таких сложных предметах как логика, риторика, философия. Постоянный спикер «Прямой речи»....

Лекция «Битлз»...

В этой лекции Андрей Макаров начинает серию занятий по истории культурного развития человеческой цивилизации в «Прямой речи». Культура необходима для нашей человечности и формирует нас как личностей. Однако ее влияние на человека может быть неоднозначным. Каким образом культура воздействует на человека и как она способствует его воспитанию? Андрей Макаров предлагает рассматривать культуру не как исключительно художественное явление, а как инструмент управления личностью, обществом и реальностью в целом. В этом курсе мы подойдем к изучению истории культуры с философской точки зрения.

Макаров напоминает слова Паскаля о том, что человек — это мыслящий тростник, самое слабое из созданий природы, но именно культура позволяет человеку стать человеком. Культурные универсалии необходимы на протяжении всей истории человечества, и этому будет посвящена серия лекций. В первой встрече слушатели узнают о происхождении культуры, ее изначальных формах и о том, что сделало нас культурными существами.

Этот цикл лекций предлагает вернуться в атмосферу университетских занятий, где формируется мировоззрение, и дает возможность ощутить себя студентом в свободной и интерактивной обстановке. Макаров не ограничивается академической теорией, а предлагает захватывающий «философский сторителлинг», который расширит ваше понимание мира и вдохновит на размышления. Эти обсуждения помогут пересмотреть не только наше понимание культуры, но и другие аспекты жизни. Лекции будут интересны как взрослым, так и старшим подросткам.

Андрей Макаров, доктор философских наук и культуролог, умеет увлекательно рассказывать о сложных темах, таких как логика, риторика и философия, и является постоянным спикером «Прямой речи»....

Константин Северинов, молекулярный биолог, объяснит текущие научные достижения в области генетических заболеваний и их лечения, а также обсудит перспективы создания людей с определенными характеристиками через генетическое редактирование. Северинов – выдающийся лектор, который в увлекательной форме доносит сложные концепции. На лекции будут затронуты такие вопросы, как влияние ДНК на нашу жизнь, возможности CRISPR-Cas в создании идеально здоровых людей, будущее редактирования генов в медицине и обществе, и этические аспекты этой технологии. Также будет обсуждаться потенциал генетического "конструирования" людей и границы, которые наука не должна переходить. В настоящее время существует активное обсуждение применения CRISPR, но остается нерешенной проблема: учёные еще не знают, какие изменения в геноме дадут желаемые результаты, такие как изменение внешности или умственных способностей. Будущее покажет, сможем ли мы это понять и насколько это будет необходимо....

Кардиолог и эксперт в области активного долголетия Ярослав Ашихмин, кандидат медицинских наук, объясняет роль биологически активных добавок (БАД) в современной медицине, как доказательной, так и альтернативной. Он обсуждает, могут ли витамины решить проблемы со здоровьем и насколько эффективны БАДы в предотвращении серьезных заболеваний. Лекция включает темы: определение БАД и их отличие от лекарств, фитотерапии и гомеопатии; позитивные и негативные аспекты БАД и какие из них стоит избегать; возможности индивидуального подбора БАД и их сочетание с медикаментами; подходы к общению с людьми и врачами, отдающими предпочтение БАДам вместо лекарств. Ашихмин отмечает, что многие врачи недостаточно осведомлены о БАД, и подчеркивает важность обновления знаний на основе новых исследований, которых в последние годы было множество и которые показывают разнообразные результаты. Лекция представляет личное мнение врача, без конфликта интересов и зависимости от производителей. Ярослав Ашихмин также является советником генерального директора Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи....

Футбол является увлечением множества людей и культурным символом для многих наций. В этой книге исследуется футбол как социальное и культурное явление, начиная от его зарождения и первых правил, до мировых чемпионатов, которые привлекают к экранам миллионы зрителей. Отправьтесь в увлекательное путешествие через столетия: от возникновения первых правил игры в викторианской Англии до современных технологий, таких как VAR и системы определения голов. Узнайте, как этот спорт развивался, а клубы и игроки становились знаковыми фигурами своего времени. Это не просто книга о спорте, а хроника страсти, силы и драмы под шум стадиона. Для тех, кто увлечен футболом, и тех, кто стремится понять его популярность среди миллионов....

Диагноз «Бесплодие», предательство мужа, незнакомец, который подал руку помощи… Да я едва не погибла в тот роковой день!Четыре года мне удавалось спокойно жить, но теперь… По иронии судьбы моего сына спас тот, кто однажды спас меня… И он понятия не имеет, что это и его сын тоже....

В 1996 году в Сиэтле произошла шокирующая история: полицейский сержант поджёг собственный дом ради страховых денег, а после того как расследование начало приближаться к нему, он похитил и убил Джеймса Врена — случайного свидетеля, вывез его в полицейском автомобиле и исчез с ним. Дело получило широкую огласку и завершилось приговором полицейского к пожизненному заключению....

Зима здесь приходит не с первыми снегопадами, а с чувством, будто жизнь проходит где-то вдалеке: в уюте, в свете, в радости, за запертыми окнами. Окружающий мир обретает гладкость и белизну, словно чистый лист бумаги, на котором ещё нет ни одной строки — и именно поэтому так сильно ощущается собственное желание: вырваться из молчания, обрести свою идентичность, прикоснуться к свету, который кажется настоящим счастьем....

Что важнее: страстная юношеская любовь, выдержавшая годы испытаний, или стабильная и комфортная жизнь в новом, кажущемся идеальным браке? Даша, казалось, определилась с выбором. У нее есть все, о чем она мечтала. Однако однажды вечером на загородной дороге судьба предлагает ей неожиданный выбор. Это трогательная история о любви, памяти, семье и о том, что истинное счастье часто скрывается там, где его не ждешь. История охватывает жизнь Даши от юности до зрелости. Мы наблюдаем за ее студенческим браком с Мишей, рождением дочери и столкновением с трудностями в быту и финансах. Даша, вдохновленная примером своего отца, который обожал ее мать, стремится к успеху и благополучию, тогда как ее муж, интеллигентный и принципиальный Миша, не может адаптироваться к новым условиям жизни. Их пути постепенно разошлись. Даша успешно строит карьеру и находит нового обеспеченного партнера, но осознает, что вместе с бытовыми проблемами и бедностью она потеряла что-то важное — теплоту и глубину прежних отношений. Завершение этой истории — это не конец, а многоточие, оставляющее место для надежды....

Моби Дик — это человек, а не кит... Он живёт в одиночестве, и его жизнь полностью сосредоточена на работе. Однако искренние чувства, вызванные в нём встречей с девушкой, меняют его жизненные приоритеты....

Когда Лесли Нейландер нашли мёртвой в собственном доме, всё выглядело как трагическое падение в душе. Но детали на месте происшествия постепенно разрушали версию о несчастном случае, указывая на тщательно обставленную инсценировку. Между экспертными заключениями, странным поведением мужа и серией судебных процессов дело превратилось в один из самых обсуждаемых криминальных процессов Нью-Йорка. История, где за фасадом благополучной семьи скрывалось нечто куда более тёмное....

В прошлой жизни меня звали Шебаддом Мериттом, и я был волшебником, магом и исследователем. Теперь я переродился как Акира Кирью, и мне всего пятнадцать лет. Я оказался в новом мире, где нет ни магии, ни чудес, и намерен посвятить свою жизнь сбору знаний, которые были бы невозможны в моем прежнем мире. Эти знания однажды помогут мне спасти свой родной мир, хотя это произойдет через много лет и жизней. Пока же я наслаждаюсь спокойной жизнью обычного человека на небольшом архипелаге, который местные называют "империей Ямато", "Страной Восходящего Солнца" или просто "Ниппон", узнавая каждый день что-то новое и полезное....

В период Гражданской войны в России певица кабаре и одновременно лидер банды грабителей Манька Шарабан и её сообщники отправляются на поиски белогвардейского обоза с золотом в тайге. Однако, территории, на которые они наткнутся, лучше не посещать... Это русский исторический хоррор, выполненный в лучших традициях жанра!...

Рецензии, статьи и очерки Довлатова о различных авторах, как русских, так и зарубежных, которых он считал близкими себе по духу, превращая журнальную "поденщину" в полноценные литературные портреты....

Часто незаметные на первый взгляд предметы становятся инструментами судьбы. Это могут быть недорогая игрушка, шоколадная конфета, яркая рождественская хлопушка или записка с парой строк. Каждая из них может стать разгадкой таинственного убийства. Филлис Дороти Джеймс известна в британском детективе как мастер больших литературных форм, особенно благодаря серии романов о приключениях умного и талантливого детектива Адама Дэлглиша из Скотленд-Ярда, с которыми знакомы и российские читатели. Сейчас она удивляет читателей своими детективными рассказами, которые отличаются глубокой психологией, юмором, краткостью, продуманными сюжетами и неожиданными развязками....

В небольшом и некогда процветающем поселке Гранитный, происходят странные вещи. Здесь пропадают люди, а местные жители ведут себя не совсем адекватно. Они подписывают каждое утро какие-то контракты и свято соблюдают распорядок дня. Журналиста из областного центра направляют разведать, не возникла ли в депрессивном населенном пункте деструктивная секта, приносящая человеческие жертвы.

ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ РАСПИТИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.

Примечания автора: Книга основана на сне одного из читателей. Все события и персонажи вымышлены....

Воздух пахнет хвоей, вокруг – июльская тайга. Я егерь, знающий её как свои пять пальцев, иду на кабана. А потом, бац выстрел и темнота. Очнулся, а мне семнадцать лет. И зовут теперь Максом.И вот я в слабом теле этого больного парнишки, которого местные сторонятся. На моих руках – красные татуировки зверолова.Мне нужно поймать своего первого питомца, выжить и помочь семье. Освоиться в этом сумасшедшем мире. В мире, где люди прячутся за шаткими стенами, борясь за выживание, а леса полны магических тварей.Я научусь быть Звероловом и использую все свои знания.С моим опытом и «Звериным Кодексом» это не составит труда. Потому что лес – он везде одинаковый, его просто нужно читать. А это я умею лучше всего....

Книга для подростков, которая объясняет основы финансов и экономики через повседневные ситуации. Она помогает соединить мечты с реальными затратами. Василиса Глядешкина – специалист в финансах, педагогике и психологии, известна за умение делать сложное понятным и давать советы, которые влияют на финансовое будущее. Она получила награду от Департамента образования и науки Москвы и написала бестселлер «Деньги. От карманных до своих». Ее цель – не только научить управлять деньгами, но и создать стратегию для финансовой независимости. Деньги важны во всех сферах жизни, от мелочей до крупных покупок, и часто сложно объединить планы и расходы. В книге представлены 100 ключевых ответов на вопросы о финансах и экономике, которые покажут, как деньги влияют на жизнь и помогут избавиться от тревог. Сложные экономические термины объяснены простым языком, а также предложены практичные финансовые советы. Изучай примеры, анализируй их и разрабатывай свой путь к финансовой свободе. Эта книга станет надежным помощником в мире финансов и возможностей....

Книга Джона Шлимма представляет собой исследование поколения зумеров, которое разрушает устоявшиеся стереотипы и предубеждения. Автор стремится помочь читателям понять и лучше узнать представителей этого поколения, чтобы наладить с ними эффективные и долговременные отношения. В своем труде Шлимм разбивает устоявшиеся заблуждения и предвзятые идеи, которые создают барьеры как для самих зумеров, так и для их окружения. Книга отвечает на вопросы о том, кто такие зумеры, как с ними взаимодействовать, какие у них мечты и надежды, а также какие испытания они преодолевают, становясь сильнее и выносливее. Дополнительно читатели могут скачать ПДФ-файл с дополнительными материалами на сайте после покупки аудиокниги....

Книга представляет собой размышления известного адвоката, который защищал как Эдварда Сноудена, так и Иосифа Кобзона. Она посвящена вопросу сохранения верности закону в мире, где истина часто имеет множество интерпретаций. Анатолий Кучерена, российский адвокат, ученый и доктор юридических наук, активно выступает за права человека и гражданские свободы. Он долгое время возглавлял одну из важных комиссий Общественной палаты и сейчас является председателем Общественного совета при МВД России. За свою карьеру он представлял многих известных личностей, включая Сергея Лисовского, Юрия Любимова, и других. Также он был соавтором сценария к фильму «Сноуден» Оливера Стоуна. В своей книге «Путь адвоката» Кучерена делится важными моментами своей профессиональной жизни, встречами со знаменитыми людьми и размышлениями о роли адвоката в современном мире....

Психологический триллер, исследующий темы навязчивой идеи и преследования. Главная героиня, Ванда, стремится убежать от своего преследователя, поступив в уважаемую академию, но вскоре обнаруживает, что он уже там.

ОНА: Он неотступно следует за мной. Следит за каждым моим движением. Его одержимость не знает границ. Однако я получаю возможность начать новую жизнь в престижной академии Белмор, которая может стать моим укрытием от страха и преследования. Но вскоре понимается, что мой преследователь уже проник туда. Я оказалась в ловушке, но не намерена сдаваться. Иногда, чтобы победить одно чудовище, нужно призвать на помощь другое.

ОН: Я искал ту единственную, идеальную, среди многих девушек, но ни одна не была достойна, пока не появилась она. Ванда Уильямс со своим взглядом, полным ярости и страдания, пробудила во мне непреодолимое влечение. Я решаю, что только я могу быть ее разрушителем. С того момента, как я увидел ее через окно того ужасающего дома, она стала моей. Я освобожу ее, даже если она будет сопротивляться. Ведь монстром в ее жизни окажусь я и только я....