Альбукерке »  Психология »  Травкина Настя - Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Купить аудиокнигу "Травкина Настя - Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь"

127 Просм.
1-08-01 , 01:10
Chelovek42

Травкина Настя - Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Травкина Настя - Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
    Год: 2021
    Автор: Травкина Настя
    Исполнитель: Романенкова Адель
    File engine/lazydev/dle_subscribe/index.php not found.
    Продолжительность: 09:12:28
    Битрейт: 80 kbps
    Частота дискретизации: 44 kHz
    Аудиокодек: mp3
    Канал: Стерео
    Описание:

  • Как мы воспринимаем мир и реагируем на происходящее? Насколько пластичен наш мозг и можем ли мы влиять на собственную личность и поведение? Эти вопросы волнуют каждого из нас, и книга Насти Травкиной помогает найти на них ответы, основываясь на новейших исследованиях нейронаук.

    Автор честно делится своим личным опытом: учебная неуспеваемость, неуверенность в себе, детские травмы, социальные стереотипы и давление общества — все это стало частью ее пути к познанию возможностей мозга. Используя личный пример, она наглядно демонстрирует, как внешние обстоятельства влияют на структуру и функционирование нервной системы, и наоборот, как мозг определяет будущее поведение и реакции.

    Книга интересна тем, что совмещает научные объяснения с примерами из реальной жизни. Настя рассматривает, как формируются привычки, почему возникают комплексы и зависимости, как негативные установки формируют препятствия на нашем пути. Но, главное, она не останавливается на констатации фактов, а предлагает практические шаги, чтобы сознательно изменять себя и менять свою жизнь к лучшему.

    Среди тем, раскрытых в книге:
    - Как формируются наши способности и талант: врожденные или приобретаемые качества?
    - Возможности и риски раннего детского опыта.
    - Биохимия мозга и зависимость от внешних факторов.
    - Борьба с навязанными ролями и социальными стереотипами.
    - Как побороть чувство неполноценности и низкой самооценки.
    - Практические советы по улучшению когнитивных функций и повышению мотивации.

    Целевая аудитория книги — широкая: подростки, студенты, взрослые, интересующиеся наукой о мозге, развитием личности и изменениями в поведении. Особенно полезно читать тем, кто столкнулся с внутренним конфликтом, необходимостью принять важные решения или преодолевает внутренние барьеры.

    Прочитав книгу, вы не только расширите свои знания о мозге и психологии, но и получите мощные стимулы и идеи для изменений, чтобы воплотить лучшие версии себя.

Добавить комментарий