Переключить вид новостей

по умолчанию
  • по умолчанию
  • по дате
  • по алфавиту
  • по рейтингу
  • по просмотрам
  • по комментариям
  • по году
  • по длительности
Цена
  • Цена
  • Бесплатно
  • Платные аудиокниги
Год
  • Год
  • 021
  • 1898
  • 1920
  • 1921
  • 1931
  • 1936
  • 1946
  • 1948
  • 1950
  • 1952
  • 1954
  • 1955
  • 1957
  • 1958
  • 1959
  • 1960
  • 1962
  • 1964
  • 1965
  • 1966
  • 1967
  • 1968
  • 1969
  • 1970
  • 1971
  • 1972
  • 1973
  • 1974
  • 1975
  • 1976
  • 1977
  • 1978
  • 1979
  • 1980
  • 1981
  • 1982
  • 1983
  • 1984
  • 1985
  • 1986
  • 1987
  • 1988
  • 1989
  • 1990
  • 1991
  • 1992
  • 1993
  • 1994
  • 1995
  • 1996
  • 1997
  • 1998
  • 1999
  • 2000
  • 2001
  • 2002
  • 2003
  • 2004
  • 2005
  • 2006
  • 2007
  • 2008
  • 2009
  • 2010
  • 2011
  • 2012
  • 2013
  • 2014
  • 2015
  • 2016
  • 2017
  • 2018
  • 2019
  • 2020
  • 2021
  • 2022
По времени
  • По времени
  • Более 24 часов
  • Менее часа
  • От 1 - до 2-х часов
  • От 2 - до 3-х часов
  • От 3 - до 4-х часов
  • От 4 - до 5 часов
  • От 5 - до 6 часов
  • От 6 - до 7 часов
  • От 7 - до 8 часов
  • От 8 - до 9 часов
  • От 9 - до 10 часов
  • От 10 - до 11 часов
  • От 13 - до 14 часов
  • От 17 - до 18 часов
Музыкальное сопровождение:
  • Музыкальное сопровождение:
  • отсутствует
Блаунт Джеб - Стабильные продажи. Стратегии, которые работают даже при падении спроса
«Стабильные продажи» — это набор подходов, которые помогают продавать и удерживать выручку даже тогда, когда спрос проседает. Тысячи предпринимателей, менеджеров по продажам и фрилансеров снова и снова спрашивают: где искать клиентов, если люди не готовы тратить? В этой книге собраны ответы.

Внутри — 55 сильных, опробованных на практике стратегий, которые позволяют не только сохранить доход, но и продолжать рост в любой экономической обстановке. Понятные действия, наглядные примеры и выверенные формулировки сразу показывают, что делать дальше: кому и как выходить на контакт, как проводить переговоры и как не опускать руки после серии отказов.

Автор — Джеб Блаунт, один из ведущих мировых специалистов по продажам. Его компания Sales Gravy обучает отделы продаж крупных международных брендов; платформа Sales Gravy считается одним из самых популярных ресурсов о продажах, а одноименный подкаст суммарно набрал более 60 миллионов скачиваний.

Пока другие делают паузу, самое время двигаться вперед и использовать возможность обойти конкурентов....
Кемптон Бет - Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Ваби-саби — это образ жизни, рожденный из многовековой японской традиции. О нем не принято много говорить, но именно это мировосприятие незримо присутствует в повседневности японцев. Ваби-саби противопоставляется сегодняшнему темпу и установкам, построенным на потреблении и погоне за безупречностью. Умение замечать красоту в изъянах, выбирать простоту, радоваться настоящему мгновению, чувствовать единство с природой и спокойно принимать быстротечность существования, отсекая лишнее и удерживая главное, — ключевые идеи этой вне времени философии. Эта книга приглашает замедлиться, увидеть ценность собственной жизни в каждом моменте, снять внешние маски и добраться до подлинного внутри. Позвольте ваби-саби стать частью вашей жизни и обнаружьте счастье там, где вы уже находитесь....
Эдвардс Эллисон - Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит
«Ты шутишь? Я больше не выдерживаю!» — мысль, знакомая многим родителям, когда ребенок устраивает истерики, бесконечно спорит и игнорирует слово «нельзя». В такие моменты дети не могут рассуждать здраво и вести себя «как надо» — им требуется поддержка взрослого. Опираясь на современные научные представления о том, как устроен и работает детский мозг, психолог Эллисон Эдвардс показывает, как помочь ребенку и подростку освоить навыки управления эмоциями. В книге собраны практические упражнения для развития эмоционального интеллекта у детей и взрослых, готовые формулировки и пошаговые сценарии действий во время истерики, а также советы для родителей и педагогов по организации пространства детской комнаты или школьного класса, чтобы оно помогало стабилизировать эмоциональное состояние. Вы узнаете, как понимать, что происходит с ребенком в разгар эмоционального всплеска, сохранять самообладание, даже когда ситуация кажется неуправляемой, замечать последствия психологической травмы и бережно поддерживать ребенка, а также возвращать в семью спокойствие, доверие и близость, заменяя противостояние сотрудничеством. Эллисон Эдвардс — лицензированный психолог и специалист по игровой терапии, работающая с детьми, подростками и семьями; она создала программу игровой терапии для детей из групп риска и семей иммигрантов в государственных школах и преподает в Университете Вандербильта, обучая будущих вожатых эффективному взаимодействию с детьми....
Кухта Антон - Улетные истории. Путешествия без сценария и страховки
Антон Кухта — путешественник и блогер, участник Русского географического общества, создатель известного тревел-проекта «Посетить все страны мира по цене однушки». Он побывал в 71 стране на пяти континентах, включая Антарктиду, и прошел тысячи километров по самым нестандартным маршрутам — от эквадорских джунглей до суровых северных скал Каракорума. Его дебютная книга «Через всю Россию на трех колесах! Авантюрное путешествие от Санкт-Петербурга до Владивостока» наделала шуму в сети и стала бестселлером. Новая книга — это еще больше приключений, честных наблюдений, самоиронии и настоящих открытий. На этот раз Антон отправляется в длительное одиночное путешествие, чтобы заглянуть за пределы привычных туристических троп и понять, как живут люди вне глянцевых картинок и новостных заголовков. Он проводит ночи в пакистанских отелях с колючей проволокой, ловит попутки в горах Гилгита, разговаривает о жизни с таксистами, знакомится с полицейскими, мечтателями и самыми разными колоритными людьми — неизменно сохраняя юмор и иронию к себе и к происходящему. Эта история напоминает: мечта о путешествиях — не про роскошь и не про размер кошелька, а про смелость жить ярко и выходить за рамки привычного. Впереди — новые маршруты, открытия и приключения....
Кашина-Каськович Мария - Архетипы в африканских мифах
Изучение архетипов йоруба, зулу и акана рассматривается как способ глубже понять себя и выстроить личный бренд, соединяя наследие древних культур с задачами современности. К архетипическим моделям обращаются психологи, филологи, фольклористы, маркетологи и социологи — все, кто стремится яснее увидеть свои сильные стороны и внутренние опоры. Мифологические архетипы позволяют воспринимать реальность через опыт множества поколений предков, не вовлечённых в бесконечную гонку за технологиями, трендами, богатством и другими установками общества потребления. Мария Кашина-Каськович — дизайнер бренд-коммуникаций, социолингвист и маркетолог — проводит читателя по малоизвестному и таинственному пространству Западной и Южной Африки. Опираясь на классическую концепцию 12 архетипов Кэрол Пирсон, одного из ключевых исследователей архетипов, автор выстраивает собственный подход к поиску уникального «Я» и созданию персонального бренда. Как архетипы африканских народов проявляются в характере и выборе человека сегодня? Как распознать свой жизненный миф и научиться его менять? Эта книга предлагает направление для развития глубинной идентичности и помогает пройти через кризис самоопределения....
Гоголадзе Лилия - Грузия изнутри. Как на самом деле живут в стране вина и тостов?
Вино, горные пейзажи, хинкали и хачапури, открытые сердца и море… Но знаете ли вы, что в Грузии гостя могут принять как самого близкого? Что имя ребенку нередко подбирают так, чтобы оно говорило о его будущем? Что переезд сюда — это не только открытка с видами Кахетии, но и серьезная проверка себя? Лиля Гоголадзе связала жизнь с грузином, выучила язык, стала мамой троих сыновей и обрела свое дело в Тбилиси. В книге «Грузия изнутри» она с теплом и самоиронией рассказывает о личном опыте, смешных случаях, семейных эпизодах и неожиданных культурных находках.

Из книги вы узнаете:
• почему в Грузии гостей называют «посланниками Бога»;
• как устроена жизнь нескольких поколений под одной крышей и что по-грузински означает «большая семья»;
• какие слова и жесты помогают быстро стать «своим»;
• что такое супра, кто такой тамада и почему без него застолье не считается настоящим;
• откуда уверенность, что именно здесь родилось вино, и при чем тут глиняные квеври;
• как есть хинкали правильно, чтобы не опозориться.

Прослушав эту книгу, вы не просто познакомитесь с Грузией — вам захочется собраться и поехать туда как можно скорее....
Град Лиля - Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
Тексты Лили Град звучат ярко и уверенно — в них чувствуется опыт психолога, который ежедневно соприкасается с реальной, невыдуманной болью самых разных людей. Как выйти из разрушительных сценариев? Нужно ли человеку счастье и почему оно важно? Как быть, если в жизни не хватает любви? На этих страницах есть сочувствие и юмор, нежность и глубина, подлинная жизнь — такая, где даже в отчаянии уже мерцает надежда, где не требуется быть исключительным и где слышна только наша собственная, ни на что не похожая мелодия. Иногда жизнь действительно «просит иронии, а не слез», но она все равно достойна любви. Эта книга — словно дверь, за которой можно увидеть себя иначе; а можно просто перевести дыхание и восстановить силы....
Райхель Тим - Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только
Эффективно учиться и грамотно планировать время куда проще, чем многие думают. Это хорошо видно на примере студентов Гарварда, где тайм-менеджмент считается одним из ключевых навыков. Они выстраивают расписание так, чтобы успевать готовиться к экзаменам, вести проекты, тренироваться и отдыхать — и при этом не терять в качестве результатов. Книга «Учись как в Гарварде» собирает проверенные подходы, которые помогают студентам ведущих университетов добиваться высоких достижений без изматывающих ночных авралов. По сути, это ваш «курс бакалавриата» по управлению временем. Благодаря книге вы сможете: • формулировать цели по SMART и по принципу «минимум–максимум»; • использовать техники «Съешь лягушку», ABC-анализ и другие методы приоритизации; • выстраивать понятное планирование и удобный режим дня; • применять инструменты, которые помогают удерживать баланс между учебой, работой и личной жизнью....
Усачева Елена - Уравнение с двумя неизвестными
Проникновенный рассказ о девочке, которая приходит в новый класс и шаг за шагом учится быть собой, доверять людям, заводить друзей и не сомневаться в собственных силах. «Уравнение с двумя неизвестными» — роман для девочек от известной писательницы Елены Усачёвой. Это история о том, как непросто оказаться новичком среди незнакомых ребят, как найти своё место в коллективе, стоит ли любой ценой добиваться чужого одобрения, как принимать окружающих такими, какие они есть, и главное — как научиться принимать и поддерживать себя. Книга подарит и улыбки, и переживания, и уверенность в том, что настоящая дружба приходит именно тогда, когда она нужнее всего. Для читателей среднего школьного возраста....
Кокорева Ксения - Приключения Пети и Волка. Дело о пропавшей музе
Новая история по мотивам любимого мультсериала: героям предстоит отыскать исчезнувшую музу писателя и помочь Царевне вернуться в Тридевятое царство. «Приключения Пети и Волка» — хит в духе «Гравити Фолз» и «Рика и Морти», который одинаково нравится и детям, и взрослым. Теперь Петя и Волк продолжают свои похождения не только на экране, но и на страницах книг и комиксов.

Пока Петя с Волком идут по следу пропажи, Царевна из Тридевятого царства оказывается в Санкт-Петербурге. Царь не находит себе места и готов на все, чтобы вернуть дочь домой — даже рискнуть путешествием в другой мир. А в доме Семёнковых тем временем появляется дальняя родственница, чьё поведение вызывает всё больше вопросов…

К чему приведут эти события и чем завершится очередное приключение Пети и Волка?...
Резниченко Андрей - В глубинах разума и веры. Гении науки о Боге
Книга известного журналиста и композитора Андрея Резниченко — это увлекательный разговор о непростых, а иногда и парадоксальных связях между религиозной верой и научным знанием. Опровергая привычное представление о неизбежном противостоянии науки и религии, автор показывает, что многие выдающиеся учёные — среди них Исаак Ньютон, Иоганн Кеплер, Майкл Фарадей и другие — нередко черпали вдохновение в духовных убеждениях и находили нравственные ориентиры в религиозных ценностях.

Повествование охватывает разные эпохи и культуры: от древнекитайских представлений о природе и достижений исламского Золотого века до индийской математики, европейского Возрождения и современности. Отдельный акцент сделан на культурном обмене — на том, как идеи и открытия из Индии, Китая и исламского мира приходили в Европу и меняли её научную картину мира. Автор подчёркивает: наука никогда не возникала изолированно, её развитие всегда было плодом взаимодействия народов, традиций, философий и мировоззрений.

В итоге наука и вера предстают не как взаимоисключающие противоположности, а как разные проявления общего стремления человека понять устройство мира и своё место в нём. Книга приглашает к вдумчивому размышлению о диалоге между научным поиском и духовностью, открывая неожиданные стороны великих открытий и интеллектуальных исканий прошлого, и будет интересна исследователям, студентам и широкому кругу читателей....
Гербер Аркадий - Иерусалим. Полная история города
Город, помнящий царя Соломона, Саладина и крестоносцев, приоткрывает завесу над своим прошлым. В этой книге Иерусалим — не просто точка на карте, а живой свидетель истории, переживший взлеты и падения, чья судьба поражает количеством и драматизмом событий. Да, у каждого города есть свои загадки — но здесь их словно больше, чем где бы то ни было.

Возникший в глубокой древности, Иерусалим видел кровопролитные войны, периоды исламского господства и эпоху крестовых походов. На его долю выпадали нашествия и разорения, времена расцвета и упадка; он бывал и столицей, и тихой провинцией. В его памяти — царь Соломон, великий полководец Александр Македонский, султан Саладин и многие другие.

Стоит лишь открыть книгу, чтобы понять: по плотности связанных с ним исторических поворотов Иерусалим будто «обгоняет» большинство городов мира. Тайны, проступающие на этих страницах, удивят и увлекут каждого читателя....
Филиппова Ольга - Сказкотерапия в воспитании мальчиков. Как воспитать настоящего мужчину
Как воспитать сына сильным, добрым и самостоятельным — с любовью и уважением, без крика и давления. Ольга Филиппова, учитель высшей категории, психолог-сказкотерапевт, эксперт и методист Международного Союза Сказкотерапевтов, опираясь на 35 лет педагогической практики и мудрость народных сказок, предлагает понятные инструменты для воспитания мальчиков и разговоров с ними о непростом: агрессии и упрямстве, учебе, силе воли, взаимоотношениях.

В книге — разборы народных сказок, притчи от сказкотерапевтов, практические задания в конце каждой главы, рекомендации по созданию собственных историй и ответы на самые распространенные родительские вопросы. Издание будет полезно мамам и папам, бабушкам и дедушкам мальчиков 3–13 лет, а также педагогам, воспитателям и детским психологам.

Вы узнаете:
– как устроены мышление, чувства и развитие мальчиков и почему к ним не подходит подход «как ко всем»;
– как через сказочные образы и любимых героев помогать сыну формировать характер;
– как действовать, если ребенок ленится, грубит или отказывается учиться;
– как маме, воспитывающей сына одной, сохранить контакт и родительский авторитет;
– какие сказки и притчи помогают укреплять доверие и близость в отношениях с сыном....
Скотт Ким - Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности
Ким Скотт — экс-топ-менеджер Google, Apple и YouTube, а также консультант по бизнесу для Dropbox и Twitter. Позже она изучала компании в периоды стремительного роста и спада и на основе этих наблюдений вывела несколько простых принципов для руководителей, помогающих сотрудникам получать удовольствие от работы и выполнять ее качественно....
Сухов Александр - Полубояринов 02
Александр постепенно осваивается в непривычной для него реальности. На его пути появляются новые люди: одни становятся приятными знакомыми, другие вызывают раздражение, а некоторые и вовсе приносят одни проблемы. Одновременно становится очевидно, что без полноценного классического магического образования дальше не продвинуться. Значит, ему предстоит упорно учиться и шаг за шагом подниматься к знаниям, которые жизненно необходимы. Вот только удержаться на достигнутых высотах будет непросто — у талантливого юноши хватает завистников и недоброжелателей, готовых подставить в любой момент....
Калинина Дарья - Тайна цветочного рая
Оля готовится к встрече с обаятельным соседом Робертом, о котором тайно мечтала долгие годы. Но мужчина внезапно исчезает, оставляя после себя лишь слухи и догадки. Пока Оля пытается понять, где правда, а где вымысел, в поселке одна за другой начинают пропадать женщины. Может ли Роберт быть связан с исчезновением бывшей жены и соседок? Кто окажется следующим в опасности? И какую роль играет загадочный «Приют Марии Магдалены», за стенами которого явно творится что-то недоброе? Улики и совпадения постепенно сплетаются в единый узел и ведут к давним событиям… Это новая история Дарьи Калининой из серии уютных романов «Детективы для хорошего настроения», где три неугомонные подруги-пенсионерки спасают собак, возятся в цветниках и неизменно оказываются в самом центре происшествий. Впереди — домашняя атмосфера, легкое расследование и множество забавных эпизодов....
Эдсалл Ларри - Легендарные автомобили. Иконы прошлого и настоящего
Скорость. Сила. История. Эта книга создана для тех, кто ощущает пульс мотора кожей, безошибочно отличает рычание V8 от звучания V12 и понимает: автомобиль — не просто транспорт. Это темперамент. Это ощущение свободы. Это инженерное мастерство, отточенное до идеала. Для тех, кто выбирает жизнь на драйве!...
Горький Максим - Жизнь Клима Самгина (Сорок лет). Часть 4
«Пишу нечто вроде прощания — роман-хронику сорокалетней русской жизни», — отмечал М. Горький, работая над «Жизнью Клима Самгина», которую сначала намеревался назвать «Историей пустой жизни». Книга предстала перед читателем как иной, непривычный Горький: с новой манерой письма, поразительным размахом в изображении политических и общественных потрясений, точными бытовыми деталями и тонкой психологической разработкой характеров. Это роман о людях, которые, по выражению автора, «придумали себе жизнь» и «придумали себя», и одновременно — о России и ее трагедии: Горький стремился показать все национальные «ходынки», все «гекатомбы», принесенные в жертву истории с конца 1880-х до 1918 года....
Гаррига Жоан - Любовь без «но» и «если». Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе
Зачем человеку нужен партнер? Почему мы стремимся найти «ту самую» любовь, которую часто приравниваем к счастью? И почему сильные чувства нередко оборачиваются сильной болью? На эти вопросы отвечает известный испанский гештальт-терапевт Жоан Гаррига, предлагая развернутую и детальную «карту» любовных отношений. Она не претендует на универсальный рецепт и не диктует, как правильно любить и жить. Напротив, с ее помощью можно наметить собственный путь: исследуя разные форматы близости, понять, что именно ценно для вас в другом человеке и какой жизненный сценарий приносит счастье именно вам.

Эта книга-терапия поможет вам и вашему партнеру приблизиться к любви без оговорок и условий — такой, которая:
– смотрит в настоящее и будущее, а не удерживает в прошлом;
– дает обоим право быть собой;
– поддерживает рост и раскрывает потенциал;
– делает жизнь проще, а не превращается в постоянное напряжение.

В основе подхода Гарриги — его авторские наработки и метод семейных расстановок Берта Хеллингера, позволяющий обнаружить и проработать глубинные внутренние конфликты, освободиться от бессознательных ограничивающих установок и вернуть в жизнь подлинные желания....
Маркхэм Лора - Братья и сестры без конфликтов, обид и соперничества
Когда родители задумываются о втором ребенке, они часто представляют, что старший станет для малыша опорой, помощником и лучшим товарищем. Но на практике появление младенца нередко превращается в испытание для всей семьи: старший может переживать ревность, чувство несправедливости и обиду, а затем это выливается в конфликты и соперничество между детьми, затмевая радость от родительства. Лора Маркхэм — детский психолог и признанный специалист по воспитанию с большим опытом — предлагает проверенный подход, который помогает взрослым уверенно и спокойно разруливать детские ссоры и выстраивать отношения с каждым ребенком на основе уважения и понимания....
Джонс Эрин - Инструкция по Дизайну Человека. Как сделать правильный выбор на работе, в любви и в жизни
Я познакомилась с «Дизайном человека» в момент, когда стояла перед выбором. Куда двигаться дальше? Как понять, что действительно мое? Я искала ориентиры, которые помогли бы принять решение в согласии с собой. Возможно, вам сейчас знакомо это состояние: вы сомневаетесь в отношениях, думаете о смене сферы деятельности или рассматриваете переезд. Эта книга предлагает вдохновляющий способ лучше узнать себя, обрести ясность и внутреннюю опору, чтобы принимать эти и многие другие решения легче и увереннее....
Строцкая Александра - 100 маминых вопросов, на которые педиатр не успел ответить. От 0 до 6 лет
Эта книга — практичный справочник для родителей, которые впервые ухаживают за младенцем и хотят получать ясные, простые и проверенные ответы на самые важные вопросы. Александра Строцкая — мама двоих детей, кандидат биологических наук и автор проекта «Нейромама» — собрала в одном месте типичные жизненные ситуации, знакомые многим семьям: от грудного вскармливания до физического, речевого, психического и эмоционального развития ребенка. Вместо сложной медицинской лексики и общих рассуждений вы найдете конкретные рекомендации, полезные приемы и поддержку, помогающие чувствовать себя уверенно. Книга станет надежным помощником с первых дней жизни малыша и до школьного возраста....
Павлоцкая Юлия - Почему они все голые? История наготы в искусстве
«Почему они все голые?» — это рассказ о том, как изображение обнаженного тела прошло путь в искусстве от древнейших эпох до наших дней. Автор показывает, как менялись представления о наготе: от священного смысла палеолитических «Венер» через средневековую строгость и отказ от телесности — к ренессансному культу человеческой фигуры и далее к современному искусству, где тело нередко становится инструментом жеста и вызова. Разбирая знаковые памятники — скульптуры, фрески, живопись и рельефы, — книга объясняет, почему нагота в разные времена воспринималась то как знак плодородия, то как проявление греха, то как образ идеальной гармонии. Вы увидите, как на художественные нормы влияли климат, религиозные установки, общественные правила и философские взгляды, и почему даже сюжеты из Библии нередко получали подчеркнуто чувственное воплощение. В итоге каждая историческая эпоха предлагает свой ответ на вопрос, почему герои искусства так часто оказываются обнаженными. Книга адресована всем, кто интересуется историей культуры, искусством и антропологией....
Скрипниченко-Бужинская Олеся - Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе
Ревность — это проявление любви или признак недоверия? На пути к спокойным и радостным отношениям неизбежны испытания, и одно из самых опасных среди них — ревность, возникающая как у вас, так и у партнера. Чтобы справиться с ней и выстроить прочное доверие, нужен понятный ориентир в сложных переживаниях и эмоциях. Таким проводником становится Олеся Скрипниченко-Бужинская, специалист по семейным отношениям. Опираясь на научные данные и многолетний практический опыт, она показывает, как превратить ревность из разрушительной силы в ресурс для поддержки и укрепления самооценки.

Из книги вы узнаете:
– почему ревность может быть естественной реакцией;
– как распознавать реальные причины ревности и не поддаваться надуманным;
– какие элементы лежат в основе долгих и счастливых отношений;
– как научиться доверять, если для ревности действительно были поводы;
– возможно ли вернуть романтику, если браку уже больше 15 лет.

Также вас ждет тест, который поможет понять, на чем держатся ваши отношения и какие моменты требуют внимания прямо сейчас....
Чепмен Гэри, Стюарт Белл - Любовь – это выбор. Пять языков любви в действии
В новой книге Гэри Чепмена — специалиста по отношениям с 40-летним опытом и автора идеи пяти языков любви — собраны 28 реальных историй о том, как люди учились проявлять любовь, проходя через утраты, боль и моменты побед. После каждого рассказа Чепмен показывает, как применить его знаменитую теорию пяти языков любви в конкретной ситуации на практике.

Кому подойдет книга:
– парам, которые хотят сделать отношения крепче;
– родителям, стремящимся выстроить с детьми доверие;
– тем, кто устал от ссор и хочет научиться любить осознанно;
– всем, кто ценит вдохновляющие истории о любви....
Фетцнер Ангела - Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
Отёчность, хроническая усталость, чувство недосыпа, тяжесть и слабость в теле, а также частые болезни нередко имеют общий источник: лимфатическая система работает вяло, и лимфа движется недостаточно активно. При замедлении лимфотока в организме задерживаются продукты обмена и токсины, а защитные силы снижаются — поэтому мы быстрее устаём и чаще подхватываем инфекции.

Эта книга — доступное и прикладное руководство по мягкому очищению и поддержке лимфатической системы. Внутри вы найдёте простые шаги, которые помогут:
• запустить лимфообращение с помощью специальных упражнений (йоги, дыхательных техник), массажа и водных процедур;
• наладить обмен веществ через питание, травяные средства и грамотный питьевой режим;
• поддержать печень, кишечник и кожу — основные органы, отвечающие за выведение;
• уменьшить влияние стресса и ежедневной токсической нагрузки (из пищи, быта и окружающей среды).

Организм умеет очищаться сам — важно лишь создать условия, чтобы эти механизмы работали эффективно....
Сорочан Александр - БДСМ в бизнес-процессах. Как правильно улучшать процессы, чтобы они приносили клиентам и командам р
БДСМ — это аббревиатура, которая обозначает ключевые «точки боли» бизнеса: Бюрократию, Диджитал, Систему управления и Мышление. Сюда относятся излишне запутанные регламенты и неработающие правила, ИТ-инструменты, которые не приносят пользы, размытые и непонятные цели, а также безразличие руководителей и сотрудников к задачам клиентов и самой компании. Каждая из этих проблем незаметно сжигает ресурсы — время и деньги. И даже если симптом кажется очевидным, обнаружить первопричину и действительно исправить ситуацию бывает непросто.

Александр Сорочан предлагает пошаговую методику оптимизации бизнес-процессов: от точной диагностики до практического внедрения изменений. Его рекомендации основаны на современных управленческих подходах и проверенной международной практике.

После прослушивания вы сможете:
– находить корневые причины проблем;
– формировать сильную команду под конкретный проект;
– задавать границы процесса и выстраивать его логику;
– внедрять только нужные и подтвержденные решения;
– рассчитывать эффект улучшений и контролировать достижение результата.

Александр Сорочан более 15 лет занимается проектами изменений, участвовал более чем в 300 инициативах и обучил свыше 5000 руководителей....
Долганова Марина - Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Выгорание, тревожность и постоянное чувство, что вы не укладываетесь, — не признак слабости, а важный сигнал. Возможно, вы все время торопитесь к целям, которые на самом деле вам не нужны. Жизнь «на автопилоте» отдаляет от себя: мы перестаем понимать, чего хотим по-настоящему, и пропускаем то, что происходит вокруг.

Эта книга адресована тем, кто вымотался в гонке, в которую не планировал вступать, и хочет вернуть смысл и внутреннюю опору. Практикующий психолог Марина Долганова предлагает авторский шестишаговый подход, опирающийся на глубокую психологическую работу и сотни часов терапевтической практики.

С помощью методики вы сможете:
– выйти из сценария «быстрее, сильнее, больше» и начать жить осознаннее;
– научиться лучше слышать себя, замечать усталость, тревогу и собственные истинные желания;
– снизить чувство вины и стыда из-за того, что вы «не успели»;
– сформировать устойчивую внутреннюю опору;
– двигаться к реальным целям в своем темпе....
Чупеко Рин - Девушка из колодца
Я оказываюсь там, где оказываются души умерших детей. Окику — беспокойный странствующий дух, который веками бродит по миру и помогает мертвым найти покой. Триста лет назад она сама погибла совсем юной и с тех пор забирает душу каждого, кто причинял детям страдания.

Однажды Окику замечает необычного соседского подростка-изгоя по имени Тарк: его тело сплошь покрыто шевелящимися татуировками. Люди сторонятся его, но Окику понимает — он не чудовище. Эти знаки с трудом удерживают внутри него злого духа, а в зеркалах Тарку нередко мерещится женщина в черном, с лицом, скрытым маской. Чтобы освободиться от проклятия, ему нужна помощь японских мико — жриц-медиумов. Но есть условие: если демон погибнет, вместе с ним погибнет и тот, в ком он заключен.[sup][/sup]...
Михеева Ксения - Практическая биология для школьников
Аудиокнига доступно объясняет биологию привычных предметов и явлений из повседневной жизни, отвечая на вопросы, которые нередко интересуют и детей, и взрослых. Например: • Зачем мухи потирают лапки — что они при этом делают? • По какому принципу действует мыло-скраб? • Почему важно поддерживать правильный уровень влажности в квартире? • Какие незаметные соседи могут обитать в нашей спальне?...

Аудиокниги онлайн слушать бесплатно или скачать торрент!

Аудиокниги это книги, которые люди, любящие литературу, могут не прочитать, а послушать в исполнении другого человека. Посетители нашего сайта могут прослушать книги как в исполнении их авторов, так и в исполнении известных актеров, или просто чтецов с хорошо поставленным голосом. Иногда в создании аудиокниги принимает участие целый актерский коллектив, который своей работой создает аудиоспектакль. Аудиокниги можно слушать и параллельно заниматься еще каким-то занятием, если у вас нет времени на чтение электронных книг или напечатанных на бумаге. Аудиокниги можно слушать по пути на работу, в транспорте, на улице, или дома, занимаясь домашним хозяйством или приготовлением еды. На ряду с книгами написанными шрифтом Брайля аудиокниги являются популярными среди людей у которых проблемы со зрением. Полезно ознакамливаться со списком озвученных книг, потому что литературы выходит огромное количество, но зачастую, озвучиваются только самые качественные и интересные книги.

Бесплатная онлайн база аудиокниг без регистрации

На нашем сайте все аудиокниги разделены по категориям. Пользователи могут прослушать книги бесплатно онлайн или скачать книгу через торрент в формате MP3 бесплатно и без регистрации. Также можно воспользоваться функцией "поиск". Можно подписаться как на обновление новых книг, так и на автора, на исполнителя книги, на цикл или категорию книг. Если пользователям сайта понравилась или не понравилась книга, то они могут проголосовать за автора и за исполнителя данной книги отдельно. Пользователи сайта могут посмотреть топ самых популярных книг в каждой категории. Также можно создать собственную библиотеку из книг предоставленных на сайте. В библиотеке пользователи сайта могут отметить какие книги они планируют послушать, какие начали слушать, но не дослушали, отметить самые любимые книги, и книги которые не понравились. В наш век развитых технологий аудиокниги можно слушать на многих устройствах: на компьютерах, телефонах, аудиоплеерах, планшетах, IPHONE, IPAD.

Библиотека бесплатных аудиокниг скачать через торрент

Скачивая книги на свой компьютер вы используете торрентом. Во всемирной паутине файлы с информацией хранятся на компьютерах разных пользователей. Когда вы скачиваете информацию, то она приходит вам от разных пользователей небольшими фрагментами и сливается в один общий поток на вашем компьютере. После слияния всех фрагментов в один вы сами можете передавать информацию другим пользователям сети. Пользуйтесь нашим самым лучшим сайтам с аудиокнигами и пишите свои коментарии.