Научно-популярная книга «Сон под микроскопом» — это увлекательное путешествие в мир сна, написанное совместно профессором Оксфордского университета Владиславом Вязовским и швейцарской журналисткой Мариной Карлин. Авторы рассматривают сон не только как физиологическое состояние организма, но и как сложное явление, имеющее огромное значение для всей природы и человеческой цивилизации.

Читатель узнает, какую важную биологическую роль играет сон на разных этапах нашей жизни — от младенчества до старости. Профессор Вязовский подробно объясняет, как эволюционно сформировался этот процесс, каким образом мозг погружается в глубокий ночной отдых и почему первые часы сна гораздо важнее последних. Марине Карлин удается доступно изложить современные исследования о влиянии Луны на качество сна, причинах пробуждения утром и возможностях адаптации человеческого организма к новым условиям существования, таким как жизнь на Марсе.

Книга поднимает философские вопросы о природе сознания и рассуждает о связи сна с экологическими аспектами планеты Земля. Она показывает, что понимание механизмов сна открывает новые горизонты не только для индивидуальной психологии, но и для осознания роли сна в сохранении здоровья и благополучия человечества. Авторы приглашают читателя задуматься над вопросом: «Что было бы, если бы человечество вовсе не спало?» Они напоминают, что каждый из нас испытывает ежедневное взаимодействие со сном, и именно изучение этого феномена позволяет лучше понимать себя и окружающий мир.

«Сон под микроскопом» станет отличным помощником каждому, кто хочет понять природу сна, научится уважительно относиться к своему ночному отдыху и увидеть глубокую связь сна с нашими повседневными действиями и общим благополучием....

Эта книга рассказывает о значимости полноценного отдыха, подаренного нам самой природой, и предупреждает читателей о последствиях пренебрежительного отношения ко сну. Мы единственные существа, способные осознанно отказываться от необходимого количества сна ради амбиций и стремлений, однако позже сталкиваемся с серьезными последствиями — нарушениями сна и ухудшением здоровья.

Потеря сна заставляет осознать всю важность качественного отдыха, после чего начинается сложный путь борьбы за восстановление нормального режима. К сожалению, многие совершают серьезные ошибки, пытаясь решить проблемы со сном, что лишь усиливает трудности. Ведь попытки улучшить ситуацию порой приводят к обратному эффекту, подобно известной поговорке: «Миротворцы настолько активно борются за мир, что ничего кроме руин не остается».

Авторы раскрывают значимость сна для организма и предлагают полезные рекомендации по организации образа жизни, соблюдению гигиены сна и созданию комфортных условий в спальне, способствующих восстановлению здорового сна. Рассматриваются действенные техники расслабления, помогающие справиться со стрессом — главной причиной нарушений сна. Читатели найдут подробную информацию о когнитивно-поведенческих методиках лечения бессонницы, признанных специалистами самыми эффективными.

Кроме того, в издании освещены распространенные патологии сна, такие как храп, синдром обструктивного апноэ, синдром беспокойных ног и сонный паралич. Книга предлагает практические советы по самостоятельному выявлению симптомов указанных заболеваний, рекомендации по их устранению и случаи, когда необходима помощь специалиста....

Аня Власова, участковый терапевт, живет в небольшом поселке, где все работают на одном предприятии, хорошо знают друг друга и очень уважают своего доктора.
А у доктора Ани заботливый и любящий муж, и живут они в достатке в отдельной квартире. И родители живы-здоровы. Все как будто хорошо…
Но Аню одолевает тоска, иной раз ей хочется убежать от этой скучной счастливой жизни, от доброго и такого надежного мужа. Вот только куда?
Неожиданно у Ани появляется новая пациентка. Александр Синельников, успешный модный дизайнер, привез свою гражданскую жену к матери после неудачной косметической операции. И Аня влюбилась без памяти в красивого энергичного Александра – гостя из другого, блистательного мира…...

Увлекательная история Филеаса Фогга, его неунывающего слуги Паспарту и их потрясающего воображение кругосветного путешествия, полного опасных приключений.

Мистер Филеас Фогг вел размеренную, спокойную жизнь – по крайней мере, до того, как поспорил, что сможет обогнуть земной шар в кратчайшие сроки. И теперь, как истинный англичанин и джентльмен, он во что бы то ни стало обязан выиграть необычное пари!

Вместе с верным слугой Паспарту он отправляется в полное опасностей и приключений кругосветное путешествие. Героям предстоит пережить восемьдесят самых удивительных и непредсказуемых дней в своей жизни: прочувствовать экзотику далеких стран, попасть в шторм на корабле, проехаться верхом на слоне, сразиться с кровожадными индейцами и быть арестованными буквально перед самой победой…...

В двадцать втором веке Земля получает безграничную, бесплатную энергию из источника, природу которого ученые не могут объяснить: инопланетная разработка по обмену энергией с параллельной вселенной. Но все имеет свою цену. Сам процесс переноса приведет к разрушению Солнца – и самой Земли.

Лишь немногие знают ужасающую правду – земной ученый-изгой, инопланетянин с умирающей планеты и человек, родившийся на Луне, который интуитивно чувствует неминуемое уничтожение Солнца. Они знают правду и у них есть ключ к спасению Земли, но кто будет их слушать, кто им поверит?...

Самый сильный, глубокий, горький и драматичный роман Чингиза Айтматова, впервые опубликованный в 1986 году и ставший одним из главных литературных событий конца ХХ века в нашей стране.

Это книга о человечности и о том, к чему приводит ее отсутствие. О природе, о животном мире, который тесно переплетается с миром людей, зависим и уязвим перед насилием и жестокостью. Если волки оказываются человечнее, благороднее и самоотверженнее людей, если человек делает неверный нравственный выбор – это всегда приводит к трагедии.
Трагичны судьбы и людей, и зверей, ставших героями этого романа, – доброго и человечного молодого семинариста Авдия и синеглазой волчицы Акбары, олицетворяющей в книге мудрость и силу самой Степи. Однако и те, кто – не важно, из жестокости, жадности или равнодушия – стал причиной этих трагедий, в свою очередь, познают гнев природы, сурово мстящей преступникам…

Роман, опубликованный в 1986 году, эмоционален и современен, ткань повествования настолько живая, как открытая рана, – готовьтесь сострадать героям, всем сердцем переживать за них и искренне восхищаться этой удивительной прозой....

Истории и факты из жизни Вирджинии Вулф.

Александр Ливергант – литературовед, критик, главный редактор журнала «Иностранная литература», переводчик (Джейн Остен, Генри Джеймс, Владимир Набоков, Грэм Грин, Джонатан Свифт, Ивлин Во и др.), профессор РГГУ. Автор биографий Редьярда Киплинга, Сомерсета Моэма, Оскара Уайльда, Скотта Фицджеральда, Генри Миллера и Грэма Грина.

Новая аудиокнига «Вирджиния Вулф: “моменты бытия”» – не просто жизнеописание крупнейшей английской писательницы, но «коллективный портрет» наиболее заметных фигур английской литературы 20–40-х годов, данный в контексте бурных литературных и общественных явлений первой половины ХХ века....

Мнения Игрока никто не спрашивал, а ведь он вовсе не хотел быть Избранным и тащиться первым в этот путь. Почему-то все остальные могли в своё удовольствие охотиться, выполнять задания, собирать добычу, и только он, как проклятый…
3, 2, 1…
Алекс стянул с головы шлем и усмехнулся. Его Игрок порой не хотел делать то, что требовалось, и для него приходилось устраивать шоу с молниями и небесными голосами. Однако выбора нет, сейчас нужно срочно обследовать ещё один участок местности. Держись, Игрок, потерпи ещё немного. Обещаю, придём в город, дам тебе три сеанса чистого отдыха. Алекс натянул шлем и уставился в экран, который скоро стал для него единственной реальностью. Игроку показалось, что он просто на секунду отвлекся…...

В этой книге Рассел Джонс, британский эксперт по мультисенсорному маркетингу, объясняет читателям, как с помощью сенсорики можно улучшить повседневную жизнь. Как сделать еду и напитки вкуснее, а физические упражнения – легче и приятнее? Как повысить продуктивность на рабочем месте? Как не попасться на уловки маркетологов в магазине по дороге домой? И что сделать, чтобы лучше высыпаться по ночам? Он предлагает целый ряд «сенсорных рецептов», которые помогут получать больше пользы и удовольствия от всех повседневных действий. В его рецептах объединяются звуки, музыка, запахи, освещение, цвета и текстуры. Автор утверждает, что наши самочувствие и работоспособность зависят даже от температуры воздуха в помещении и от того, какие предметы лежат перед нами на столе....

Бажовы всегда собирают свои «осколки». Клан принял решение возродить московскую ипокатастиму, и старейшины объявили соревнование за право её возглавить. О своих притязаниях заявили лидеры трёх сильнейших филиалов… и Антон Бажов. И пусть он полукровка, но уникальная бета-стихия жидкого огня с лихвой компенсирует этот недостаток. Другой вопрос, что молодой чародей слишком неопытен, но и эту проблему можно решить, приставив к нему умелого наставника… наставницу. И это не значит, что будет легче. Скорее наоборот, битая жизнью, циничная чародейка, любящая выпить и гульнуть, с самого начала заявила, что он ей не понравился, но она сделает всё, чтобы Антон стал главой клана....

Трудно искать свое место в мире, особенно если ты гол и бос. А тут еще магический дар свалился на голову, но на родине обладателей этого дара жгут на кострах. Вот и пришлось юному Кенрику устраивать свою судьбу на чужбине, но и там ему выпало столько трудностей, что врагу не пожелаешь. Сильное невезение, когда на тебя внезапно объявляет охоту служба безопасности государства, в котором ты пробыл всего несколько дней. При этом живым тебя брать не намерены! А назад вернуться невозможно. Остается только идти вперед и драться, до последнего драться за свою жизнь и за жизнь вновь обретенных друзей. И никогда не сдаваться!...

Оказывается, чтобы победить змея Апопа, нужно провести особый магический ритуал с его тенью. И после того как она будет полностью уничтожена, Апоп навсегда исчезнет с лица земли. Но этот обряд чрезвычайно опасен и требует от выполняющего его мага колоссальных сил. Одним словом, если что-то пойдет не так, мы с Сейди погибнем. Впрочем, маленький шанс все же есть. Не зря ведь все боги наконец объединились и пришли нам на помощь. Грядет финальная битва, от которой зависит судьба всего мира!...

Вторая книга нового сериала от создателя цикла о Перси Джексоне, ставшего одним из главных литературных событий последних лет и упрочившего успех высокобюджетной экранизацией!

Древние боги Египта развязали войну в современном мире, их цель – выпустить на свободу владыку хаоса могущественного змея Апофиса, стремящегося истребить все живое. Единственный, кто способен предотвратить грядущую катастрофу, – бог солнца Ра. Чтобы возродить великое божество и возвести его на огненный трон, требуется особое магическое искусство, секрет которого недоступен для простых смертных. Но не стоит забывать, что в четырнадцатилетнем Картере Кейне и в его двенадцатилетней сестре Сейди живут души богов Египта, поэтому шанс остановить мировое зло пусть небольшой, но есть…...

Назвался груздем – полезай в кузов. Получил клеймо змеиной принцессы – будь любезен отработать вождем у змеепоклонников. И кого волнует, что ты нездешний, хочешь домой и на самом деле не Вирлен, племянник мага и его ученик, а потомственный фокусник Андрей Фетров. Тут в Жарзании события разворачиваются так, что твои личные проблемы – не стоящая внимания мелочь по сравнению с угрозой, нависшей сразу над двумя мирами. Дорогу домой все равно перекрыли, так что придется пока браться за решение местных проблем и наводить порядок в завратной реальности.

И да поможет тебе Нгунст!...

Малоизвестные факты о Лаврентии Берии, которые перевернут ваше преставление об этом человеке!

Именем Берии пугали детей, и это не преувеличение. Женщины боялись ходить в одиночестве по московским улицам – вдруг подъедет Берия на черном автомобиле и увезет к себе. И то, что он уже несколько лет как расстрелян, не имело особого значения. Он превратился в легенду – вечно живую и безумно страшную.

Кто же такой Лаврентий Берия? Революционер, политик, государственный и партийный деятель, куратор атомного проекта, благополучный муж и отец, или просто всесильный садист, дорвавшийся до власти? Что из того, в чем его обвиняют, чистейшая правда, что имеет какие-то основания, а что абсолютный вымысел?

Где заканчиваются легенды, и начинается реальный человек?...

Большинство критиков сходятся во мнении, что детективы Эдмунда Криспина являются идеальными образцами жанра. Строение сюжета, сочетание юмора и загадочности в его произведениях идеально сбалансировано. Все романы Криспина подпадают под категорию классический детектив, где главным героем является частный сыщик, пытающийся выяснить, кто из группы подозреваемых является настоящим преступником. Обычно частный сыщик показывает чудеса дедукции, которые кажутся стройными и логичными, особенно на фоне глупых полицейских.
Романы Эдмунда Криспина имеют сложные сюжеты и написаны на популярную для того времени тему — убийство в закрытой комнате. Отличительная черта романов Криспина — искрящийся юмор, иногда даже переходящий в откровенный фарс. Писатель мало заботится о реалистичности своих произведений, больше внимания уделяя развлекательному моменту, а главный герой — оксфордский профессор Фен видит в убийстве, главным образом, интеллектуальную диверсию....

Попасть в плен к потрясающему мужчине, влюбиться и принять его непристойное предложение? Почему бы и да? Он – успешный бизнесмен и владелец внушительного состояния. Жесткий и решительный, для достижения своих целей хладнокровно идёт по головам. И, не смотря на молодость, уже нажил множество врагов. Я, в этом плане, от него не очень отстаю – некто пытается сжить со свету весь мой род. Кажется, целый мир теперь против нас. И единственное безопасное для меня место – за его спиной. Но, подчиняться властному мужчине, пусть даже и будущему мужу – вообще не моя мечта. Разве что, попробовать подчинить себе его самого? Проще простого! Однако, логика и здравый смысл оказываются бессильны там, где начинает зарождаться настоящая любовь!...

Что же стало с Небытием? Уже не Игра. Новая реальность заставляет строить планы. Бессмертные, где ваше место? Зачем вы нужны новорожденному миру?

Вы – сила будущего или проклятие этой сказки? Рискнёте замахнуться на серьёзное дело или станете прожигать бесконечную жизнь?

Хватит задавать вопросы! Взял в руки карты, играй, Демиург! Стисни зубы, иди вперёд.

Ибо пока разумный в Пути, есть у него надежда!...

Жизнь – дама коварная. Стоит расслабиться, как мир тут же перевернется с ног на голову. Именно это и произошло с Александрой. Но, казалось бы, при чем здесь она, пусть и талантливая, но всего лишь целительница? И ведь ни при чем, если не принимать во внимание еще один ее талант – оказываться не в то время и не в том месте. Или все-таки наоборот? В то время и в том самом, нужном месте!...

Испокон веков ведьмы подвергались гнету со стороны людей — их сжигали, пытали и изгоняли. Увидев, что дать отпор в честном бою не получится, первые ведьмы сотворили Плакальщицу: за тысячи лет сна она накопит необходимую силу и при пробуждении уничтожит человечество.
В наши дни, когда магия в мире ослабла, а в ведьм никто не верит, все это кажется всего лишь легендой. Однако некоторые легенды иногда оказываются правдой......

Одни из самых значительных произведений русской литературы

«Евгений Онегин» – первый русский роман в стихах. Новая модель литературы как лёгкого разговора обо всём. Галерея вечных русских характеров. Революционная для своей эпохи история любви, ставшая архетипом романтических отношений на много поколений вперёд. Энциклопедия русской жизни. Наше всё.

«Борис Годунов» - историческая драма о Смутном времени — и главная русская историческая драма вообще. Опираясь на Шекспира и Карамзина, Пушкин смешивает языки и стили и открывает в русской истории глубокую психологическую проблематику.

«Маленькие трагедии» - пьесы, в которых Пушкин размышляет о человеческих пороках и игре с судьбой, сводит счёты с отцом и решает вопрос о том, совместимы ли гений и злодейство....

Воздух – это основа жизни. Без него разум превращается в камень. Дариолл попадает в мир, где организм устроен иначе – там нет плоти и крови. И жить можно вечно. Но эти существа безудержно желают иного – проживать новые и новые смертные жизни. Кто же они? Это мы, наши души, увязшие в бесконечном цикле реинкарнаций. Но моменты между смертными жизнями тоже наполнены смыслом. Там есть место всё тем же эмоциям – любви, дружбе, ненависти, страху… Но большинство считает пребывание здесь нелепым. Ведь, если в обычной жизни смерть приводит тебя в загробный мир, где ты можешь переродиться, то в самом загробном мире смерть окончательна и бесповоротна. Души называют это – лишиться нелепого дыхания жизнью....

Для всех, кто хочет познать человека

«Человеческое, слишком человеческое» – труд яркий, спорный и знаковый для творчества великого мыслителя, который впервые был опубликован в 1878 году. Работа имеет подзаголовок «Книга для свободных духом». Это переломная для Ницше книга, в ней он отрекается от своих прошлых идеалистических теорий, переходя к позициям твердого скептицизма, проводит ревизию всей европейской культуры и обрушивается с критикой на прежних кумиров – Вагнера и Шопенгауэра....

Это классическое фэнтези о «попаданцах». Здесь есть все: магия, рыцари, красавица-принцесса, приключения, замки и парочка драконов! Волшебные мечи, спасение мира от происков зла – все это в наличии! Книжка о приключениях, битвах, дружбе и любви, как и положено, рыцарскому роману, написанному в XXI веке....

Мой родной мир почти уничтожен, а я умерла. Меня убили, потому что едва не превратилась в монстра. Так действует Брешь, она меняет людей, она меняет все. Вместо вечного покоя я попала на Землю, но тут меня никто не ждал… Тем более, вместе с Брешью, которая начнет пожирать и этот мир. Снова нужно выживать и бороться за жизнь. Тут так холодно, и я совсем одна. Справлюсь ли во второй раз?...

Умерла – воскресла – лич. Посмертная форма, о которой мечтают многие, но обретают лишь лучшие из некромагов. Меня это сомнительное счастье настигло случайно. Какой толк мне, слабой недоучке, от статуса могущественной нежити? Дойдет до дела, раскроется секрет – и хорошо, если другие личи меня просто убьют. А ведь могут и помучить – если узнают, чья душа подселилась в мое тело во время воскрешения…...

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка?

Простые и уникальные стратегии, понятные техники и сценарии, которые предлагает Кейт, помогут с легкостью решать эти сложные задачи (а сталкиваться с ними, увы, приходится почти повседневно) и обеспечат вам прочную связь со своим ребенком – как сейчас, так и в будущем.

Книга рекомендуется родителям, которые стремятся понять своего ребенка, узнать, как развивается его мозг и как это влияет на поведение их малыша....

«Любовь и другие мысленные эксперименты» – экспериментальный роман Софи Уорд, в 2020 году попавший в лонг-лист Букеровской премии.

Рейчел и Элиза живут совершенно обычной жизнью. Не всегда находят общий язык с родителями, сталкиваются с проблемами на работе, планируют завести ребенка. Но что-то раз и навсегда меняется в их отношениях. В ту ночь, когда в глаз Рейчел заползает муравей/В ночь, когда они обнаруживают, что за кроватью поселилась колония муравьев.

Рассказанная в главах, искусно сплетенных друг с другом, эта история – настоящее исследование любви, личности и реальности. И то, что начинается как красочные виньетки семейной жизни, оборачивается настоящим философским экспериментом.

«Головокружительный танец идей». – Софи Кинселла

«Трогательно, ярко и чувственно». – THE GUARDIAN...

У Ани было трудное детство, и, в перспективе, сложная судьба. Зато у нее есть козырь: природный дар – необыкновенно тонкий и чуткий слух, который помог стать популярным диджеем по имени Нота и научил разбираться в людях. Но не все так радужно. Нота предотвращает теракт и наживает себе смертельного врага. Коллега-завистник готов убрать ее с дороги любыми способами. Кто-то методично убирает девушек, подражающих ей. Последней в серии убийств должна стать Диджей Нота....

Вторая и заключительная книга дилогии «Пески Аравии», продолжение «Охотников за пламенем»! Бестселлер New York Times! Восторженные отзывы, высокие места в рейтингах amazon и отличные оценки западных изданий! Роман восходящей звезды жанра Young Adult, по которому телеканал STXtv уже готовит масштабный фэнтезийный сериал. Увлекательное фэнтези с арабским колоритом для поклонников Ли Бардуго и Шеннон Чакраборти!
Зафира, Насир и Кифа направляются в Крепость Султана, надеясь вернуть магию в Аравию. Но у них мало ресурсов и союзников, Альтаир в плену, а королевство страшится Ночного Льва.
Насир учится управлять магией в своей крови, чтобы использовать её против Льва и отца, который находится под контролем чудовища. Зафира борется с голосом колдовской книги Джаварат, который звучит в её голове и которому трудно противиться.
Пока вокруг сгущается тьма, Зафира и Насир всё отчётливее осознают, что любят друг друга. Но чтобы победить Льва и спасти Аравию, им придётся идти на жертвы. И, быть может, цена победы окажется выше, чем они готовы заплатить…...