Топ в категории Психология

Психология

по умолчанию
  • по умолчанию
  • по дате
  • по алфавиту
  • по рейтингу
  • по просмотрам
  • по комментариям
  • по году
  • по длительности
Цена
  • Цена
  • Бесплатно
  • Платные аудиокниги
Год
  • Год
  • 021
  • 1898
  • 1920
  • 1921
  • 1931
  • 1936
  • 1946
  • 1948
  • 1950
  • 1952
  • 1954
  • 1955
  • 1957
  • 1958
  • 1959
  • 1960
  • 1962
  • 1964
  • 1965
  • 1966
  • 1967
  • 1968
  • 1969
  • 1970
  • 1971
  • 1972
  • 1973
  • 1974
  • 1975
  • 1976
  • 1977
  • 1978
  • 1979
  • 1980
  • 1981
  • 1982
  • 1983
  • 1984
  • 1985
  • 1986
  • 1987
  • 1988
  • 1989
  • 1990
  • 1991
  • 1992
  • 1993
  • 1994
  • 1995
  • 1996
  • 1997
  • 1998
  • 1999
  • 2000
  • 2001
  • 2002
  • 2003
  • 2004
  • 2005
  • 2006
  • 2007
  • 2008
  • 2009
  • 2010
  • 2011
  • 2012
  • 2013
  • 2014
  • 2015
  • 2016
  • 2017
  • 2018
  • 2019
  • 2020
  • 2021
  • 2022
По времени
  • По времени
  • Более 24 часов
  • Менее часа
  • От 1 - до 2-х часов
  • От 2 - до 3-х часов
  • От 3 - до 4-х часов
  • От 4 - до 5 часов
  • От 5 - до 6 часов
  • От 6 - до 7 часов
  • От 7 - до 8 часов
  • От 8 - до 9 часов
  • От 9 - до 10 часов
  • От 10 - до 11 часов
  • От 13 - до 14 часов
  • От 17 - до 18 часов
Музыкальное сопровождение:
  • Музыкальное сопровождение:
  • отсутствует
Курпатов Андрей - Лекция «Ходячие мертвецы. Открывая себя заново!»
На протяжении столетия психологи находились в неопределенности: одни утопали в загадках бессознательного, другие называли наш разум «черным ящиком», третьи надеялись на призрачную экзистенцию. Однако теперь эта неопределенность развеяна: нейронаука раскрыла тайны «черного ящика» — бессознательное больше не скрыто, а экзистенция признана иллюзией. Теперь стоит задуматься, как использовать последние достижения в изучении мозга. Существует ли у нас «свободная воля»? Как жить, если наши решения принимает массив извилистой биомассы весом в полтора килограмма? Можем ли мы прожить свою жизнь осознанно, или же мы лишь марионетки наших генов, культуры и происхождения? Иными словами: являемся ли мы ходячими мертвецами или обладаем правом выбора?...
Датешидзе Аглая - Жил-был мальчик. Настольная книга о бывшем
Юмор оказывается полезным, когда другие методы не помогают. Тем не менее, не стоит относиться к книге слишком серьезно. Она станет вам поддержкой в выражении эмоций, таких как злость, грусть, страх или обида. Особенно это актуально, если вы переживаете разрыв или измену, чувствуете себя одиноким и подавленным. Смех позволит вам восстановить душевное равновесие....
Журек Елена, Осипенко Олеся - Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
Чувство, которое на протяжении долгого времени удерживает развитие на месте, может стать отправной точкой для глубокой личной трансформации. В книге предлагается руководство для исследования своего внутреннего мира, чтобы установить взаимодействие между внутренними голосами и создать прочную основу для осознанной жизни. Многие люди сталкиваются с ощущением, что что-то затрудняет их движение вперед. Это чувство может сопровождать человека годами, истощая его ресурсы. С помощью теории, представленной в книге, и практических упражнений, таких как анализ фильмов, изучение реальных психологических случаев и специальные упражнения, можно выявить внутренний конфликт, мешающий достижению целей. Елена Журек, практикующий семейный психолог и преподаватель Московского института психоанализа, вместе с Олесей Осиповой, психологом и специалистом по межличностным отношениям, тщательно исследуют тему субличностей. Узнайте, как сбалансировать Внутреннего ребенка, Внутреннюю мать и Внутреннего взрослого, чтобы опереться на свои силы, научиться делать самостоятельный выбор и достичь осознанности в жизни. Книга также включает дополнительный материал в формате PDF, доступный для скачивания на странице аудиокниги после её приобретения....
Вемъ Александр - Заговори, чтобы тебя увидели. 101 секрет успешного общения
Неосведомлённость в правилах взаимодействия не освобождает от последствий! Особенно в современном мире, где успех каждого человека тесно связан с его навыками общения. Желающие жить в гармоничном окружении, легко достигать поставленных целей и приносить радость другим своим присутствием, должны освоить искусство эффективного и мирного общения. Книга предлагает набор самых действенных и безопасных техник общения, а также авторские открытия в этой области. Это полноценное пособие для самостоятельного изучения общения, включающее множество практических упражнений и примеров. Узнав секреты успешного общения, вы сможете:• мастерски начинать диалог;• умело формулировать вопросы;• действительно слушать и понимать собеседника;• убеждать даже самых упрямых;• завоевывать доверие самых скептичных;• точно воздействовать через коммуникацию;• разбираться в языке телодвижений;• говорить так, чтобы вас не только заметили, но и запомнили....
Культур-Мультур - Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee „Happy Mind, Happy Life: The New Science of Mental Well-Being“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. За двадцать лет работы врачом общей практики доктор Ранган Чаттерджи убедился на собственном опыте, что одной мотивации не всегда достаточно для поддержания здорового образа жизни. Только научившись поддерживать собственное психическое благополучие и развивать в себе чувство счастья, мы сможем легко принимать эти решения.В книге «Счастливый ум» доктор Чаттерджи делится передовыми знаниями о науке счастья и раскрывает десять простых способов вернуть контроль над своим здоровьем. Книга содержит примеры из реальной жизни и более двадцати практических упражнений, включая уроки о том, как:Найти свой ритмДистанцироваться от телефонаСправляться с критикойНаходитесь ли вы в кризисной ситуации или просто хотите испытать больше радости, эта книга поможет вам чувствовать себя спокойнее, увереннее и жить полной жизнью. Ваше тело и разум будут вам благодарны.»...
Культур-Мультур - Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль, Джули Ли. Кратко
Данное произведение представляет собой краткое изложение книги Нира Эяля и Джули Ли «Неотвлекаемые: Как управлять своим вниманием и выбирать свою жизнь». Мы уменьшили объем текста, сохранив все ключевые идеи. Представьте, что вы начинаете утро с работы над важным проектом, но вас прерывает уведомление на телефоне. Затем коллега отвлекает вас для разговора. Дома экраны мешают вам провести время с семьей. В результате ваши важные цели остаются недостигнутыми. Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы могли следовать своим намерениям и избегать отвлечений? Что, если бы вы стали «неотвлекаемым»? Нир Эяль, автор международных бестселлеров и эксперт по поведенческому дизайну, предлагает руководство по формированию полезных привычек. В книге «Неотвлекаемые» он объясняет, почему отказ от технологий не решает проблему отвлечения и как добиться выполнения обещанного с помощью четырехшаговой модели, основанной на научных исследованиях. Эяль делится, как извлечь максимум из технологий, не позволяя им доминировать над вами. Он опровергает распространенные мифы и обсуждает: как отвлечение на работе связано с корпоративной культурой и как это исправить; что действительно мотивирует человеческое поведение; как неотвлекаемость влияет на отношения и сексуальную жизнь; как воспитать детей, устойчивых к отвлечениям в современном мире. Эта вдохновляющая книга предлагает практические методы управления временем и вниманием, помогая вам жить желанной жизнью....
Захариадис Деймон - Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Если вы стремитесь увеличить свою эффективность, улучшить продуктивность и при этом оставаться энергичным для своих личных дел, книга Деймона Захариадиса – это то, что вам нужно. Ведущий специалист по продуктивности, автор популярных книг, он представляет один из наиболее действенных инструментов в современном управлении временем – метод тайм-блокинга. Этот метод позволяет студентам, предпринимателям, менеджерам и даже занятым родителям достигать большего, поддерживая гармонию между работой и личной сферой. Книга предлагает пошаговое руководство с множеством практических идей, техник и упражнений. С применением этого метода ваша работа станет более продуктивной, личная жизнь – спокойнее, и у вас останется время для новых начинаний. Вы узнаете, как правильно внедрить тайм-блокинг в свой график, как справляться с длинными списками мелких задач, почему многозадачность не актуальна, как избавиться от прокрастинации и достигать высоких результатов, а также какие приложения помогут использовать метод на максимум....
Йон Дэниел - За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим
О том, как мозг определяет то, что вы видите, думаете и чувствуете.

Ваш мозг объясняет мир или галлюцинирует?.. Пока вы думаете, что наблюдаете реальность, разум воображает, какой она могла бы быть, – и подсовывает вам эти «факты». Дэниел Йон, когнитивный психолог, ярко демонстрирует, как на самом деле работает мозг, опираясь на свежие данные нейронаук и экспериментов.

Автор показывает, что наш мозг действует как ученый – создает теории о реальности и прогнозирует события. Это помогает нам принимать решения и адаптироваться к изменениям. Но приводит к ошибкам и самообману. Мы увидим, как даже сам процесс зрения, слуха или деятельности заставляет мозг «закулисно», бессознательно изобретать и проверять теории, описывающие мир снаружи, других людей и самих себя.

Наши отношения с мозгом запутанны. Все потому, что он ведет двойную жизнь, обладает добродетелями и пороками. С одной стороны, происходят настоящие чудеса: этот орган открыл пенициллин, изобрел демократию, законы, литературу и искусство, н покорил океаны и небо и добрался до Луны.

С другой, разум хрупок. Он приводит нас в ловушки суеверий и предубеждений, отдает в рабство безумных теорий заговора и маргинальных обществ или – что не менее коварно – бросает в личную тюрьму, где наши чувства, мысли и переживания превращают разум в угрожающее и пугающее место.

Путешествуя сквозь миры материи, разумов и идей, вы узнаете, как именно устроено наше восприятие, почему оно дает сбои и отчего мы меняем мировоззрение. А также – как мозг создает гипотезы о том, чего не может видеть, – о том, что происходит в головах других людей. И как он генерирует новые и оригинальные идеи.

Эта книга для тех, кто…

Хочет узнать, как мозг нас обманывает и что с этим делать

Стремится понять, как на самом деле работает восприятие

Хочет принимать решения точнее – в работе и жизни

Любит научпоп и книги о работе мозга, принятии решений и философии сознания...
Спиноза Бенедикт, Паскаль Блез - Алгебра любви. Разум поверяет чувства
Любовь считается самым мощным из человеческих чувств. Философ Бенедикт Спиноза утверждал, что она может привести либо к нашей гибели, либо к высшему благу. Он разработал "теоремы любви", чтобы помочь людям разобраться в своих чувствах и избежать крайностей. Однако другой известный ученый и философ полагал, что человек нуждается в движении и действии, и что спокойная жизнь не соответствует его природе. По его мнению, любовь является благом, так как она естественна для человека и приносит яркие переживания. В данной книге представлены размышления множества выдающихся мыслителей о любви, что делает её ценным сборником на эту тему. Формат издания — PDF A4, с сохранением оригинального макета....
Брианна Уист - От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
Когда же вы перестанете притворяться, что все идет хорошо? «От боли к внутренней свободе» обращена к тем, кто измотан борьбой на пределе своих возможностей. Тем, кто каждое утро просыпается с тяжестью на сердце, боится отпустить прошлое и уже не верит в то, что перемены могут принести что-то хорошее. Брианна Уист, признанный автор и эксперт Forbes, пережила собственные кризисы и утраты, и делится своими находками, которые помогли ей исцелиться и начать заново. Это честный и реалистичный подход – без иллюзий, но с поддержкой и пониманием, необходимыми для первого шага. Постепенно и аккуратно вы сможете: – обрести силы, чтобы отпустить разрушающее; – перестать держаться за тех, кто не готов ответить любовью; – видеть в сложных ситуациях возможности для роста; – начать новую жизнь – здесь и сейчас....
Будников Игорь - Возвращение домой. Что я узнал, пока искал предназначение
Представь себе, что ты решился кардинально изменить свою жизнь и заняться тем, что по-настоящему вдохновляет. Время летит быстро, его невозможно остановить или повернуть вспять. Открой глаза и отбрось страх перед трудностями. В своей книге Игорь Будников делится советами, как ежегодно увеличивать своё благосостояние и духовно развиваться, найти работу, которая кажется созданной специально для тебя, действовать искренне и от чистого сердца, и среди множества вариантов найти свой уникальный путь. Но самое важное — научиться выбирать себя. Добро пожаловать домой!...
Кейт Роуз - Любовь по звездам. Не упустить того, кто тебе предназначен
Новое произведение от автора знаменитой книги «Мы влюбляемся три раза» исследует теорию трех форм любви через призму астрологии. Кейт Роуз, известный эксперт по отношениям и духовный астролог, предлагает взглянуть на тему любви по-новому, особенно в контексте современного мира цифровых знакомств. В этой книге она делится практическими советами, которые помогут понять, насколько перспективны ваши отношения. Роуз убеждена, что истинная влюбленность случается лишь трижды: сначала мы встречаем родственную душу, затем сталкиваемся с кармической любовью и, наконец, обретаем духовного близнеца для совместного исцеления. Автор рассказывает, как с помощью натальной карты можно определить текущее состояние ваших отношений и понять, какой урок вы должны извлечь для подготовки к настоящей любви. В книге рассматриваются следующие вопросы: причины тройной влюбленности, влияние детских травм на отношения, неспособность создать долгосрочную гармонию с родственной душой, различие между кармической любовью и духовным близнецом, а также способы пережить разрыв и подготовиться к важной встрече. Эта книга — ваш путеводитель в мир осознанных отношений, где каждый разрыв и новая встреча несут в себе ценный урок....
Пумпурас Эви - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Эви Пумпурас, ранее работавшая агентом в Секретной службе США, делится в своей книге ключевыми аспектами безопасности. Читатели освоят навыки выявления опасностей, получат основы самообороны и научатся эффективно управлять страхом. Также они узнают техники анализа поведения людей, а также секреты влияния и манипуляций....
Рансьер Жак - Эстетика Фрейда. Образы бессознательного
«Известно, что по оптимистическим взглядам Фрейда, которые были ранее простым противопоставлением принципа удовольствия принципу реальности, нанесла страшный удар война 1914 года, – пишет Жак Рансьер (род. 1940), французский философ, профессор Парижского университета. Однако дозволительно думать, что это объяснение не исчерпывает всей сути дела».

Обращаясь к идеям Фрейда, он показывает различные образы бессознательного, в том числе связанные с тем, что основные инстинкты жизни сохраняют за жизнью и направленность к смерти; «хранители жизни» являются одновременно и «спутниками смерти».

Рансьер исследует также отражение бессознательного в классических и современных произведениях культуры, включая кино- и фотоискусство – как люди создают эстетику, которую они ранее не признавали....
Асмолов Александр - Лекция «Психология достоинства»
Каковы современные представления о человеческой сущности? Как полностью раскрыть свой потенциал в текущих условиях? Какими ценностями стоит руководствоваться в воспитании детей, которым предстоит формировать будущее? Эти вопросы будут обсуждаться на лекции психолога и автора книги «Психология достоинства. Искусство быть человеком» Александра Асмолова. Он рассматривает тему достоинства как способ найти опору и сохранить свою уникальность в сложные времена. Достоинство становится важным ресурсом для каждого и всего общества. Лекция затронет темы здорового общества, толерантности, разнообразия и устойчивости в условиях изменений. Александр Асмолов — признанный психолог, публицист и исследователь, возглавляющий кафедру психологии личности МГУ и занимающий руководящие позиции в образовательных и научных учреждениях России....
Болдырев Олег - Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
Книга исследует причины, типы и последствия психотравм и ПТСР, предлагая стратегии самопомощи для разработки персонального плана восстановления. Она раскрывает: • как распознать признаки ПТСР; • современные научные подходы и эффективные лайфхаки для постепенного улучшения самочувствия и восстановления психической целостности; • методы перезагрузки мозга и тела для преодоления болевых паттернов и выхода из состояния страдания; • навыки саморегуляции и возможность изменить жизненный сценарий, создавая новые опоры....
Кожаков Нурлан - Теряя иллюзии, или Наша сила – наша слабость
Нурлан Кожаков – автор уникальных методик и программ личностного роста и финансов. Лайф-коуч и цифровой психолог.В своей книге дает возможность слушателю соприкоснуться с древними уникальными знаниями. Через свой личный опыт и практику автор пришел к выводу, что с помощью знаний цифровой психологии человек способен экологично развиваться во всех сферах жизни, таких как здоровье, отношения, финансы и личная самореализация.Эти знания позволяют преодолевать трудные жизненные ситуации, построить более глубокие и доверительные отношения в своей семье, улучшить здоровье.Изучив и поняв их, человек получает ключи к своей успешной реализации и предназначению!...
Ли Ха - Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
Как было бы приятно отказывать в услугах и просьбах без чувства вины! Однако часто мы соглашаемся, говоря: «Да, без проблем», из-за опасений о том, как нас воспримут, и страха показаться эгоистичными. В своей книге психотерапевт Ли Ха Ныль делится своим опытом, когда стремление угождать всем привело ее к тревоге и депрессии. Чтобы справиться с этим, она углубилась в самоанализ и поняла, что важным элементом счастливой жизни является умение говорить «нет». Рекомендации Ха Ныль будут полезны тем, кто сталкивается с трудностями в отношениях и стремится вернуть утраченное самоуважение. Отказ не делает вас плохим человеком. Это лишь способ жить в гармонии с собой, честно и вежливо выражая свои истинные чувства....
Акопян Арсен - Путь к себе: освобождение от иллюзий
Если эта книга попала вам в руки, вскоре вы найдете ответ на вопрос "Кто я?". Она служит путеводителем, ведущим к вашему истинному "я", без иллюзий и искажений. Каждое эссе помогает отделить реальность от навязанного, избавиться от страхов, обрести понимание себя, свободу и покой. Прочитав книгу, вы полностью очистите свое сознание и познакомитесь с истинной сущностью, которая знает, куда идти и что действительно важно. Арсен Акопян – гипнотерапевт и мистик. Освободитесь от иллюзий и станьте собой!...
Шлимм Джон - Все, что нужно знать о зумерах. Правда о самом смелом поколении
Книга Джона Шлимма представляет собой исследование поколения зумеров, которое разрушает устоявшиеся стереотипы и предубеждения. Автор стремится помочь читателям понять и лучше узнать представителей этого поколения, чтобы наладить с ними эффективные и долговременные отношения. В своем труде Шлимм разбивает устоявшиеся заблуждения и предвзятые идеи, которые создают барьеры как для самих зумеров, так и для их окружения. Книга отвечает на вопросы о том, кто такие зумеры, как с ними взаимодействовать, какие у них мечты и надежды, а также какие испытания они преодолевают, становясь сильнее и выносливее. Дополнительно читатели могут скачать ПДФ-файл с дополнительными материалами на сайте после покупки аудиокниги....
Березович Александра - Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями
Руководство по управлению эмоциями включает упражнения, которые позволяют безопасно исследовать чувства и научиться их контролировать, при этом сохраняя их значимость. Эмоции служат сигналами, которые помогают ориентироваться в жизни. Однако, иногда они могут быть слишком интенсивными: гнев может разрушить отношения, тревога мешает спать, а грусть может парализовать. Это приводит к страху перед своими чувствами или попыткам подавить их, что в итоге нарушает связь с самим собой. Данное руководство помогает установить более глубокое понимание эмоций. Оно охватывает основные чувства, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, и объясняет, как они проявляются в теле и влияют на наше состояние и поведение. Вы научитесь управлять эмоциями, сохраняя при этом их силу и значимость. Упражнения в книге помогут безопасно исследовать свои эмоции, лучше их понимать и выбирать реакции, которые соответствуют вашим ценностям и стилю жизни. Оно подходит как для самостоятельного изучения, так и для использования психологами, которые ищут гибкие и доступные инструменты для работы с клиентами. Книга также включает дополнительный материал в формате PDF, доступный для скачивания на странице аудиокниги после её приобретения....
Стрелеки Джон - Кафе на краю земли
В данном релизе - обновленное издание.

Первая часть впечатляющего аудиоспектакля по сериям Джона Стрелеки «Кафе на краю земли» – в исполнении легендарного актёра дубляжа Всеволода Кузнецова и команды продакшна Ивана Добрынина.

Удивительная и вдохновляющая история о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен.

Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: «кто я?», «куда я иду?», «счастлив ли я?». Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. Главный герой этой книги Джон едва ли пытался осмыслить свою жизнь до того момента, как случайно оказался в загадочном кафе «Почему». Одна ночь в этом месте на краю земли заставила его задуматься о себе и осознать, что в жизни для него действительно важно и ценно....
Враджавали Катя - Сила быть собой. Твоя система развития жизнестойкости
Екатерина Враджавали, мотивационный спикер и эксперт в области семейных и родовых проблем, представляет свою методику под названием «Фундамент». Эта система помогает людям осознать свои подлинные чувства и устремления, чтобы начать жить полноценной жизнью, наполненной эмоциями и наслаждением. Автор уверяет, что, тщательно изучив книгу и следуя практическим рекомендациям, читатели смогут восстановить свои внутренние ресурсы, ощутить прилив энергии, установить глубокую связь со своими предками и черпать из их силы, а также выявить и реализовать свои истинные способности. «Фундамент» ценится за то, что он не является сборником оторванных от реальности теорий, а представляет собой живую, проверенную временем систему, основанную на личном опыте Враджавали, которая помогает людям обрести самих себя....
Винкельман Анна - Лучший из невозможных миров. Философские тропинки к Абсолюту
Философия представлена как путешествие, начинающееся с простых вопросов и доходящее до сложных, таких как причина существования мира. Разобраться в этом помогают Шеллинг, Фридрих и собственные чувства. Книга «Лучший из невозможных миров» исследует поиски Абсолюта, соединяя строгую философскую мысль и личные переживания. Как и в традициях немецкого идеализма, читатель становится главным героем, проходящим путь от житейских интуиций к сложным метафизическим концепциям, включая мысль о возможном отсутствии мира. В этом пути его сопровождают философ Шеллинг, художник Каспар Давид Фридрих и автор, которая делится тем, как философия изменила и даже спасла её жизнь....
Мурашова Екатерина - С вашим ребёнком всё в порядке
В обычном детском саду начинается массовый психоз. Ничем не примечательная с виду девочка обнаруживает у себя дар утешать и успокаивать чужих детей. Частный детектив ищет хозяина потерявшейся лошади. Взрослая женщина-математик вдруг узнает, что ее удочерили в младенчестве.

Что это, пересказ нескольких серий нового популярного сериала? Нет, это случаи из жизни, которые Екатерина Мурашова, петербургский психолог, каждый день слышит на приеме в городской поликлинике. Каждый день мамы и папы, бабушки и дедушки, взрослые и подростки приходят в кабинет психолога со своими рассказами, жалобами и жизненными коллизиями, пишут письма, задают вопросы в блоге на портале «Сноб».

Каждый день Екатерина Мурашова вместе с ними находит ответы на сложные жизненные вопросы, а потом пишет книжки по мотивам своих консультаций. Именно этих книг читатели ждут с таким же нетерпением, как и новых серий популярного сериала.

Екатерина Мурашова родилась в Ленинграде в 1962 году. Два раза окончила ЛГУ — биологический и, спустя почти десять лет, психологический факультет по специальности «Возрастная психология». С научными экспедициями объездила весь Советский союз. Работала в зоопарке и в цирке-шапито (рабочей по уходу за животными), на кафедре эмбриологии ЛГУ, в институте экспериментальной медицины по программе «Врачи мира» с детьми из социально-неблагополучных семей.

В настоящее время Екатерина Мурашова — известный семейный и возрастной психолог, писатель и преподаватель, автор множества книг, статей, востребованный лектор. Секрет ее успеха — в том, что уже более двадцати лет она работает в районной поликлинике Санкт-Петербурга, и в своих книгах и статьях она рассказывает о реальных проблемах и явлениях. Ее выводы и наблюдения всегда научно обоснованы, а рассказывает о своей практике Мурашова всегда иронично и захватывающе. Коллеги называют ее в шутку «Доктор Хаус» по аналогии с известным киногероем: также нетривиально она подходит к решению проблем, с которыми обращаются к ней родители. Много лет ведет колонку на «Снобе».

В «Самокате» вышли книги Екатерины Мурашовой «Ваш непонятный ребенок», «Дети-тюфяки и дети-катастрофы», «Лечить или любить», «Любить или воспитывать», «Все мы родом из детства», «Утешный мир», «Должно ли детство быть счастливым».

Член Союза писателей Санкт-Петербурга. В 2010 году была номинирована на Международную литературную премию Астрид Линдгрен....
Ларринага Хесус - Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Представьте, что ваши эмоции подобны внутренним погодным условиям: иногда они ясные и солнечные, иногда – облачные или бурные. В своей аудиокниге «Я и мои эмоции» психолог Хесус Ларринага предлагает научиться прогнозировать и даже контролировать эту «погоду», чтобы не попадать в зависимость от неожиданных эмоциональных штормов. Ларринага, обладающий более чем 15-летним опытом работы и выпускник Мадридского университета Комплутенсе, делится с аудиторией проверенными практическими методами управления эмоциями. Благодаря этим упражнениям вы сможете лучше осознавать свои чувства, справляться с когнитивными искажениями, развивать эмоциональный интеллект и самостоятельно достигать внутреннего баланса....
Бернс Дэвид - Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Чувство одиночества может быть тяжким грузом. Иногда оно связано с завышенными ожиданиями от себя и окружающих, неспособностью строить доверительные отношения, страхом быть отвергнутым, романтическим перфекционизмом или чрезмерной самокритикой.

Может казаться, что между вами и другими людьми стоит стена непонимания, а усилия сблизиться приводят лишь к разочарованиям. Доктор Дэвид Бернс, известный психиатр и автор метода когнитивно-поведенческой терапии, предлагает практическое руководство для преодоления одиночества. Его книга не просто подборка советов, а интенсивный курс по изменению вашего мышления и социальных навыков. Вы научитесь разрывать замкнутый круг тревожности, низкой самооценки и негативных коммуникативных шаблонов....
Сантандреу Рафаэль - Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых
Вы держите в руках новое издание книги «Все не так

ужасно» – последнее и лучшее на сегодня написанное

мной руководство по самотерапии. Здесь собраны самые

действенные психотерапевтические приемы, благодаря которым ваше эмоциональное состояние совершенно преобразится. Эффективность этих методик подтверждена документально....
Бартон Марк - Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
Освойте умение выявлять признаки абьюза на ранних стадиях. Знание механизмов созависимости поможет вернуть контроль над жизнью и избавиться от морального давления. Эта книга не случайно оказалась у вас в руках. Вероятно, вы не раз убеждали себя, что все в порядке, что ситуация нормальна, что это просто особенности характера, и, возможно, вы слишком многого хотите. Эта книга не о критике и не о вражде; она о правде. В ней рассматриваются следующие ключевые темы:

- Суть абьюза: изучение психологии агрессора, динамики насилия и поведения жертвы.
- Подробное описание распространенных форм насилия, включая газлайтинг, висхолдинг, неглект, хуверинг, лавбомбинг, виктимблейминг, фьючефейкинг, буллинг, физический и декретный абьюз.
- Механизм созависимых отношений: их признаки, последствия, причины и, самое главное, способы выхода из них.

Книга содержит упражнения и тесты для распознавания признаков абьюза и принятия решения в пользу себя. Пусть чтение станет для вас путешествием к самопознанию, свободе и силе. Не торопитесь, не давите на себя, не бойтесь. Просто двигайтесь вперед, и я буду рядом с вами, поддерживая вас. Искренне ваш, Марк Бартон....
Бройер Йозеф, Фрейд Зигмунд, Кречмер Эрнст - Истерия. История женского безумия
В переводе с древнегреческого термин «истерия» обозначает «бешенство матки». Долгие годы это заболевание считали исключительно женским и относили к его симптомам любые резкие, демонстративные реакции на стресс. С течением времени понимание этого явления все усложнялось, пришло осознание, что невротический характер, равно как и истерический психоз, практически в равной степени встречается как у женщин, так и у мужчин. Что лежит в основе истерии? В чем причина резких эмоциональных перепадов, невротических припадков и демонстративного поведения? Кем на самом деле является человек, чьей жизнью руководит это странное и сложное явление под названием истерия?

На все эти вопросы отвечают ведущие психиатры и психоаналитики прошлого. На примере наиболее ярких случаев из клинической практики они рассказывают обо всех особенностях истерического характера, о том, как найти подход к такому человеку и компенсировать это психическое расстройство....