«Путь к финансовой свободе» Бодо Шефера — знаменитый хит среди книг о личных финансах снова доступен в России. Эксклюзивную аудиоверсию выпускает ABPublishing.

Бодо Шефер хорошо знаком всем, кто интересуется личной эффективностью, успехом и финансовой независимостью. Его работы стали популярными во многих странах, а семинары и тренинги неизменно привлекают большое число людей, стремящихся перенять опыт и мышление успешных.

Теперь получить советы Шефера можно в удобном аудиоформате. «Путь к финансовой свободе» по сути представляет собой подробную консультацию о том, как прийти к финансовой самостоятельности и расширить свои возможности. Следуя рекомендациям одного из самых известных финансовых наставников, вы сможете приблизиться к целям, которые раньше казались недостижимыми.

О том, как распоряжаться деньгами в период кризиса — что стоит делать, а чего лучше избегать — читайте в статье в ЛитРес: Журнале....

Чувство апатии, упадка сил и слабости может появиться внезапно у любого человека. Почему так происходит и как вернуть себе бодрость? Причина часто кроется в снижении уровня жизненной энергии: нарушается внутреннее равновесие — и организм реагирует усталостью. Хорошая новость в том, что это состояние можно скорректировать, и в этом поможет наша аудиокнига.

Освоить навыки сохранения энергетических ресурсов, повышения жизненного тонуса и восстановления сил вполне реально. Речь идет не только о правильном питании, качественном сне и отдыхе. Есть разнообразные практики и упражнения, которые помогают поддерживать стабильное ресурсное состояние каждый день.

Из аудиокниги вы узнаете:
• что такое жизненная энергия и какую роль она играет;
• что представляют собой чакры и как они отражаются на разных сферах жизни;
• на что обычно уходит жизненная энергия;
• какие методы помогают восполнять и укреплять энергетические ресурсы.

Жизненная энергия — один из ключевых внутренних ресурсов, без которого сложно чувствовать себя полноценно и уверенно. Рекомендации из аудиокниги помогут наладить внутреннюю гармонию, укрепить самочувствие и улучшить настроение. Вы начнете воспринимать происходящее иначе — как пространство возможностей, а не рамок и ограничений....

Новая книга автора бестселлера «Токсичные люди» — практическое руководство, которое поможет преодолеть последствия детства рядом с нарциссичным родителем и научиться выстраивать зрелые, здоровые отношения....

Современная система распознавания личностных особенностей и составления психологического портрета.

Предлагаемая типология поведения более двух десятилетий применяется в российских спецслужбах и получила признание в научной психологической среде.

Виктор Викторович Пономаренко — врач-психиатр и психолог, ранее занимавшийся управлением в сфере организации здравоохранения. Он окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н. И. Пирогова, Российский государственный социальный институт и Российскую академию государственной службы при Президенте РФ. За плечами автора — около 40 лет исследований и практической работы в разных направлениях психологии. Им опубликовано порядка 80 работ по прикладной психологии, а также разработан ряд оригинальных методик, которые успешно применялись, в том числе при расследовании множества резонансных преступлений. Он входит в число немногих практикующих психологов, отмеченных несколькими государственными наградами. Преподаёт социальную психологию и психологию индивидуальных различий в РАНХиГС при Президенте РФ. Также известен как ведущий теле- и радиопрограмм («Маяк», «ФИНАМ-FM», «Русская служба новостей») и популяризатор психологических инструментов управления отношениями.

Перед вами книга, которая помогает подняться на новый — экспертный — уровень в освоении широко известной авторской методики «7 радикалов». Используя материалы издания в практической работе, можно понять индивидуальные особенности любого человека, за которым ведётся наблюдение, если его взгляды, позиция и отношение к делу имеют значение. Книга представляет собой самостоятельное завершённое руководство: в ней рассматривается, как радикалы сочетаются в едином характере, и приводятся конкретные рекомендации по подготовке итогового диагностического документа — психологического портрета личности. Специальное психологическое образование для применения методики не требуется. Издание адресовано самому широкому кругу читателей, поскольку умение разбираться в людях — важная часть культуры общения....

Чарлз Дахигг — журналист и обладатель Пулитцеровской премии, автор известных книг об эффективности «Власть привычки» и «Умнее, быстрее, лучше» («Восемь правил эффективности»). Эта книга помогает освоить мастерство общения на примерах из реального опыта — от специалистов по вербовке ЦРУ и врачей до менеджеров Netflix и команды, создававшей «Теорию большого взрыва».

Мастера коммуникации умеют уверенно вести разговор в любых обстоятельствах: поднимать непростые и даже неприятные темы так, чтобы не ранить собеседника, быстро находить общий язык, вызывать доверие и побуждать людей открыто делиться мыслями. Они сильны в переговорах и управлении — и у этого есть понятные приемы.

Дахигг разбирает принципы результативного диалога и показывает, как выстраивать контакт с самыми разными людьми, обходя барьеры, которые кажутся непреодолимыми. Освоив предложенные техники, вы научитесь лучше слышать других и ясно доносить свою позицию, разберетесь, почему разговоры заходят в тупик, и поймете, как менять ход беседы. В итоге и дружеские обсуждения, и деловые переговоры будут проходить спокойнее, легче и приносить больше пользы....

Что именно исследует криминальная патопсихология, какими особенностями отличается личность правонарушителя с психическими аномалиями и как проводится комплексная психолого‑психиатрическая экспертиза таких лиц — на эти вопросы отвечает работа доктора юридических наук Юрия Мирановича Антоняна и судебного эксперта Виктора Викторовича Гульдана.

Виктор Викторович Гульдан — судебный эксперт, доктор психологических наук, медицинский психолог отделения судебной психиатрии ПБ № 13. Юрий Миранович Антонян — заслуженный деятель науки РСФСР, доктор юридических наук, профессор, главный научный сотрудник ВНИИ МВД РФ.

В издании рассматриваются характерные патопсихологические особенности людей с психическими отклонениями, что помогает точнее понять истоки и механизмы преступного поведения. Авторы систематизируют и обобщают итоги многочисленных криминолого‑патопсихологических исследований, раскрывая внутренние противоречия и психологические процессы, влияющие на действия преступника, и предлагают развернутый анализ этой сложной темы. Отдельное внимание уделено практическим рекомендациям, применимым в работе правоохранительных органов при противодействии преступлениям, совершаемым лицами с психическими расстройствами.

Книга предназначена для юристов, психологов, сотрудников правоохранительных структур, а также для всех, кто интересуется профилактикой преступности и современными подходами к ее изучению....

Чтение этой книги принесет разочарование тому, кто ожидает доступной инструкции в искусстве любви. Эта книга, как раз напротив, ставит целью показать, что любовь – не сентиментальное чувство, испытать которое может всякий человек независимо от уровня достигнутой им зрелости. Она хочет убедить читателя, что все его попытки любви обречены на неудачу, если он не стремится более активно развивать свою личность в целом, чтобы достичь продуктивной ориентации; что удовлетворение в индивидуальной любви не может быть достигнуто без способности любить своего ближнего, без истинной человечности, отваги, веры и дисциплины. В культуре, где эти качества редки, обретение способности любить обречено оставаться редким достижением. Пусть каждый спросит себя, как много действительно любящих людей он встречал....

Виталий Наумов — инициатор проекта и создатель подхода ТрансКоучинга, основатель одноимённой академии, шестикратный лауреат премии «Психолог года» по версии B17. Он работает как бизнес‑психолог и гипнолог, является тренером НЛП, предпринимателем и резидентом «Сколково». Виталий Есаулов — ментор по систематизации, оцифровке и аналитике, помогающий выстраивать осознанные решения в жизни и бизнесе. За 14 лет в сфере корпоративных финансов в компаниях РУСАЛ, «Норникель» и «Ренова» он реализовывал стратегические инициативы и внедрял бизнес‑системы международного уровня.

«Жизнь как миссия. Создавать ценности, а не имитировать успех» — это обращение к тем, кто хочет проснуться от инерции и внешних сценариев. Книга посвящена тому, как собрать внутреннюю целостность, вернуть смысл, определить свой путь и жить осознанно — в согласии с собой и миром, ради целей, выходящих за рамки личной суеты. Она проводит читателя от ощущения разрозненности и неудовлетворённости к устойчивости, ясности и внутреннему равновесию через восемь связанных направлений: состояние, цели, продуктивность, отдых, финансы и финансовую грамотность, убеждения, продажи и окружение. Любые изменения в одном векторе запускают перестройку всей системы.

Вы освоите навыки, которые помогают: выходить из синдрома «отложенной жизни» и относиться ко времени как к ключевому ресурсу; формулировать цели, которые одновременно смелые и достижимые, вдохновляющие, а не парализующие; находить свои подлинные ценности и выстраивать решения на их основе; формировать среду, которая усиливает рост вместо того, чтобы его сдерживать; управлять эмоциями, энергией и вниманием, чтобы действовать осмысленно, а не реагировать автоматически.

Это практическое руководство с методиками, упражнениями и конкретными шагами. Внутри — инструменты для развития осознанности, работы с окружением, наставничества и коммуникации, которые помогают перейти от понимания к реальным действиям и жить по внутреннему компасу, а не по течению....

Нарцисса обычно представляют самовлюблённым эгоистом — холодным, бесчувственным и заносчивым человеком. Но редко кто думает о нарциссизме как о внутренней уязвимости и ранимости.

Исследования показывают, что людей с ярко выраженной нарциссической патологией около 4%. Зато куда чаще встречается другая форма — скрытый нарциссизм. Такие люди не демонстрируют чрезмерную уверенность: напротив, они склонны принижать собственные успехи, жестко осуждать себя за малейшие ошибки, сомневаться в себе и жить с постоянным фоном тревоги. Их самооценка непрочна, потому что держится на внешнем одобрении и реакции окружающих.

Психотерапевт и специалист по теме нарциссизма Юлия Пирумова в этой книге пересматривает привычные представления о нарциссах и показывает их внутренний, хрупкий мир — в котором многие неожиданно узнают себя.

Опираясь на систему упражнений, созданную автором на основе многолетней терапевтической практики, вы сможете прервать разрушительную самокритику, вернуть опору на себя, укрепить уверенность и выстроить более здоровые отношения с другими людьми....

Трудно сохранять образ уверенной в себе «королевы» и строить близкие, радостные отношения, когда внутри — пустота и ощущение собственной ничтожности. Трудно развиваться в профессии, когда кажется, что другие сильнее и успешнее, а ты снова «не дотягиваешь».

Яна Березовская — психолог и «адвокат нарциссок» — много лет жила в похожем состоянии, пока не поняла: это проявления нарциссической травмы. В этой аудиокниге она без осуждения, с эмпатией и опорой на профессиональный опыт рассказывает, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так мучительно. Яна убеждена: нарциссизм — не клеймо, а способ психики защититься, который можно осознать и изменить.

В аудиокниге вы узнаете:
• Какие существуют виды нарциссизма и какой сценарий ближе вам.
• Как детские переживания и стиль воспитания повлияли на ваше «ядро личности».
• Почему вы снова и снова выбираете неподходящих партнеров и как выйти из этого круга.
• Как наладить здоровые отношения с едой, телом, работой и — прежде всего — с собой....

Практичное пошаговое пособие, которое действительно помогает выстроить теплые и рабочие отношения с детьми.
Мы все уверены, что отлично знаем, как нужно воспитывать ребенка… ровно до тех пор, пока не становимся родителями. Тогда появляются одни и те же сложности: что делать, если ребенок не слушается? Как реагировать на истерики? Как пройти через «кризис трех лет» и непростой подростковый период? Как поддержать интерес к учебе? И как быть, когда, кажется, испробованы все методы, а результата нет?
Ответы на эти и многие другие вопросы дает Александр Мусихин — психотерапевт с 14-летним опытом, лектор и ведущий тренингов в психологическом центре, автор и отец двоих детей. Понятные алгоритмы действий, помогающие перейти к сотрудничеству с ребенком, универсальные правила, проверенные практикой, а также живой стиль и юмор делают эту аудиокнигу надежной опорой для родителей....

Кризисы и тяжелые обстоятельства — естественная часть жизни. Порой они рушат то, что особенно дорого: любимое дело, привычный уклад, близость с родными. В такие моменты легко почувствовать бессилие и потерять почву под ногами. Но что, если трудности — не финал, а точка старта? Что, если спустя год все может выглядеть иначе?

Автор бестселлера «Точка Баланса» Гоар Давтян показывает, где искать ресурсы для восстановления даже в самые мрачные периоды. Она объясняет, как обрести внутреннюю опору, превратить кризис в импульс к глубоким переменам и прийти к гармонии. Эта аудиокнига станет вашим ориентиром на пути к более свободной и радостной жизни — без прежних ограничивающих сценариев и стереотипов. Даже в самые трудные дни важно помнить: «У всего есть год спустя».

Направьте энергию кризиса себе во благо — чтобы расцвести изнутри....

Уйти или остаться? Как прекратить бытовые конфликты? Нужно ли принимать ценности партнера, если они не совпадают с вашими? Как поддерживать страсть и близость спустя годы?
Эта книга помогает разобраться в ключевых составляющих крепких, теплых и доверительных отношений.

Если ваш союз балансирует на грани разрыва и вы не понимаете, стоит ли продолжать, если вы только начинаете отношения и хотите не повторить прежние ошибки, или если вы открыты новому партнерству, но не знаете, как выстроить его без перекосов — здесь вы найдете рабочие ориентиры.

Вместе с практикующим психологом Артемом Карпавичусом вы:
• поймете, из каких элементов складывается гармония в паре;
• разберетесь, как биологические, социальные и личные установки влияют на выбор партнера;
• выявите причины, которые мешают создать устойчивый союз, и узнаете, как их устранить;
• научитесь точнее понимать себя и другого;
• сможете принять взвешенное решение — попробовать сохранить отношения или завершить их.

Автор предлагает собственную концепцию гармоничных отношений, уже помогшую многим парам. Вы получите инструмент, который позволит решать повседневные разногласия, справляться с конфликтами ценностей и выстраивать здоровую сексуальную связь — то есть создавать более спокойные и счастливые отношения.

Книга подойдет, если:
• вы сомневаетесь, расставаться или дать отношениям еще один шанс;
• вы хотите сохранить союз, но не понимаете, как урегулировать проблемы так, чтобы было хорошо обоим;
• вы уже пережили расставание и стремитесь понять, что привело к разрыву, чтобы не повторять это снова;
• вы готовы к новым отношениям и хотите узнать, от чего зависит их гармоничность....

Больше не нужно выбирать между достатком и внутренней гармонией — у них один корень. Идеи Джима Рона помогут найти этот источник в себе и понять, насколько важна грамотная формулировка целей. В книге раскрыты семь ключевых стратегий, ведущих к успеху. Философия Джима Рона уже помогла миллионам людей изменить жизнь к лучшему — узнайте, как она может сработать и для вас....

«И вот что самое невероятное в приятии: действия из сердца возвращают тебе власть. Ты перестаешь отдавать энергию своему Эго, и благодаря этому оно постепенно уменьшается.»

Долгожданное продолжение бестселлера «Пять травм, которые мешают быть самим собой», собравшего сотни тысяч откликов по вс миру. Лиз Бурбо, всемирно известный специалист по метафизике, подводит итоги своих многолетних исследований и предлагает завершающую, самодостаточную систему исцеления. В этой книге ключевые концепции пяти душевных ран – отвержения, покинутости, унижения, предательства и несправедливости – получают мощное развитие. Вы погрузитесь в глубокую и практичную работу, где атмосфера доверия к себе и ненасильственного принятия становится главным инструментом трансформации. Это ваш шанс не просто узнать о травмах, а окончательно распутать клубок болезненных сценариев, мешающих жить полной жизнью.

«Конечно, Эго не способно понимать божественные законы, потому что оно понимает только то, что касается ментальной сферы.»

«Если ты осознал, что тебя постоянно посещает грусть, значит, пришло время научиться справляться с травмой покинутости, приняв ее и перейдя к действиям.»

«Начиная обвинять других или самого себя, ты теряешь связь со своим центром. Ты позволяешь Эго покорить себя и действовать вместо тебя.»

Сила метода Лиз Бурбо, которую отмечают читатели, – в его прикладной ценности и глубине. Те, кто доверился автору и прошел путь до конца, отмечают не только решение психологических проблем, но и удивительное исцеление от физических недугов, таких как постоянные головные боли. Книга дает конкретные методики и ответы на главные вопросы, возникающие у искателя.

На какие вопросы вы найдете ответы в этой книге?

– Как отличить голос Эго от голоса своей истинной сущности?
– Какие ненасильственные стратегии помогут укротить внутреннего контролера?
– Что делать, когда обнаружил в себе травму, чтобы не просто осознать, а исцелить ее?
– Почему принятие – это акт силы, а не слабости, и как оно возвращает вам власть над жизнью?
– Как разорвать порочный круг обид и обвинений, который лишает вас энергии?

Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального чтеца провести вас по пути исцеления, превратив дорогу или домашние дела в сеанс глубокой трансформации....

Почему подростка «качает» от эйфории к раздражению и отчаянию? Что подтачивает иммунитет современных детей? На эти вопросы отвечает Кеннет Бок — доктор медицины, практикующий врач, специалист по аутизму и психическому здоровью, автор множества бестселлеров, включая книгу «Путь к иммунитету».

Как один из ведущих представителей интегративной медицины, Бок опирается на более чем 35 лет клинической практики: он ищет первопричины хронических состояний и помогает пациентам возвращать устойчивость иммунной системе. В своей работе он объединяет подходы доказательной медицины и дополнительные методы лечения, выстраивая целостную стратегию восстановления здоровья.

Подростковый период часто ассоциируется с резкими сменами настроения и протестным поведением — испытанием для всей семьи. В этой книге автор предлагает необычный и смелый ракурс: многие распространенные у детей и подростков состояния — поведенческие нарушения, депрессия, тревожность и ОКР, а также аутизм — могут быть связаны общим биологическим фундаментом, в том числе дисбалансом иммунной системы и изменениями микробиома.

Книга предназначена для родителей, которые пытаются разобраться в сложных проявлениях психического неблагополучия у ребенка. Доктор Бок объясняет, какие физиологические процессы могут стоять за психологическими симптомами, и предлагает практические шаги, помогающие начать путь к точной диагностике и более подходящей терапии. Его задача — дать читателю набор ключевых вопросов для обсуждения с врачами и подсказать, что делать, если ответы или назначенное лечение не внушают доверия.

Внутри вы найдете разбор тем:
• где могут скрываться причины неконтролируемых перепадов настроения у подростков и как с ними справляться;
• какие факторы ослабляют иммунную систему детей;
• каким образом воспаление кишечника и нарушения микробиоты отражаются на мозге и иммунитете;
• существует ли связь между воспалительными и аутоиммунными процессами и психическими расстройствами;
• как поддержать и восстановить микробиом и тем самым улучшить самочувствие и качество жизни подростка....

Эта аудиокнига предназначена и для пар, и для тех, кто сейчас один, но хочет прийти к зрелым, надежным отношениям. Почему мы раз за разом воспроизводим в любви болезненные сценарии? Как опыт детских привязанностей формирует нас во взрослом возрасте и возможно ли изменить устоявшиеся паттерны?

Диана Пул Хеллер — известный специалист по теории привязанности у детей и взрослых и терапии психологической травмы — создала практическое руководство по выстраиванию прочной близости. С его помощью вы сможете определить типы привязанности у себя и партнера, понять, как они отражаются на отношениях, и научиться корректировать их проблемные проявления. Включенные упражнения помогут переосмыслить ранние переживания и развить навыки спокойной, безопасной любви....

Книга всемирно известной исследовательницы медитации Шэрон Зальцберг — автора бестселлеров New York Times об осознанной жизни. Более 45 лет она изучает практики майндфулнес и вдохновляет поколения преподавателей; ее современное прочтение буддийских учений используют в школах и ретритных центрах по всему миру.

Сегодняшняя реальность ежедневно приносит тревожные новости, пробуждающие гнев, горе и боль. Непрекращающиеся страх и напряжение истощают, приводя к апатии, выгоранию и депрессивным состояниям. В этой книге Зальцберг показывает, как с помощью осознанности укреплять внутреннюю опору, возвращать равновесие и способствовать исцелению — своему и окружающего мира. Она подчеркивает: медитация не подменяет действия, а помогает проявить заботу к себе, выйти из привычных ментальных ловушек и восстановить силы для здоровой, устойчивой жизни.

Будь то спор с неприятным соседом или участие в решении глобальных проблем вроде изменения климата, «Осознанность» предлагает практики, развивающие ясность, уверенность и свободу выбора — чтобы снова встать на ноги и сделать следующий шаг к лучшему миру....

Удивительно, но фундамент ваших отношений с близким человеком закладывается задолго до первой встречи. Известные специалисты по семейной терапии, супруги Милан и Кей Еркович, показывают: то, как мы умеем любить и выражать чувства, формируется в детстве. Именно тип привязанности определяет, чего мы ожидаем от партнера, насколько готовы вкладываться, что нам важно получать взамен и в каких потребностях мы особенно уязвимы. Даже если в паре накопилось напряжение, отношения можно вернуть к жизни, когда вы начинаете понимать себя и другого. Эта книга, ставшая бестселлером в США, помогла сотням тысяч пар разобраться в ключевых вопросах: какой у вас тип привязанности; что на самом деле стоит за конфликтами; как восстановить отношения, которые пошатнулись; и как построить союз, в котором оба будут по-настоящему счастливы....

Книга известного корейского буддийского наставника адресована тем, кто вымотан трудностями, чувствует пустоту и абсурд происходящего, часто сталкивается с тревогой, неуверенностью, раздражением и упадком сил. Мы привыкаем гнаться за счастьем как за финишной точкой, но автор напоминает: счастье — не приз, а способ идти по жизни и решение выбирать внутреннюю ясность и радость в каждом мгновении.

Достопочтенный Помнюн Сыним делится учением и личным опытом, показывая, как сохранять спокойствие, когда на вас обрушиваются неприятности, и как не позволять чужой грубости и ударам судьбы проникать в сердце и отравлять его. Он объясняет, откуда рождается чувство радости и как находить его в себе. По его мнению, корень многих страданий — в неспособности отпускать: удерживая обиды, страхи и ожидания, мы сами лишаем себя свободы. Читатель узнает, как освобождаться от негатива, возвращать жизни смысл и ощущать опору даже в сложные периоды. Эта книга поддерживает и помогает увидеть свет впереди.

Для кого эта книга:
- для тех, кто хочет научиться отпускать и жить легче;
- для тех, кто ищет покой, смысл и радость среди повседневной суеты....

Эта аудиокнига для вас, если вы хотите определиться со своими привязанностями, научиться ставить перед собой четкие цели и достойно принимать неудачи

Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together».

Вы перестали ловить попутный ветер и встали на якорь? На вашем пути больше нет ярких впечатлений и эмоций? Эта книга для вас! Дейв Холлис проведет вас по новому пути, наполненному не только теорией, но и практическими заданиями. Автор настоятельно рекомендует выполнить все практики, которые он для вас подготовил – это не только поможет быстрее усвоить техники, но и немного отвлечет от штиля, который загоняет вас в тоску.

Поднимаясь на борт с этой книгой вы:
• определитесь со своими привязанностями
• выработаете полезные привычки
• найдете новые приключения
• поставите перед собой четкие цели
• научитесь принимать неудачи

Книга «Мачту в зад!» Дейва Холлиса создана для того, чтобы наполнить паруса жизни свежим ветром и перестать якорить процессы!...

Дейв Холлис построил головокружительную карьеру – должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы, исследований и технологий в секторе развлечений. Дейв – отец восьмерых детей, четверо из них приемные, коллекционер спортивных памятных вещей, заядлый бегун и гордый владелец Ford Bronco 1969 года выпуска.

В какой-то момент все пошло не по плану: борьба с алкоголизмом, проблемы на работе и неуверенность в том, что он хороший отец, опустили Дейва на самое дно. Тогда он встал перед выбором: выходить из зоны комфорта, чтобы стать лучше, чем когда-либо, или ничего не делать и остаться тем, кто он есть сейчас.

В книге «Не стой у себя на пути» автор раскрывает темы, которых он когда-то боялся сам:
• самоанализ и личностный рост;
• отказ от ложных представлений о себе;
• ясность видения собственного пути;
• стереотипное мышление.

Книга расскажет об инструментах, которые помогли автору изменить свою жизнь и которые помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки....

Женщина выясняет, что страшный диагноз был поставлен по ошибке, и учится жить заново, словно впервые делая вдох. Пожелтевшее письмо с тонкой ниточкой внутри становится связующей нитью между разными поколениями. А кот, умеющий говорить, напоминает своей хозяйке: пора поставить себя на первое место и перестать подстраиваться под чужие ожидания.

«Пока не наступит утро» — аудиокнига о том, что за обычными городскими сюжетами скрывается нечто важное: знак, открытие, подсказка. Каждая глава звучит как притча на современный лад, в которой легко узнать себя. В сборник вошли истории о дорогах и случайных встречах, о любви, о родителях и детях, о вере и измене, о прощении и маленьких чудесах, которые приходят именно тогда, когда их совсем не ждут.

Возможно, среди этих рассказов вы отыщете свою собственную «Эврику»....

Алексей Соловьев прослеживает, как сегодняшняя социальная реальность сместилась от «дисциплинарной» модели к «психополитической», где объектом управления становится не столько поведение, сколько внутренний мир человека. В книге разбираются переход к биополитике, современные практики самодисциплины и самоконтроля, феномен психополитического разума и ряд других актуальных сюжетов. Это исследование скрытой, внутренней стороны неолиберального порядка: власть здесь все меньше похожа на внешнее принуждение и все больше действует как самоуправление через мотивацию, продуктивность и культуру заботы о себе.

Автор показывает, что на место дисциплинарных обществ пришла эпоха психополитики, в которой человек мыслит себя «предпринимателем самого себя», а его субъективность превращается в пространство администрирования. Самонаблюдение, установка на постоянное развитие, культ креативности и гибкости начинают работать как тонкие механизмы контроля и самоотчуждения, производя тип «выгоревшего супергероя», живущего по принципу «ты способен на всё».

Феноменологически реконструируя диспозитивы текучей современности — гибкость, креативность, позитивность, перформативность, — Соловьев показывает, как они собирают субъекта, подчиненного идеологии достижений. При этом книга не сводится к критике: в заключении намечается возможность иных жизненных стилей, где вновь обретают значение внимание, забота и эстетика существования.

Алексей Соловьев — кандидат философских наук, независимый исследователь современной критической теории, социологии повседневности и культурной антропологии; автор материалов на Insolarance Cult и видеоблога «Филосораспаковывает контексты!»....

Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает их механизмы с точки зрения работы мозга.

«Мозг: азарт и любовь» – вторая книга серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин исследует фундаментальные программы, которые заставляют нас бросать вызов себе и другим, поддаваться страсти и одерживать победы. С опорой на современные научные исследования, автор приводит примеры и проводит параллели, помогающие понять, как азарт и любовь влияют на работу нашего мозга.

Из этой аудиокниги вы узнаете:
• Как люди подсаживаются на «крючок» интереса к геймплею и спортивным состязаниям.
• Почему мы ревнуем и гиперопекаем.
• Что стимулирует одних зарабатывать много-много денег, а других – воровать.
• Для чего многие, рискуя здоровьем, отправляются покорять горные вершины.
• Как проявляется послеродовая депрессия и патологическая скупость....

Последняя книга профессора Ильина посвящена важнейшему аспекту нравственности личности – психологии совести и ее составляющих – вине и стыду. До сих пор эта проблема недостаточно изучена в отечественной психологии. В книге описаны имплицитные и научные представления о совести, ее природе, роли и функциях. Рассмотрены вопросы о чувстве долга, эмоции вины и угрызениях совести, различные аспекты переживания стыда. Помимо анализа литературы по данной проблеме в книге приведен обширный библиографический список, а также методики изучения совести, вины и стыда.Издание предназначено для психологов, педагогов, социологов, специалистов по межличностным отношениям, а также для студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги....

Книга показывает, как изменить себя и окружающую действительность, опираясь на ресурсы собственного мозга. Нейролингвистическое программирование нередко сравнивают с магией: результаты, которых оно помогает добиться, действительно выглядят впечатляюще. Однако здесь нет мистики и секретных знаний — это «магия» практических техник, доступных каждому. В книге Алекса Нарбута собраны наиболее эффективные методы НЛП и приведены упражнения, которые помогают применять их в повседневной жизни....

Сборник семи книг-бестселлеров, которые помогают детям справляться со страхами, находить друзей, переживать первую любовь и чувствовать себя увереннее в школе и жизни.

Как стать уверенным в себе? Как победить страхи? Как не ссориться с родителями? Как найти друзей и быть хорошим другом? Как встретить первую любовь? Как ходить в школу с удовольствием? Как вести себя в опасных ситуациях?

В этой книге под одной обложкой собраны все семь книжек-малышек серии «Каждый ребёнок желает знать» известного семейного психолога Ирины Чесновой.

Книга научит юных читателей понимать себя, не сдаваться, когда трудно, с уважением относиться в себе и окружающим, разрешать конфликты, выражать свою симпатию и развивать отношения. А также не бояться неожиданных ситуаций и расскажет, как с ними справиться.

Для среднего школьного возраста

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки....

Книга объясняет, как самооценка, страхи и унаследованные семейные сценарии могут перекрывать доступ к деньгам, и показывает практический путь к внутренней свободе через работу с убеждениями. Почему одним финансовая легкость дается почти без усилий, а другим каждый шаг к достатку приходится буквально «выгрызать»? Клинические психологи и психотерапевты Анна Гуськова и Марина Белоконь разбирают, как ограничивающие установки мешают ощущать себя достойным благополучия.

Вместе с авторами вы узнаете:
• каким образом самооценка отражается на доходе и почему финансовый рост невозможен без личностного развития;
• почему деньги — не самоцель, а результат зрелости и внутренней опоры;
• как распознавать и прорабатывать блоки, страхи и убеждения, тормозящие увеличение дохода;
• как общественные мифы и семейные модели поведения формируют ваши отношения с деньгами....

Психолог Катерина Мурашова рассказывает о том, как поддержать ребенка в понимании себя и окружающих. В книге собраны истории, которые помогают переживать сложные ситуации, учат дружбе и принятию отличий. Эти терапевтические рассказы адресованы дошкольникам и внимательным родителям: детям они дают возможность расширить представления о мире и людях, увидеть разные способы решения проблем, попробовать взглянуть на события глазами человека с иным характером и обсудить с взрослыми потенциально опасные или тревожные моменты. Родителям книга помогает определить темперамент ребенка, подобрать подходящие воспитательные приемы, улучшить общение и выстроить отношения в непростых ситуациях....