Топ в категории Психология

Психология

по умолчанию
  • по умолчанию
  • по дате
  • по алфавиту
  • по рейтингу
  • по просмотрам
  • по комментариям
  • по году
  • по длительности
Цена
  • Цена
  • Бесплатно
  • Платные аудиокниги
Год
  • Год
  • 021
  • 1898
  • 1920
  • 1921
  • 1931
  • 1936
  • 1946
  • 1948
  • 1950
  • 1952
  • 1954
  • 1955
  • 1957
  • 1958
  • 1959
  • 1960
  • 1962
  • 1964
  • 1965
  • 1966
  • 1967
  • 1968
  • 1969
  • 1970
  • 1971
  • 1972
  • 1973
  • 1974
  • 1975
  • 1976
  • 1977
  • 1978
  • 1979
  • 1980
  • 1981
  • 1982
  • 1983
  • 1984
  • 1985
  • 1986
  • 1987
  • 1988
  • 1989
  • 1990
  • 1991
  • 1992
  • 1993
  • 1994
  • 1995
  • 1996
  • 1997
  • 1998
  • 1999
  • 2000
  • 2001
  • 2002
  • 2003
  • 2004
  • 2005
  • 2006
  • 2007
  • 2008
  • 2009
  • 2010
  • 2011
  • 2012
  • 2013
  • 2014
  • 2015
  • 2016
  • 2017
  • 2018
  • 2019
  • 2020
  • 2021
  • 2022
По времени
  • По времени
  • Более 24 часов
  • Менее часа
  • От 1 - до 2-х часов
  • От 2 - до 3-х часов
  • От 3 - до 4-х часов
  • От 4 - до 5 часов
  • От 5 - до 6 часов
  • От 6 - до 7 часов
  • От 7 - до 8 часов
  • От 8 - до 9 часов
  • От 9 - до 10 часов
  • От 10 - до 11 часов
  • От 13 - до 14 часов
  • От 17 - до 18 часов
Музыкальное сопровождение:
  • Музыкальное сопровождение:
  • отсутствует
Град Лиля - Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
Тексты Лили Град звучат ярко и уверенно — в них чувствуется опыт психолога, который ежедневно соприкасается с реальной, невыдуманной болью самых разных людей. Как выйти из разрушительных сценариев? Нужно ли человеку счастье и почему оно важно? Как быть, если в жизни не хватает любви? На этих страницах есть сочувствие и юмор, нежность и глубина, подлинная жизнь — такая, где даже в отчаянии уже мерцает надежда, где не требуется быть исключительным и где слышна только наша собственная, ни на что не похожая мелодия. Иногда жизнь действительно «просит иронии, а не слез», но она все равно достойна любви. Эта книга — словно дверь, за которой можно увидеть себя иначе; а можно просто перевести дыхание и восстановить силы....
Филиппова Ольга - Сказкотерапия в воспитании мальчиков. Как воспитать настоящего мужчину
Как воспитать сына сильным, добрым и самостоятельным — с любовью и уважением, без крика и давления. Ольга Филиппова, учитель высшей категории, психолог-сказкотерапевт, эксперт и методист Международного Союза Сказкотерапевтов, опираясь на 35 лет педагогической практики и мудрость народных сказок, предлагает понятные инструменты для воспитания мальчиков и разговоров с ними о непростом: агрессии и упрямстве, учебе, силе воли, взаимоотношениях.

В книге — разборы народных сказок, притчи от сказкотерапевтов, практические задания в конце каждой главы, рекомендации по созданию собственных историй и ответы на самые распространенные родительские вопросы. Издание будет полезно мамам и папам, бабушкам и дедушкам мальчиков 3–13 лет, а также педагогам, воспитателям и детским психологам.

Вы узнаете:
– как устроены мышление, чувства и развитие мальчиков и почему к ним не подходит подход «как ко всем»;
– как через сказочные образы и любимых героев помогать сыну формировать характер;
– как действовать, если ребенок ленится, грубит или отказывается учиться;
– как маме, воспитывающей сына одной, сохранить контакт и родительский авторитет;
– какие сказки и притчи помогают укреплять доверие и близость в отношениях с сыном....
Гаррига Жоан - Любовь без «но» и «если». Как построить главные отношения в вашей жизни, не изменяя себе
Зачем человеку нужен партнер? Почему мы стремимся найти «ту самую» любовь, которую часто приравниваем к счастью? И почему сильные чувства нередко оборачиваются сильной болью? На эти вопросы отвечает известный испанский гештальт-терапевт Жоан Гаррига, предлагая развернутую и детальную «карту» любовных отношений. Она не претендует на универсальный рецепт и не диктует, как правильно любить и жить. Напротив, с ее помощью можно наметить собственный путь: исследуя разные форматы близости, понять, что именно ценно для вас в другом человеке и какой жизненный сценарий приносит счастье именно вам.

Эта книга-терапия поможет вам и вашему партнеру приблизиться к любви без оговорок и условий — такой, которая:
– смотрит в настоящее и будущее, а не удерживает в прошлом;
– дает обоим право быть собой;
– поддерживает рост и раскрывает потенциал;
– делает жизнь проще, а не превращается в постоянное напряжение.

В основе подхода Гарриги — его авторские наработки и метод семейных расстановок Берта Хеллингера, позволяющий обнаружить и проработать глубинные внутренние конфликты, освободиться от бессознательных ограничивающих установок и вернуть в жизнь подлинные желания....
Маркхэм Лора - Братья и сестры без конфликтов, обид и соперничества
Когда родители задумываются о втором ребенке, они часто представляют, что старший станет для малыша опорой, помощником и лучшим товарищем. Но на практике появление младенца нередко превращается в испытание для всей семьи: старший может переживать ревность, чувство несправедливости и обиду, а затем это выливается в конфликты и соперничество между детьми, затмевая радость от родительства. Лора Маркхэм — детский психолог и признанный специалист по воспитанию с большим опытом — предлагает проверенный подход, который помогает взрослым уверенно и спокойно разруливать детские ссоры и выстраивать отношения с каждым ребенком на основе уважения и понимания....
Джонс Эрин - Инструкция по Дизайну Человека. Как сделать правильный выбор на работе, в любви и в жизни
Я познакомилась с «Дизайном человека» в момент, когда стояла перед выбором. Куда двигаться дальше? Как понять, что действительно мое? Я искала ориентиры, которые помогли бы принять решение в согласии с собой. Возможно, вам сейчас знакомо это состояние: вы сомневаетесь в отношениях, думаете о смене сферы деятельности или рассматриваете переезд. Эта книга предлагает вдохновляющий способ лучше узнать себя, обрести ясность и внутреннюю опору, чтобы принимать эти и многие другие решения легче и увереннее....
Скрипниченко-Бужинская Олеся - Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе
Ревность — это проявление любви или признак недоверия? На пути к спокойным и радостным отношениям неизбежны испытания, и одно из самых опасных среди них — ревность, возникающая как у вас, так и у партнера. Чтобы справиться с ней и выстроить прочное доверие, нужен понятный ориентир в сложных переживаниях и эмоциях. Таким проводником становится Олеся Скрипниченко-Бужинская, специалист по семейным отношениям. Опираясь на научные данные и многолетний практический опыт, она показывает, как превратить ревность из разрушительной силы в ресурс для поддержки и укрепления самооценки.

Из книги вы узнаете:
– почему ревность может быть естественной реакцией;
– как распознавать реальные причины ревности и не поддаваться надуманным;
– какие элементы лежат в основе долгих и счастливых отношений;
– как научиться доверять, если для ревности действительно были поводы;
– возможно ли вернуть романтику, если браку уже больше 15 лет.

Также вас ждет тест, который поможет понять, на чем держатся ваши отношения и какие моменты требуют внимания прямо сейчас....
Чепмен Гэри, Стюарт Белл - Любовь – это выбор. Пять языков любви в действии
В новой книге Гэри Чепмена — специалиста по отношениям с 40-летним опытом и автора идеи пяти языков любви — собраны 28 реальных историй о том, как люди учились проявлять любовь, проходя через утраты, боль и моменты побед. После каждого рассказа Чепмен показывает, как применить его знаменитую теорию пяти языков любви в конкретной ситуации на практике.

Кому подойдет книга:
– парам, которые хотят сделать отношения крепче;
– родителям, стремящимся выстроить с детьми доверие;
– тем, кто устал от ссор и хочет научиться любить осознанно;
– всем, кто ценит вдохновляющие истории о любви....
Долганова Марина - Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Выгорание, тревожность и постоянное чувство, что вы не укладываетесь, — не признак слабости, а важный сигнал. Возможно, вы все время торопитесь к целям, которые на самом деле вам не нужны. Жизнь «на автопилоте» отдаляет от себя: мы перестаем понимать, чего хотим по-настоящему, и пропускаем то, что происходит вокруг.

Эта книга адресована тем, кто вымотался в гонке, в которую не планировал вступать, и хочет вернуть смысл и внутреннюю опору. Практикующий психолог Марина Долганова предлагает авторский шестишаговый подход, опирающийся на глубокую психологическую работу и сотни часов терапевтической практики.

С помощью методики вы сможете:
– выйти из сценария «быстрее, сильнее, больше» и начать жить осознаннее;
– научиться лучше слышать себя, замечать усталость, тревогу и собственные истинные желания;
– снизить чувство вины и стыда из-за того, что вы «не успели»;
– сформировать устойчивую внутреннюю опору;
– двигаться к реальным целям в своем темпе....
Ануров Денис, Маслова Юлия - Архетип счастья. Всё, что нужно знать об аналитической психологии Карла Густава Юнга
Почему всё, что вы знали об архетипах до этого момента, неверно? Чем архетипы являются на самом деле? Каким образом они формируют яркие и значимые события вашей жизни?И самое главное – как ваши знания об истинной сути архетипов помогут вам обрести высшую степень свободы и независимости своего «Я»?На эти вопросы авторы предлагаемой аудиокниги, записанной на студии «Ардис», дают живые и увлекательные ответы, кратко и доступно объясняя самую интересную и необычную психологическую теорию XX века – аналитическую психологию Юнга....
Рындина Ярослава - Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Улучшение самооценки может быть не только бесполезным, но и опасным. Самооценку необходимо формировать с нуля. В книге психолога и основателя центра «Ярко» Ярославы Рындиной объясняется, что мешает обрести адекватную самооценку. Пройдя через несколько упражнений и пять простых этапов, вы избавитесь от эмоциональных колебаний между крайностями «Я великолепен-Я ничего не стою» и перестанете оценивать свои чувства как «правильные-неправильные». Книга, полная юмора и оптимизма, поможет вам: – отказаться от мысли «У меня никогда не выйдет»; – перестать придавать значение мнению критиков; – научиться устанавливать честные и взрослые границы; – наладить связь с телом и понять его сигналы; – узнать, как развивать здоровую самооценку у ребенка....
Фрейд Зигмунд, Хорни Карен, фон Крафт-Эбинг Рихард - Боль. Природа женской покорности
В современном обществе мазохистические черты у женщин встречаются гораздо чаще, нежели у мужчин. Но является ли эта тенденция отголоском женской биологии или имеет иные причины? Так что же такое женский мазохизм?

Зигмунд Фрейд впервые заговорил об этой проблеме. Основатель психоанализа со свойственной ему категоричностью заявил, что быть женщиной – значит быть склонной к мазохизму. Это определено природой. Так ли это на самом деле? Что такое женский мазохизм: проблема, поддающаяся решению, или «изюминка», которую нужно принять?...
Цветкова Наталья - Метод ТриЭр. Практическое руководство по работе с семейной историей
Метод «ТриЭр» представляет собой передовую технику, которая помогает разобраться в механизмах передачи психологических особенностей через поколения, прервать цикл разрушительных сценариев и принять осознанные решения для изменений. Наталья Цветкова, обладая званиями кандидата психологических и физико-математических наук, а также являясь членом Академии Педагогических и Социальных Наук и Международной Ассоциации Семейной Психотерапии, автор 12 книг и более 150 научных статей, предлагает метод, который интегрирует личную и семейную историю в психобиографическом подходе к консультированию. «ТриЭр» фокусируется на трёх направлениях психокоррекционной работы: принятии решений об изменениях, осознанной трансформации деструктивных моделей поведения и оценке результатов. Этот комплексный подход позволяет понять, как повторяющиеся негативные модели поведения передаются в семьях и влияют на потомков. Уникальность методики заключается в сочетании глубокого анализа наследственных влияний с практическими инструментами для решения проблем и достижения целей. «ТриЭр» расширяет возможности решения семейных конфликтов, эмоциональных травм и способствует личностному развитию. Книга будет полезна психологам, консультантам, студентам и всем, интересующимся самопознанием и анализом семейной истории. В издании также доступен дополнительный материал в цифровом формате....
Мурашова Екатерина - Лекция «Как установить границы для ребенка»
Установление границ оказывает положительное влияние на психику ребенка. Их отсутствие может нанести вред. Если можно что-то разрешить, сделайте это. Если можно что-то дать, дайте. Зачем нужны границы между родителями и детьми и как их правильно установить? На лекции Катерина Мурашова, известный детский и семейный психолог и автор книг, объяснит, как установить эти границы и обучить этому ребенка, удовлетворяя его биологическую программу, активирующуюся примерно в полтора года. Как сделать так, чтобы этот этап развития прошел для ребенка и его семьи с минимальными трудностями? Какие проблемы могут возникнуть в процессе? Приходите, чтобы разобрать конкретные случаи и обсудить возникающие вопросы....
Мурашова Екатерина - Лекция «Норма и не норма в развитии ребенка»
Существуют ли действительно "обычные" дети и родители, и откуда они появляются? Понятие "нормы" оказывает значительное влияние на наши родительские решения. Ежедневно мы принимаем решения, как действовать в отношении ребенка, основываясь на том, что считаем нормальным для его развития. Этот процесс усложняется из-за множества мнений о том, как правильно воспитывать детей. Следовать ли семейным традициям? Или методам, проверенным бабушками и дедушками? Прислушиваться ли к авторам современных методик раннего развития? Как выбрать между японским или французским подходами, если у них разные преимущества? Как воспитывать детей, которые кажутся особенными, например, детей-индиго? Как не потеряться в этом многообразии взглядов на воспитание и сформировать свою собственную "норму"? Возможно ли создать лучший подход, комбинируя различные методики, если они иногда противоречат друг другу? Или лучше искать свой родительский путь, не разрываясь между множеством "правильных" и "неправильных" решений?...
Новоселова Елена - Лекция «Психология красивой женщины»
Связь между женской красотой и психологическим состоянием гораздо глубже, чем принято думать. Мы часто уделяем внимание внешнему виду, забывая о важности внутреннего мира и психического равновесия. Как можно поддерживать себя в отличной форме и стать привлекательной как изнутри, так и снаружи? На лекции Елены Новоселовой будет рассмотрена психология красоты, предложены практические методы управления настроением и окружающей средой. Доказано, что забота о себе и уверенность в себе способствуют нашей привлекательности и гармоничным отношениям с окружающими. Елена Новоселова, психолог и член Российской Психотерапевтической Лиги, начала изучать психологию в 32 года, окончив философский факультет МГУ, и работала военным корреспондентом в течение шести лет. Она ведет программу «Секс, жизнь и прочие сюрпризы» на радио «Серебряный дождь» и является автором книг «Альфа-самец? Да!» и «Что делать, если у вас есть муж?». Елена специализируется на консультировании и проведении тренингов, уделяя особое внимание мужской психологии как самостоятельной дисциплине....
Ениколопов Сергей - Лекция «О психологии зла»
Как обычный семейный человек превращается в агрессивного солдата, убийцу? Откуда возникает то зло, которого мы все опасаемся? Как совершаются истинные злодеяния? Что должно произойти в обществе и в индивидууме, чтобы начались масштабные кровопролития, войны, геноцид? И самое важное – есть ли способы предотвратить это? Сергей Ениколопов уверяет, что такие способы существуют. Он обещает не только дать ответы на все эти вопросы, но и обучить методам защиты от насилия....
Новоселова Елена - Лекция «Мне – можно!»
Часто фраза «А что люди скажут?» становится определяющей в нашей жизни. Эти люди, вероятно, скажут, что «вам нельзя»: нельзя испытывать определенные эмоции, нельзя делать такие поступки, нельзя одеваться так, как хочется, не думать о фигуре, заниматься сексом после 50 лет и так далее. Нельзя быть самим собой. Мы словно заключены в оболочку из этих запретов и теряем связь с самим собой. Любимые дела перестают приносить радость, и на смену им приходят тревога, обида, раздражение и усталость. Как выбраться из этого «футляра»? Психолог Елена Новоселова на лекции расскажет, как научиться выражать себя и вернуть радость жизни. Мы обсудим: – когда и почему мы теряем связь с собой; – что мы можем себе позволить и есть ли границы у «можно»; – помогут ли пофигизм и самооценка на этом пути; – как перестать жить ради чужого одобрения. Наши эмоции, поступки и даже недостатки делают нас уникальными. Представьте, насколько скучным был бы мир, если бы в нём были только идеальные, «одобренные» люди. К счастью, никто не идеален! То, что мы считаем недостатками, может казаться другим людям выдающимися чертами, которые делают нас запоминающимися и любимыми. Узнать это можно, только выражая свои чувства и желания. Давайте это делать, это уже можно, – говорит Елена Новоселова. Елена Новоселова – опытный психолог, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги и постоянный автор «Прямой речи»....
Курпатов Андрей - Лекция «Производство экзистенции и смысл жизни»
Современные нейрофизиологи бросили вызов традиционным представлениям, отвергая существование «свободы воли», сомневаясь в достижении «простого человеческого счастья» и называя концепцию «личности» иллюзией. Если наука доказывает отсутствие свободы выбора, какова наша ответственность за свои действия? Каково мнение нейрофизиологии о «смысле жизни», если его не существует? Возможно ли обнаружить «Бога» в нашем мозге? Однако сегодня у нас нет таких мыслителей, как Кьеркегор, Ницше или Хайдеггер, чтобы обсудить вопросы экзистенции. Возникает вопрос – как нам теперь с этим жить?...
Петрановская Людмила - Лекция «Курс. Занятие 3. Как справится с травмой привязанности?»
Детские травмы – очень сильные. В результате какого-то травмирующего события (или нескольких) ребенок принимает негативное решение о том, как относиться к своей жизни. Это приводит к излишнему напряжению и неадекватному поведению. От криминала и неумения строить близкие отношения, зависимостей разного рода – до вспышек гнева по незначительным поводам.Травмы привязанности – это особые специфические травмы, и в этом смысле особенно уязвимы дети. Они особо нуждаются в отношениях привязанности. Мы сами знаем, будучи взрослыми, что никто нас не может задеть и обидеть так, как близкие люди, родители.Зависимость – уязвимость: это оборотная сторона любви и доверия, которые мы испытывали в жизни с родителями. И нам может быть 30, 40 лет, 50, мы можем быть успешными людьми, но наши детские травмы по-прежнему остаются с нами и мы знаем, что именно мама или папа нас могут вывести из себя как никто другой.Эта тема не укладывается в одну встречу, Людмила Петрановская считает, с темой детских травм надо работать тщательно и поэтому мы решили сделать три встречи после которых мы поймем: как понять ситуацию и как попытаться исправить негативный сценарий, как восстанавливаться после травм как в будущем не допустить травмирующих ситуаций в отношениях....
Петрановская Людмила - Лекция «Самостоятельность или вседозволенность»
Какие разрешения можно дать ребенку и где провести черту его независимости? Как распознать истинную самостоятельность и избежать вседозволенности? Эти вопросы волнуют каждого родителя в процессе воспитания подростков. В действительности, все они объединяются в комплексную и значимую тему границ воспитания и власти в отношениях родителей с детьми. Как не зайти слишком далеко и в то же время установить четкие рамки? Можно ли говорить о том, что до определенного возраста запрещать что-либо детям не стоит? Какие заблуждения связаны с понятием самостоятельности и какие могут быть их последствия? Все это будет рассмотрено на лекции «Самостоятельность или вседозволенность» с психологом Людмилой Петрановской. Людмила Петрановская – признанный психолог, лауреат премии Президента РФ в области образования, автор таких книг, как «В класс пришел приемный ребенок», «Как ты себя ведешь, 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст», «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы»....
Петрановская Людмила - Лекция «Детские привязанности и взрослые отношения»
«В очень мало изученных глубинах психики новорождённого, высечено: стань чьим-то – или умри. Третьего не дано. Привязанность – витальная потребность, уровень значимости – максимальный. Без неё не живут», – говорит Людмила Петрановская.• От того, насколько надежной и прочной была наша связь с родителями в детстве;• встретили нас в этом мире лаской, заботой, покоем или отстраненностью; • могли мы утешиться возле «своего взрослого» или все время с тревогой его искали; • от того, как часто родители нас обнимали, утешали, понимали; • были ли мы уверенными в их любви… От качества детской привязанности в целом зависят очень многие особенности нашего поведения в паре уже с партнером по отношениям, в любви и браке.Теория привязанности объясняет и делает понятными многие наши реакции, склонности, способы вести себя в конфликтах, реагировать на те или иные поступки важных для нас людей.Как формировался ваш тип привязанности в детстве, как это может отражаться на вашем нынешнем поведении и что можно в нем изменить, станет ясно на лекции Людмилы Петрановской....
Новоселова Елена - Лекция «Отношения: между романтикой и терпением»
Вначале отношения часто наполнены романтикой, но спустя время они могут стать обыденными. Терпение становится необходимым. Что мы не учитываем, решив начать совместную жизнь? Какие темы избегаем? Почему страх разрыва приводит к эмоциональному выгоранию и чувству, что живешь чужой жизнью? Вопросов множество, но ответы тоже существуют....
Петрановская Людмила - Лекция «Нужна ли ребенку совесть»
Часто мы произносим фразы «Будь хорошим мальчиком» или «Будь хорошей девочкой», не задумываясь, какое значение они имеют для наших детей. Родители стремятся к тому, чтобы ребенок вел себя так, как это удобно и правильно с их точки зрения. Однако, с другой стороны, они также хотят, чтобы дети в будущем умели не только следовать указаниям, но и самостоятельно принимать решения и нести ответственность за свои действия. Способность предвидеть различные сценарии развития событий и создание собственной системы ценностей – это цель воспитания. Понятия "совесть", "мораль", "норма" включают в себя целый комплекс идей и действий, которым необходимо обучать. Как это осуществить, будет обсуждаться на лекции Людмилы Петрановской....
Варданян Ольга - Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Если вы здесь, то, вероятно, уже длительное время ощущаете себя перегруженным. Вы одновременно и напряжены, как провод под током, и обесточены, как лампочка. С каждым днем справляться с этим состоянием становится все труднее, и энергии остается все меньше, если она вообще еще есть. Ольга Варданян, опытный психолог, помогла более 1000 клиентов преодолеть выгорание и теперь предлагает свой метод из "12 шагов". Следуя ее рекомендациям, вы постепенно восстановите свои силы и научитесь избегать состояния истощения без использования медитаций, практик благодарности и излишнего оптимизма. Аудиокнига включает уникальные главы, отсутствующие в печатной версии, которые отвечают на частые вопросы читателей и клиентов о выгорании в личных отношениях, на работе и в воспитании детей....
Сакс Оливер - Река сознания
Как работает наша память, и можно ли ей доверять? Почему время иногда бежит, а порой замедляется? Можно ли обвинять плагиаторов в краже идей?

Оливер Сакс приглашает в увлекательное путешествие по загадкам сознания, восприятия и творчества, раскрывая неожиданные связи между наукой, историей и человеческим мышлением.

Какова доля истины в шутке: «Лжет, как очевидец»? и можем ли мы доверять своей памяти?

Парадоксы восприятия времени: почему иногда нам кажется, что время несется вскачь, а в другие моменты оно вдруг замирает и тянется бесконечно?

Какую роль сыграла нежная примула в теории эволюции Дарвина?

И справедливо ли обвинять плагиаторов в том, что они воруют идеи?

В сборник включены эссе Оливера Сакса, посвященные особенностям восприятия времени, парадоксам сознания и неожиданным поворотам творческой мысли таких гениев от науки, как Зигмунд Фрейд, Чарлз Дарвин и Вильям Джеймс....
No Say - Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему
SayNo – предприниматель, инвестор и автор бестселлеров, состояние которого превышает десятки миллионов долларов. Он рос в атмосфере тотальной нищеты, но сумел пробиться благодаря смелости, упорству и нестандартному взгляду на жизнь. Предпочитает оставаться анонимным.«Учение SayNo» – аудиокнига, которая заставляет отринуть сомнения и оправдания.Здесь нет красивых сказок и пустых обещаний про легкий успех. SayNo говорит прямо: если вы хотите другой жизни – перестаньте жалеть себя, хватит верить в «волшебную таблетку». Встаньте и наконец сделайте! Эта аудиокнига – манифест для тех, кто устал просто существовать, играть по чужим правилам и готов сказать миру «нет».Мы добавили в «Учение SayNo» навигацию, чтобы вы могли заранее познакомиться с содержанием каждой части, удобно переключаться от трека к треку и слушать именно те, которые будут полезны сейчас. Не упустить ничего важного поможет музыкально-шумовое оформление – вы будете слышать его перед основными смысловыми фрагментами текста.Кроме того, внутри вы найдете:• правила жизни о работе, деньгах, здоровье и отношениях;• реальные истории о провалах и возвращении к «нулю»;• советы, которые помогают выжить и вырасти;• честный взгляд на то, почему большинство так и остается ни с чем....
Подрез Ирина - Система финансового оздоровления. Как освободиться от внутренних ограничений, приумножить доходы и
Бедность не определяется условиями жизни или уровнем дохода, а представляет собой состояние нашего мышления и психологии. Человек может зарабатывать значительные суммы, но оставаться бедным, если не справляется с внутренними ограничениями и не умеет достигать стабильных результатов и роста. Ирина Подрез в течение более восьми лет изучает феномен бедности, анализируя множество бизнесов и помогая их владельцам добиться успеха. В своей аудиокниге она делится опытом и разработанной ею системой финансового оздоровления, включая практические задания и вопросы для осмысления. Книга предлагает инструменты для: оценки своего уровня бедности и изменения восприятия богатства; работы над внутренними барьерами и психологическими ограничениями на пути к финансовому успеху; увеличения дохода как в трудоустройстве, так и в собственном бизнесе; создания четкой стратегии действий для достижения финансового роста. В книге также предусмотрен дополнительный материал в формате PDF, доступный для скачивания после покупки....
Шифрин Феликс - Формула силы. 24 диалога о спортивной психологии
Формула силы заключается в способности объединять противоречивые элементы. Это искусство находить баланс, когда спорт испытывает на прочность. Сила проявляется не только в физической подготовке, но и в умении сохранять равновесие между строгостью и поддержкой, результатом и процессом, эмоциями и самоконтролем, интуицией и логическим расчётом. В книге представлены 24 диалога – короткие истории о ситуациях, где нет единственно правильного решения. Каждая из них демонстрирует, как в спорте формируется внутренняя устойчивость – психологический стержень, который помогает сохранять равновесие в жизни. Это издание предназначено для спортсменов, тренеров и родителей, стремящихся понять, как возникает истинная сила – способность оставаться собой под давлением. Это мудрая книга о том, как находить равновесие между страхом и уверенностью, эмоциями и спокойствием, внешними вызовами и внутренней свободой. В каждой истории – диалог, где встречаются две правды, но из их взаимодействия рождается не разногласие, а понимание – точка опоры, делающая спортсмена более крепким. Это издание своевременно, поскольку в современном спорте важна не только физическая форма, но и ментальная зрелость. Именно её книга и раскрывает. Это и есть формула силы....
Дуглас Мосс - Влияние и защита от манипуляций. Книга-тренинг: секреты Чалдини на практике
Эта книга-тренинг, разработанная на основе принципов Чалдини, превращает теоретические знания в практические навыки: восемь уроков с заданиями помогут не только стать лидером, но и научат распознавать манипуляции, давая возможность уверенно говорить «нет». Если ваша цель — научиться искусству убеждения и влияния на других, а также противостоять манипуляциям, начните действовать! Без практического применения теория редко приносит пользу: важные знания, оставаясь только в голове, не становятся навыками. Поэтому Дуглас Мосс создал тренинг влияния, основанный на работах социального психолога Роберта Чалдини. Этот курс для тех, кто ищет ответы на вопросы: • Как стать лидером, оставаясь независимым? • Как избежать манипуляций и распознать их? • Как обрести уверенность в общении и научиться отказывать? • Как добиться выполнения своих просьб без долгих уговоров? Восемь уроков с упражнениями, направленными на развитие убедительности и защиту от манипуляций, помогут вам освоить методы влияния и применять их в жизни. Изучайте теорию и сразу применяйте – это позволит успешно договариваться, уверенно общаться и строить доверительные отношения. С помощью этой книги вы научитесь: · распознавать манипуляции; · защищаться от вредного воздействия; · овладевать методами влияния и убеждения; · уверенно взаимодействовать с окружающими....
Барбера Мэри - А вдруг это аутизм? Проверенная методика, которая поможет выявить и скорректировать ранние проявления аутизма
Задержки в развитии часто служат первым сигналом аутизма у детей. Чем раньше родители начнут заниматься проявляющимися симптомами, тем проще ребенку будет освоить важные навыки в будущем. Доктор Мэри Барбера предлагает методику, основанную на прикладном анализе поведения (ABA), которая позволяет родителям самостоятельно распознавать ранние признаки отставания и аутизма, а также работать с проблемным поведением в домашних условиях через игровые и специальные развивающие упражнения....