Известный психоаналитик Стейн Ванхеле утверждает, что примерно 15 процентов населения планеты хотя бы раз имели психотический опыт, в котором теряли контакт с реальностью. И несмотря на это мы часто боимся говорить о психозе и избегаем общения с людьми, переживающими психоз. Как же помочь таким людям?

Автор рассматривает научные теории от Зигмунда Фрейда до Жака Лакана, примеры из жизни его собственных пациентов и выдающихся личностей, таких как американский режиссер Дэвид Линч, японская художница Яёи Кусама, один из основоположников современной психологии Карл Густав Юнг. Автор приходит к выводу, что взаимодействие между людьми строится на историях, которые они рассказывают друг другу – историях о прошлом, о понимании себя и своего места в мире. В состоянии психоза человек больше не можем полагаться на эти истории – его реальность разваливается. Стейн Ванхеле предлагает способы вернуть таким людям здоровье через гуманистический диалог и совместный поиск смыслов....

Дар убеждения – ресурс, который едва ли не на 100 % определяет успех в жизни. Тот, кто умеет договариваться, в разы быстрее продвигается по службе, заключает выгодные контракты, разруливает проблемные ситуации. Книга знаменитого спикера TED Кармина Галло – практикум по превращению дара в технологию. Она предлагает набор инструментов по развитию у себя способностей к убеждению и прокачке коммуникационных навыков....

Методика управления эмоциями и решения конфликтов в личной жизни и на работе. Михаил Литвак – современный эксперт в области психологии и психиатрии, писатель, специализирующийся на книгах по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.

Эта книга станет вашим незаменимым помощником в мире интенсивного общения и сложных человеческих отношений. Михаил Литвак предлагает уникальную методику психологического айкидо, основанную на реальных примерах из практики общения, как в личной жизни, так и на рабочем месте.

«Не нойте. Практикум по психологическому айкидо» учит эффективно решать конфликтные ситуации, управлять собственными эмоциями и выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Вы получите конкретные инструменты для преодоления стресса, налаживания коммуникаций и повышения уровня собственного счастья.

Книга адресована широкому кругу читателей, но особенно ценна для специалистов-психологов, педагогов, руководителей и всех, кто стремится стать мастером эффективного общения. Она также станет отличным источником вдохновения для тех, кто устал от негатива и ищет способы улучшения качества собственной жизни....

Изучение феномена одарённых семей через примеры тех, кто воспитал олимпийских чемпионов, гениев и новаторов. Какова роль генетики, воспитания и случайности в формировании выдающихся личностей? Почему в одних семьях появляются гении, спортсмены мирового класса и талантливые творцы, а в других — нет? Олимпийский чемпион, лауреат литературных премий, успешный предприниматель — иногда такие таланты растут в одной семье. Но что является ключевым фактором их успеха: гены, воспитание, влияние родственников или просто случай? Журналистка The New York Times Сьюзан Доминус исследует этот феномен через истории необычных семей. В их числе:· Семья Чен — иммигранты, создавшие ресторанный бизнес в США и воспитавшие четырёх одарённых детей;· Братья Грофф — олимпиец, писатель и предприниматель, достигшие успеха в разных областях;· Сёстры Войджицки — первопроходцы в Кремниевой долине, бросившие вызов стереотипам;· Семья Мургиа — бывшие бедняками, ставшие защитниками гражданских прав. Включая данные научных исследований о «природе против воспитания», Доминус рассматривает такие вопросы:· Как родительские амбиции влияют на детей?· Что важнее для достижения успеха — поддержка семьи или конкуренция?· Какой ценой достигаются эти успехи? Эта книга представляет собой не просто подборку вдохновляющих историй, но и глубокий анализ того, как возникает гениальность, а также откровенный разговор о последствиях высоких ожиданий....

Настоящая сенсация от артиста, шоумена, ведущего и известного гедониста – Прохора Шаляпина, записанная самим автором! Услышать его знаменитые шутки и заразительный смех – уже веская причина не откладывать прослушивание на потом.

Эта аудиокнига помогает взглянуть на серьёзные вещи под другим углом и понять, что всё вокруг гораздо проще, чем нам кажется. «Люби себя – это взаимно» – главное правило, которому следует артист. Именно любовь к себе помогает начать жить в своё удовольствие, научиться здоровому эгоизму и отказаться от общения с людьми, которые нас не ценят.

«Жить можно и нужно легко, весело и с удовольствием. Даже если вас пугают, что просто не будет. Да, тяжёлые времена бывают у всех. Я тоже проходил через них, тоже не понимал, что будет завтра, что будет дальше, на что жить и куда двигаться. Но я шёл вперёд и верил, что дойду. Я не сдавался. А когда не сдаёшься, у тебя гораздо больше шансов прийти к своей мечте»....

Сборник коротких эссе, в котором обычные жизненные ситуации становятся источником тихого утешения и внутреннего равновесия. Это книга, способствующая размышлениям, которая помогает замедлиться и прислушаться к себе. Сборник философско-психологических эссе Анны Кирьяновой, где привычные жизненные сюжеты преобразуются в ключи к самопознанию, внутреннему миру и счастью. Каждая история служит тихой поддержкой и светом, к которому можно обратиться в трудные времена. Здесь проявляется мудрость обыденной жизни: умение радоваться мелочам, ценить близких, сохранять ясность и внутреннюю стойкость. Анна Кирьянова – философ и автор множества книг и популярных блогов, чьи слова на протяжении многих лет вдохновляют и поддерживают миллионы людей. Эта книга подойдет вам, если вы: • ищете спокойствие и внутренний оплот в сложные времена; • хотите научиться замечать прелесть простых моментов; • цените уют, домашнее тепло и близость с людьми; • интересуетесь философией счастья и психологией в доступной форме; • любите истории, которые можно перечитывать, открывая в них новые смыслы. 5 причин прочитать: 1. Помогает замедлиться и прислушаться к себе. 2. Возвращает чувство уюта, близости и внутренней уверенности. 3. Глубокие идеи изложены простым и ясным языком. 4. Каждое эссе служит подсказкой и поддержкой в повседневной жизни. 5. Автор с многолетним опытом и доверием миллионной аудитории. Эта книга – настоящий «дом слов» и «сад смыслов», куда хочется возвращаться вновь и вновь, чтобы обрести тепло, ясность и вдохновение....

Михаил Литвак, известный психолог и психиатр, автор книг по саморазвитию, предлагает новое видение взаимодействия веры и науки. Его подход позволяет использовать древние философские и религиозные идеи как практические инструменты для решения современных проблем. Литвак, член Российской академии естественных наук и психотерапевт европейского уровня, разработал уникальные психоаналитические методы, которые помогли многим людям избавиться от комплексов и депрессий, стать успешными и счастливыми. В своей книге он показывает, как гармоничное сочетание науки и веры может помочь в разных аспектах жизни, включая семью, карьеру и личные отношения. Благодаря ясному изложению, сложные идеи становятся доступными и понятными каждому. К книге прилагается дополнительный материал в формате ПДФ, доступный для скачивания после покупки аудиокниги на сайте издательства....

«17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов.

Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленного беспокойства и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем. Трансформируя эти знания в полезные привычки, вы научитесь контролировать мысли и эмоции, ставить правильные цели и достигать результата, сможете стойко переносить все, что вам неподвластно, и управлять ситуацией, когда это в ваших силах. Станете жить по велению разума в гармоничном согласии с природой....

Классическое произведение основателя российской школы психиатрии исследует сложные пути человеческого разума. Петр Борисович Ганнушкин, советский психиатр и основатель своей школы, разработал концепцию «малой психиатрии» и способствовал развитию психиатрической помощи вне больниц. Опираясь на «учение о резонирующем помешательстве», он изучает формы мышления и воли на примере клинических случаев, анализирует различия между бредом и резонерством, классифицирует психопатии, описывая воображение патологических лгунов, ранимость мечтателей, мучительные сомнения психастеников, театральность истериков, уверенность параноиков и жестокость асоциальных личностей. Эта книга будет полезна не только специалистам, таким как психиатры, клинические психологи, криминалисты, студенты и ученые, но и всем, кто интересуется вопросами личности, психопатии и патологий....

Исследование, посвященное человеческим эмоциям и морали, которое можно сопоставить с трудами таких философов, как Кант и Спиноза. Адам Смит, шотландский мыслитель XVIII века, известный как основоположник современной экономической науки и автор классического труда «Исследование о природе и причинах богатства народов», в своей работе «Теория нравственных чувств» анализирует мотивы человеческого поведения. Смит утверждает, что стремление к богатству и амбициозность у людей обусловлены не столько материальными нуждами, сколько желанием выделиться, привлечь внимание и заслужить одобрение или симпатию окружающих. По его мнению, главной целью является удовлетворение тщеславия, а не достижение материального благополучия или наслаждения. Богатство делает человека заметным, в то время как бедность ведет к незаметности и забвению....

Когда мы ощущаем нехватку эмоциональной поддержки, часто обращаемся к внешним источникам, и еда становится одним из таких источников. Эмоциональное переедание негативно влияет на здоровье и самооценку, а впоследствии вызывает чувство вины, стыда и даже самоненависть. Когда еда перестает быть просто средством утоления физиологического голода, мы теряем контроль, и кажется, что она начинает управлять нами. Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом помощи людям с расстройствами пищевого поведения, предлагает подробную программу, которая поможет прекратить искать утешение в еде и восстановить внутренний баланс. С помощью этой книги вы сможете:– осознать природу эмоционального голода и научиться отличать его от настоящего;– выявить ситуации, которые провоцируют компульсивное переедание;– справляться со стрессом и негативными эмоциями без использования еды;– освободиться от чувства вины и повысить уровень самооценки;– создать здоровые отношения с едой без строгих ограничений и запретов....

Данная книга представляет собой сокращенную версию произведения Джеральдин ДеРуйтер «If You Can't Take the Heat: Tales of Food, Feminism, and Fury». Мы существенно уменьшили текст, сохранив ключевые идеи. В своем произведении ДеРуйтер делится поразительно честными, порой мучительно смешными (а иногда просто мучительными) историями из мира гастрономии. Она рассказывает, как преодолела свою изнуряющую тревогу, составив экстренное меню на случай апокалипсиса. («Вероятно, вас тревожит, что в моменты отчаяния я съем ваших питомцев. Да, я бы действительно это сделала».) Или о том, как она научилась принимать свой гнев. («Потому что женщины могут быть кем угодно, но мы не можем быть злыми. Или президентами, видимо».) Также она описывает, как невольно спровоцировала новый международный инцидент негативным отзывом о ресторане. (Она оказалась на главной странице сайта The New York Times и получила еще больше угроз убийством!) Книга изобилует проницательными и остроумными наблюдениями, предлагая свежий взгляд на еду и феминизм от одного из самых ярких представителей кулинарного мира....

Практическое руководство по восстановлению душевной близости, когда любовь затмили рутина и невысказанные обиды. Андрей Грязнов – спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Член Ассоциации суггестивных психологов, сертифицированный специалист Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов.Не отчаивайтесь и не спешите расставаться, если кажется, что любовь прошла, а быт съел нежные чувства и взаимопонимание.Практикующий психолог с многолетним опытом работы с парами предлагает системный подход к проблеме эмоционального выгорания, угасания чувств в отношениях и делится способами восстановления душевной привязанности.Любовь угасает не только из-за громких скандалов или измен, но и из-за тысяч незаметных «потом», молчания и постепенного отдаления.Вы сможете найти и устранить причины охлаждения в отношениях, увидеть, как восстановить крепкие связи, разрушенные рутиной и невысказанными обидами.Практические упражнения помогут вернуть нежность, тепло и разбудят уснувшую любовь.Это искренний разговор об одиночестве вдвоем и мужестве быть честным с собой и партнером. Это инструкция для тех, кто устал, запутался и ищет выход....

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.

Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека.

Вооруженный девизом «Каждый может научиться тому, на что способен я», Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать свое тело, разум и добиваться выдающихся результатов.

«Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, – это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга – твой путеводитель», – пишет легендарный «Ледяной человек»....

Многие люди мечтают стать успешными, счастливыми и влиятельными, но мало кто переходит от слов к делу. Чтобы уверенно идти к своей цели, нужна мотивация. Можно ли научиться создавать мотивацию по первому желанию, сохранять её в нелёгкие периоды и умело использовать в повседневной жизни? Несомненно! Всё это и многое другое вы сможете почерпнуть из новаторской книги эксперта по личностному развитию и мастера мотивации Брайана Трейси.Прослушав «Науку мотивации», вы узнаете:• почему мотивация так важна;• какие идеи, приёмы и стратегии позволяют сохранить её;• почему одного призыва «Возьми и сделай» сегодня уже недостаточно;• как мотивировать не только себя, но и других;• в чём секрет успешных людей, их ритуалы и привычки.Развенчивая множество мифов о мотивации, авторы книги представляют вам эту науку и разъясняют её особенности. Если вы будете систематически применять её в жизни, то ваши мечты воплотятся в реальность....

Почему одни люди успешнее других? Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем остальным? В чем кроется главный секрет успеха? Ответы на эти и другие вопросы дает Брайан Трейси в книге «Нет оправданий!». Главный секрет успеха, по мнению Трейси, – самодисциплина. Но вот как развить ее? Популярный бизнес-тренер предлагает 21 способ улучшения этого навыка в разных сферах жизни: от бизнеса до воспитания детей. Да, именно так, ведь самодисциплина – это не залог успеха в работе, бизнесе, продажах, саморазвитии и управлении временем. Самодисциплина может помочь воспитать характер, улучшить ваше здоровье и физическую форму, принести душевное спокойствие и, в конечном счете, сделать вас счастливыми!Послушав эту книгу, вы узнаете: – Как повысить дисциплинированность в разных аспектах жизни; – Как успевать делать все, что запланировано, и достигать успеха; – Как улучшить взаимоотношения с людьми; – Как стать здоровее, счастливее и богаче! В книге 21 глава, каждая из которых посвящена одному жизненному аспекту. В конце каждой главы даются практические упражнения, которые помогают закрепить прослушанное и использовать его в повседневной жизни. Слушайте бестселлер Брайана Трейси «Нет оправданий» и не откладывайте счастье на потом!...

Книга Михаила Литвака «Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии» представляет собой уникальное руководство по современным методам психологической помощи. Михаил Литвак, известный специалист в психологии и психиатрии, делится своими знаниями и опытом в области саморазвития и личностного роста. Он является создателем КРОСС-клуба, членом-корреспондентом Российской академии естественных наук и входит в психотерапевтический европейский реестр. Благодаря его инновационным психоаналитическим техникам, многие люди избавились от комплексов и страхов, пережили депрессию и достигли успеха и счастья. В этой книге автор подробно излагает методики, которые помогают преодолеть эмоциональные кризисы и личные трудности. Литвак делится своими наработками в области лечения невротических расстройств, раскрывая секреты успешного консультирования и терапии. Особое внимание уделяется анализу классических философских произведений, литературы, мифологии и религиозных текстов с точки зрения психотерапии, что помогает понять скрытые символы и метафоры, важные для осознания человеческой природы. Это издание будет полезно как специалистам в медицине, психологии и образовании, так и всем, кто стремится к саморазвитию и внутренней гармонии. В дополнение к книге доступен ПДФ-файл с дополнительными материалами, который можно скачать на сайте после покупки аудиокниги....

Линь Цзе – владелец книжного магазина, что в прошлом прибыл из иного мира.
Он добрый и отзывчивый человек, который не только может порекомендовать книги своим клиентам, но также исцелить их душевные травмы. Если человек попадает в беду, то он всегда может обратиться за помощью к Линь Цзе. Сможет ли владелец книжной лавки помочь нуждающемуся или нет – неизвестно, так как советы Линь Цзе довольно расплывчатые....

Почему страсть угасает, а любовь превращается в рутину? Руководство-тренинг, которое поможет разобраться в причинах семейных кризисов, избежать роковых ошибок и вернуть в отношения взаимопонимание и счастье.

Александр Свияш – мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь».

Вы одиноки или у вас есть семья, но она не радует вас? Сначала вроде все было хорошо – любовь, страсть, взаимопонимание, – а потом выяснилось, что вы ошиблись и влюбились в «не того» человека? Конфликты, непонимание, охлаждение чувств… Почему так происходит и можно ли это исправить?

Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет разобраться в причинах семейных проблем и построить по-настоящему счастливые отношения. Автор, опираясь на личный опыт и психологические исследования, раскрывает ключевые ошибки, которые люди совершают в семейной жизни, и объясняет, как их избежать.

Вы узнаете:
• как эмоции влияют на наш выбор и что с этим делать;
• как завышенные ожидания и накопленные обиды убивают любовь;
• почему страсть угасает и как поддерживать влечение на протяжении многих лет;
• почему мы выбираем «не тех» партнеров;
• как создать прочный союз, в котором оба партнера чувствуют себя счастливыми. И многое другое!

Книга сочетает в себе глубокий анализ и практические инструменты, помогающие читателям осознанно подходить к построению семьи и избегать распространенных ошибок. Превратите семейную жизнь в источник радости и удовлетворения!...

Исследуйте, как самооценка влияет на ваш заработок и какие повседневные привычки могут помочь привлечь денежные потоки без необходимости постоянной погони за прибылью. Ирина Лилло, опытный коуч и психолог, а также член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и ректор «Академии Счастья», делится опытом с аудиторией более 1 миллиона подписчиков. Её дебютная книга «Формула Мечты» стала одним из бестселлеров в категории психологии в России по версии Forbes. В вашем распоряжении практическое руководство для обновления финансового мышления, основанное исключительно на психологических принципах и когнитивной работе. Ирина Лилло, обладая широкой аудиторией в 810 тысяч человек, раскрывает методы увеличения дохода без необходимости постоянной гонки за богатством. Вы научитесь устранять ограничивающие установки и думать с позиции изобилия. Поймете, какие привычки способствуют привлечению денег, а какие их отталкивают. Узнаете, каким образом самооценка регулирует ваш заработок и почему ваш доход ограничен вашими ожиданиями. Освоите методики достижения ресурсного состояния, когда решения принимаются легко, и возможности находятся сами собой. Поймете, кому можно доверять в финансовых вопросах и как окружающая среда отражается на вашем доходе....

Одно из самых знаменитых и неоднозначных произведений ХХ века.

Исследование молодого философа о природе гендерных различий, гениальности и психике.

Книга-бомба, книга-сенсация.

Одно из самых знаменитых и неоднозначных произведений ХХ века.

Популярность ее трудно себе представить, размах споров и дискуссий, который она вызвала во всем мире, невозможно вообразить.

Ее превозносили «крайне правые» и предавали анафеме суфражистки и феминистки, защищали натурфилософы и проклинали философы социальных направлений. Ее ненавидели и обожали, а не прочитать ее считалось попросту неприличным для всякого уважающего себя интеллигентного человека.

Что же такого ухитрился написать в ней двадцатитрехлетний автор, если бурные и яростные дискуссии вокруг его имени не смолкают и по сей день?.....

Создать достоверного, убедительного в поступках персонажа – нетривиальная и важнейшая задача для писателя и сценариста: только мощные, глубокие персонажи способны вызвать эмоциональный отклик у читателя и зрителя. Анджела Акерман и Бекка Пульизи, признанные эксперты по писательскому мастерству, решили обобщить свой опыт и предлагают авторам практическое руководство по конструированию многогранных, реалистичных, запоминающихся персонажей, фокусируясь на положительных качествах и способах их проявления – через действия, мысли, эмоции и взаимоотношения с другими героями. Это руководство – незаменимый инструмент для любого автора, стремящегося вдохнуть жизнь в своих персонажей, сделать их истории убедительными и незабываемыми....

В этой книге не будет сухой теории. Я поделюсь своим собственным живым практическим опытом как я прошла путь из полного интроверта в абсолютного экстраверта. Расскажу что мне помогало на этом пути, какие недостатки и язвы души я исцеляла и какие добродетели, полезные для жизни и общения качества развивала. А также дам множество практических ключей и целительских упражнений для самоисцеления и самопомощи.Что, с моей точки зрения, важно – так это то что мой путь в раскрытии таланта к общению и обретению друзей не был трудным и болезненным, как у многих других авторов, а был легким, приятным и интересным. И по этому пути я проведу Вас за руку и дам все нужные ключи и практики чтобы Вы могли также легко и увлекательно его пройти. И эти практики будут помогать Вам и Вашим близким практически во всех областях жизни, которые Вы захотите исцелить, всю оставшуюся жизнь…...

Если вы устали от постоянного стремления угодить другим и соответствовать ожиданиям, чувствуете беспокойство, апатию или потерянность, и кажется, что не видите выхода, книга Марии Беатриче Алонци поможет взглянуть на вашу жизнь и проблемы с иной точки зрения, позволяя проникнуть в собственное сознание. «Маленькая книга счастья» – честный гид, который поможет преодолеть трудности на пути к счастью и станет ориентиром для позитивных изменений. С её помощью вы: • освободитесь от зависимости от чужого мнения; • перестанете позволять страху, тревоге и чувству вины диктовать условия вашей жизни; • откроете путь к самопознанию и поймете свои истинные желания; • научитесь быть счастливыми в настоящем моменте. Мария Беатриче Алонци – писательница, коуч, специалист по бизнес-стратегии, автор популярных книг и эксперт в цифровом маркетинге....

Значительное исследование в теории пропаганды и психологии масс!

Настольная книга для маркетологов, политтехнологов и всех, кто интересуется вопросом общественного сознания!

Уилфред Троттер (1872–1939) – талантливый английский хирург и выдающийся социолог. Развивая идеи Гюстава Лебона, изложенные в его знаменитой книге «Психология народов и масс», он совершил настоящий прорыв в изучении группового поведения человека и способов управления толпой, которые в наши дни активно используют политтехнологи и маркетологи.

Книга Уилфреда Троттера о «стадном инстинкте» была опубликована практически сразу после окончания Первой мировой войны. Наблюдая, как правительства воюющих стран прибегали к различным формам пропаганды и убеждения в попытке побудить «„массового человека“» поддержать военные действия, Троттер вывел теорию о присущем человеку стадном инстинкте, следование которому зачастую противоречит трем базовым инстинктам: выживания, питания и продолжения рода. Троттер заинтересовался феноменом и попытался разобраться в механизмах психики, понуждающих человека подчиняться лидеру и мнению большинства вопреки собственным интересам....

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
В этой книге Алена расскажет:
– как щитовидная железа влияет на карьеру;
– почему «просто отдохнуть» не поможет;
– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
– что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!...

"Аудиокнига 'Я привлекаю успех' разработана с использованием эксклюзивной методики автора. Она объединяет в себе вековые восточные учения и современные западные концепции позитивного мышления. При следовании указанной программе, вы сможете постепенно трансформировать своё мышление, внешний облик и повседневную жизнь, научитесь притягивать удачу, создавать привлекательный имидж, и освоите искусство флирта как основу успешных отношений. Книга расскажет, как использовать фэн-шуй для достижения признания и активации энергии успеха. Это момент для пробуждения Нового сознания.

Откажитесь от страхов, неуверенности в себе и пессимизма. Вы способны на всё, вы создаёте свою реальность здесь и сейчас. Внимательно слушайте и погружайтесь в увлекательное путешествие своих мечтаний, укрепляя веру в свои силы!"...

Толкование сновидений, сексуальные аспекты развития личности и мифы – в данном сборнике Фрейд раскрывает широкий спектр своих гипотез и убеждений!

Зигмунд Фрейд (1856–1939) – знаменитый врач-психиатр, создатель теории психоанализа, имя которого известно даже тем, кто никогда не читал его работ. В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на все наши действия и поступки, и о сексуальном влечении как главной движущей силе отдельной личности и общества в целом и по сей день вызывает споры в научной среде, однако невозможно отрицать, что учение Фрейда о психоанализе внесло неоценимый вклад в развитие всей мировой психологии....

Мировой хит, который изменит ваше восприятие боли, обид и прошлого. Боль от измены. Непроходящая обида. Стремление к справедливости или мести. Всё это причиняет душевные раны и отравляет существование. Лиза Теркерст, известный тренер и автор мировых хитов, пережившая серьёзные личные испытания, создала мощное руководство по эмоциональному исцелению. Эта книга поможет вам:• освободиться от боли, которая долго вас сковывала;• разобраться в своих эмоциях и перестать их подавлять;• простить ради собственного блага, а не ради обидчика;• обрести внутреннюю силу и покой;• построить искренние и гармоничные отношения. Книга идеально подойдёт тем, кто:• проходит через трудный период жизни;• ищет поддержку и понимание;• хочет научиться отпускать прошлые обиды;• стремится к душевной гармонии и внутренней свободе....

Стресс является естественной реакцией организма, помогающей адаптироваться к опасностям или необычным ситуациям, вызывая режим «бей, беги или замри». Однако, если человек постоянно чувствует напряжение и переживает даже по незначительным причинам, это может стать проблемой. Нервная система подвергается перегрузке, что приводит к таким неприятным симптомам, как постоянная усталость, раздражительность, сниженная концентрация, деструктивное поведение и эмоциональный и физический дискомфорт. Клинический психолог Дженнифер Л. Тайц предложила 75 быстрых и научно обоснованных методов для управления стрессом и сильными эмоциями. Эти методы, включающие упражнения для ума, тела и поведения, помогают справляться с любыми переживаниями и в конечном итоге снижают влияние стресса на отношения, эмоциональное состояние и качество жизни....